Que dois-je faire si j'ai la bouche sèche, un goût amer et une mauvaise haleine

La bouche sèche, le goût amer et la mauvaise haleine sont principalement causés par une humidité excessive dans le corps et une inflammation. Pour traiter ces symptômes, vous pouvez utiliser les méthodes relativement simples suivantes, qui sont efficaces et inoffensives pour le corps.

3 façons de prévenir et de traiter la bouche sèche

1. L'eau de noyau de graines de lotus peut prévenir et traiter la bouche et la langue sèches : infusez le noyau de graines de lotus avec de l'eau bouillante, ni trop forte ni trop faible. Buvez-la deux ou trois fois par jour pour prévenir la bouche et la langue sèches, l'augmentation de la chaleur interne, les maux de gorge et les démangeaisons, l'enrouement et la somnolence. Il peut également traiter la toux.

2. Mangez des baies de goji pour traiter le syndrome du sommeil nocturne : mangez 30 grammes de baies de goji chaque soir. Plus vous les mâchez, mieux c'est. Continuez ainsi. Il convient toutefois de souligner que les personnes âgées souffrant de sécheresse buccale chronique doivent faire l'objet d'un examen plus approfondi. Par exemple, certaines personnes atteintes de cancer peuvent également avoir la bouche sèche, ne prenez donc pas cela à la légère. De plus, pour les personnes diabétiques ou âgées qui ressentent une sécheresse de la bouche en raison d'une diminution de la sécrétion de liquide corporel, en particulier la nuit, vous pouvez laver le goji et le garder prêt. En cas de besoin, prenez un grain et maintenez-le au centre de la langue. Après quelques secondes, du liquide corporel sera produit à partir de la racine de la langue, soulageant la soif dans la bouche. Gardez-le dans votre bouche avant d'aller au lit et vous n'aurez pas besoin de boire d'eau toute la nuit.

3. Le miel et le vinaigre de riz soignent la gorge sèche et la langue douloureuse : prenez-en une fois le matin et le soir tous les jours, 1 cuillère de miel et 2 cuillères de vinaigre de riz à chaque fois, ajoutez une grande tasse d'eau bouillie, buvez-le pendant quelques mois et votre état s'améliorera. Dans le même temps, les mouvements intestinaux anormaux peuvent également être rétablis à la normale.

La mauvaise haleine est souvent appelée halitose. L'halitose (également appelée « mauvaise haleine ») est l'haleine désagréable qui émane de la bouche et qui agace les autres et embarrasse soi-même. Ne sous-estimez pas ce petit problème qu’est la mauvaise haleine. Elle peut faire craindre aux gens (surtout aux jeunes) d’interagir avec les autres à proximité, ce qui provoque un complexe d’infériorité, affecte la communication interpersonnelle et émotionnelle normale et provoque une grande détresse.

Certaines personnes ont une mauvaise haleine sévère et peuvent sentir leur propre mauvaise haleine ; tandis que d’autres ne savent qu’elles ont une mauvaise haleine qu’à travers les réactions des autres. Comment tester votre respiration vous-même : mettez vos paumes gauche et droite ensemble et formez un bol fermé, couvrant votre bouche et votre nez. Expirez ensuite dans vos paumes, puis inspirez par le nez. Vous pouvez sentir l'odeur de votre bouche.