Les personnes souffrant d’acide gastrique peuvent-elles boire du yaourt ?

Beaucoup de gens se demandent s’ils peuvent boire du yaourt s’ils ont de l’acide gastrique ? Les personnes souffrant d'acide gastrique doivent être prudentes lorsqu'elles choisissent des aliments acides. Par exemple, les patients qui ont subi une intervention chirurgicale gastro-intestinale ne doivent pas boire de yaourt. S'il est confirmé qu'il s'agit d'acide gastrique, il est alors déconseillé de boire du yaourt.

1. Le yaourt est de plus en plus populaire en raison de son bon goût et de sa facilité d'absorption. Cependant, les experts en nutrition affirment que les quatre types de personnes suivantes ne devraient pas boire de yaourt : Les patients qui ont subi une chirurgie gastro-intestinale et à qui on a retiré une grande partie de leur estomac ne sont pas aptes à boire du yaourt à court terme car ils ont perdu la capacité de traiter le chyme. S'ils mangent des aliments liquides ou semi-liquides riches en nutriments, ils pénètreront rapidement dans l'intestin grêle et provoqueront une distension du jéjunum. Le patient souffrira alors de vomissements, de crampes, de diarrhée, de vertiges et d'une faiblesse extrême. Les personnes souffrant de diarrhée ou d’autres maladies intestinales qui peuvent bien digérer et absorber les produits laitiers.

2. Après des lésions intestinales, le corps perd la majeure partie de la lactase, ce qui entraîne une intolérance au lactose et une diarrhée aggravante. Certaines personnes allergiques au lait sont allergiques à certains composants protéiques présents dans les aliments tels que le lait et les œufs, et peuvent souffrir de coliques, de vomissements, d’irritabilité, de difficultés respiratoires ou de réactions allergiques cutanées telles que l’eczéma, voire de choc. Chez certains bébés, l'allergie au lait se manifeste également par une anémie. En effet, la consommation de lait provoque des saignements intestinaux légers, qui n'attirent souvent l'attention des parents que plusieurs mois plus tard.

3. Bien que le yaourt présente de nombreux avantages, vous devez toujours veiller à le boire avec modération, sinon il entraînera facilement un excès d'acide gastrique, affectera la sécrétion de la muqueuse gastrique et des enzymes digestives, réduira l'appétit et détruira l'équilibre électrolytique du corps humain. Surtout ceux qui ont généralement un excès d'acide gastrique, qui ressentent souvent une insuffisance de la rate et de l'estomac et des ballonnements abdominaux ne doivent pas trop boire. Pour les personnes en bonne santé, il est déconseillé de boire une grande quantité d'un coup. Il est plus approprié de boire une ou deux tasses par jour, chaque tasse contenant environ 125 grammes. Le meilleur moment pour boire du yaourt est après un repas, car l'environnement dans l'estomac et les intestins humains à ce moment-là est le plus propice à la croissance de la tyrosine, lui permettant de jouer davantage de bienfaits pour la santé.

4. Le meilleur effet est obtenu si vous buvez du yaourt dans les 2 heures qui suivent un repas. Si vous persistez à le faire pendant longtemps, cela peut aider à améliorer votre condition physique. Mais lorsque vous buvez du yaourt, vous devez vous rappeler que certaines bactéries et substances acides contenues dans le yaourt peuvent endommager les dents. Après l'avoir bu, vous devez vous rincer la bouche avec de l'eau bouillie ou vous brosser les dents à temps pour bénéficier de soins dentaires. Les personnes diabétiques ne doivent pas boire de yaourt. Le saccharose est ajouté comme promoteur de fermentation pendant le processus de production du yaourt, et divers sirops sont parfois utilisés pour l'aromatiser. Par conséquent, les personnes diabétiques doivent faire particulièrement attention : seuls les yaourts sans sucre fabriqués avec des substituts de sucre peuvent être utilisés et la quantité recommandée par les nutritionnistes doit être respectée.