Quels sont les effets néfastes d’une alimentation excessive ?

Une alimentation saine et scientifique est quelque chose que nous ne pouvons ignorer, mais de nombreuses personnes ont de mauvaises habitudes alimentaires, comme toujours trop manger et trop manger à chaque fois. Ce type d'habitude alimentaire peut facilement provoquer des maladies intestinales et accélérer le vieillissement.

1. Maladies intestinales

Manger trop peut entraîner un blocage de la graisse dans les intestins, ce qui peut entraîner une occlusion intestinale et des selles noires et sanglantes. Si vous mangez trop d'aliments riches en protéines le soir, les protéines restantes n'auront pas le temps d'être complètement digérées et produiront des substances toxiques sous l'action des bactéries intestinales. La stimulation à long terme n'est pas bonne pour la santé intestinale.

2. Pancréatite aiguë

Manger trop ou trop bien au dîner peut facilement provoquer une pancréatite aiguë. Si une pancréatite aiguë survient soudainement pendant le sommeil et qu'un choc survient, il est facile de mourir par manque de secours. Les patients qui ont déjà des calculs biliaires ou une cholécystite chronique peuvent facilement développer une pancréatite aiguë et mourir subitement s’ils mangent trop au dîner.

3. Accélérer le vieillissement cérébral

Manger trop pendant une longue période ralentit la réaction du cerveau et accélère son vieillissement. Parce qu'après que les gens ont mangé, tout le sang de leur corps va au système gastro-intestinal pour « travailler », ce qui peut facilement amener les gens à rester dans un état de fatigue et de somnolence pendant une longue période.

4. Neurasthénie

Si vous mangez trop au dîner, l'estomac et les intestins gonflés exerceront une pression sur les organes environnants, provoquant la propagation des « vagues » d'excitation à d'autres parties du cortex cérébral et induisant une neurasthénie.

5. Ostéoporose

Manger trop pendant une longue période augmente considérablement le risque d’ostéoporose. Étant donné qu’une suralimentation à long terme augmente la quantité d’hormone parathyroïdienne dans le corps, il est facile de provoquer une décalcification excessive des os et de provoquer l’ostéoporose. Les personnes qui mangent trop depuis leur plus jeune âge ont un risque nettement plus élevé de souffrir d'ostéoporose, car la teneur en hormones parathyroïdiennes de leur corps augmente considérablement avec l'âge. Même si elles absorbent plus de calcium, il est difficile pour celui-ci de se déposer dans les os.