Comment réguler efficacement le déficit de Qi et la chaleur du sang

Les personnes souffrant d'une carence en sang et en chaleur sanguine doivent bien sûr prêter attention au travail de conditionnement, car cela affectera la santé du corps. Si vous voulez réguler efficacement, vous ne pouvez pas ignorer l'alimentation quotidienne. Par exemple, les œufs cuits avec des dattes rouges et des baies de goji et le concombre de mer cuit avec des baies de goji peuvent aider à réguler les symptômes du qi, du sang et de la chaleur du sang.

Les manifestations pathologiques d'un manque de Qi peuvent toucher tous les aspects du corps. Par exemple, un manque de Qi peut entraîner une faiblesse des défenses du corps, une peau flasque et une transpiration facile. Un manque de Qi peut entraîner une malnutrition des muscles des membres, une fatigue et une faiblesse dans tout le corps. Un manque de Qi peut empêcher le yang clair de monter et les orifices clairs de se nourrir, ce qui entraîne une fatigue mentale, des étourdissements et des acouphènes. Un manque de Qi peut entraîner une faiblesse dans la direction de la circulation sanguine et un pouls faible ou faible. Un manque de Qi peut entraîner un déséquilibre du métabolisme de l'eau, une incapacité à transformer l'eau et une obstruction de la distribution de l'eau, ce qui peut entraîner une condensation des mucosités dans la boisson, voire une consommation excessive d'eau entraînant un œdème. Un manque de Qi peut également entraîner une diminution de la fonction des organes internes, manifestant ainsi une série de signes de faiblesse des organes internes.

Recettes pour réguler la chaleur du sang et le manque de qi

1. Dattes rouges et baies de goji aux œufs

10 dattes rouges, 30 g de baies de goji, 2 œufs, ajouter de l'eau et faire revenir ensemble. Une fois les œufs cuits, les peler et les faire cuire encore quelques minutes. Manger les œufs et boire la soupe.

2. Concombre de mer aux baies de goji

300 g de concombre de mer, 15 g de baies de goji, 10 g de mûre. Tout d'abord, coupez le concombre de mer en lanières, faites-le revenir avec de l'huile chaude et des assaisonnements, laissez mijoter à feu doux après ébullition de la soupe, ajoutez les baies de goji cuites à la vapeur, les mûres et la fécule pour épaissir la sauce lorsqu'elle est chaude.

3. Soupe de rognons de porc aux noix

1 paire de rognons de porc, 30g d'Eucommia ulmoides. 15 g de Tribulus terrestris et 30 g de noix. Ajoutez la quantité appropriée d'eau aux trois médicaments ci-dessus et aux rognons de porc, faites cuire à feu vif pendant 30 minutes, puis laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que les rognons de porc soient bien cuits. Mangez les rognons de porc et la noix et buvez la soupe. Prendre 1 dose par jour pendant 7 à 10 jours.