Douleur au bas de la colonne vertébrale

La colonne vertébrale et la région lombaire sont étroitement liées. Pour certains employés de bureau qui travaillent souvent assis, il est probable que leur corps se sente mal à l'aise. En raison de la fatigue à long terme et de l'inactivité, ils auront l'impression que leurs os sont très raides. C'est à ce moment-là que certaines maladies de la colonne lombaire sont les plus susceptibles de se produire. Alors, quelle est la raison de la douleur au bas de la colonne vertébrale ?

Si vous ressentez des douleurs lorsque vous vous penchez, elles disparaîtront lorsque vous redresserez votre dos. Ce problème est souvent causé par une tension musculaire lombaire ou une myofasciite et est lié à une posture penchée prolongée. Dans ce cas, il est possible de recourir à l'électrothérapie locale, à l'acupuncture, au massage et à l'application externe d'une pommade analgésique de médecine chinoise. Si la douleur est intense, il est possible d'utiliser des analgésiques non stéroïdiens par voie orale et de soulager les spasmes musculaires. Les points sensibles locaux peuvent être traités par blocage. En règle générale, il faut éviter de se pencher pendant de longues périodes, effectuer des exercices appropriés pour les muscles du dos et de la taille, ou marcher à reculons, nager, etc.

On pense initialement qu'il s'agit d'une spondylarthrite. Des examens plus approfondis sont nécessaires pour identifier la cause et la traiter rapidement. Ne prenez pas de médicaments à l'aveugle pour ne pas aggraver la situation. Buvez beaucoup d'eau. Ne faites pas d'exercice physique intense, évitez de manger des aliments épicés et dormez suffisamment pour évacuer le stress.

La colonne vertébrale est l'épine dorsale du corps humain. La fonction de la colonne vertébrale n'est pas seulement de soutenir le corps, mais elle est également en étroite relation avec les organes internes et a un impact important sur les fonctions de ces derniers. En effet, les fonctions des organes internes sont régulées par les nerfs sympathiques et parasympathiques connectés aux nerfs de la moelle épinière. Bien que nous n’en soyons évidemment pas conscients, les organes de notre corps fonctionnent de manière ordonnée chaque jour. Ce sont les systèmes nerveux sympathique et parasympathique qui reçoivent les instructions du cerveau au travail.

Cependant, si la colonne vertébrale est tordue et que les nerfs sympathiques et parasympathiques sont stimulés ou comprimés, les fonctions normales seront altérées et diverses maladies des organes internes apparaîtront.

Causes de la déviation de la colonne vertébrale

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la colonne vertébrale est mal alignée, comme les accidents, les maladies des organes internes, la malnutrition, etc. Cependant, la plupart du temps, cela est dû au maintien d'une posture spécifique pendant une longue période en raison d'une profession, d'une habitude, etc. Par exemple, travailler debout toute la journée ou assis toute la journée, et comme un enseignant, devoir toujours lever un bras pour écrire au tableau. De plus, certaines personnes ont l’habitude de croiser une jambe, tandis que d’autres ont l’habitude de porter un sac sur leur épaule gauche ou droite. Ces comportements et habitudes qui perturbent l’équilibre provoquent des tensions et des déséquilibres musculaires et, par conséquent, la colonne vertébrale devient tordue.