Que faire si des cloques se forment à l'intérieur de vos lèvres ? Attention aux ulcères buccaux

Si des cloques apparaissent souvent sur vos lèvres, sachez qu'il s'agit d'ulcères buccaux. Le plus important pour les patients souffrant d'ulcères buccaux est de bien prendre soin d'eux-mêmes, de faire attention à l'hygiène bucco-dentaire, de suivre un régime léger, d'éviter les aliments épicés et de ne pas boire de boissons gazeuses pour éviter une irritation excessive de la bouche.

1. Soins des ulcères buccaux

Soins symptomatiques

1. Appliquez le médicament ou rincez-vous la bouche avec le médicament selon les directives de votre médecin.

2. Faites attention à l’hygiène bucco-dentaire et rincez-vous soigneusement la bouche après avoir mangé.

3. Évitez de manger des aliments trop durs ou trop épais en fibres pour éviter d’irriter la plaie et d’aggraver la douleur.

4. Ne choisissez pas d'aliments aux saveurs fortes, comme des aliments trop acides, salés ou épicés, afin de ne pas irriter les muqueuses.

5. Buvez moins d’alcool et de boissons gazeuses, qui peuvent irriter la plaie.

6. Les aliments trop chauds ou trop froids aggraveront la douleur des aphtes et doivent être évités.

7. Selon les instructions du médecin, complétez l'apport en vitamine B2, C et en acide folique.

8. Faites régulièrement des contrôles de la santé du sang, du foie et des reins.

Soins généraux

1. Choisissez une brosse à dents saine et un dentifrice au fluor : l'utilisation d'une brosse à dents saine permet de nettoyer efficacement la cavité buccale sans endommager les dents et les gencives. Les poils de la brosse à dents saine sont doux et élastiques, la surface de la brosse est plate, la tête de la brosse n'est pas grande et les extrémités des poils sont arrondies. Le fluor contenu dans le dentifrice au fluor peut se combiner à l'émail des dents, rendant les dents plus fortes et ayant un bon effet anti-caries.

2. Examens bucco-dentaires réguliers : Lors des examens bucco-dentaires réguliers, votre dentiste vous fournira des conseils et une assistance en matière de santé bucco-dentaire pour garantir que vos dents et vos gencives sont saines et belles.

3. Faites attention aux dents du fond de la bouche : les dents du fond de la bouche ont également besoin d'attention. Après avoir terminé le nettoyage de toutes les dents, rincez-vous la bouche avec de l'eau.

2. Soins quotidiens des aphtes buccaux

1. Ajustement du mode de vie : assurer un sommeil adéquat, éviter la fatigue, la tension et l'utilisation excessive du cerveau ; garder la bouche propre, la nettoyer 2 à 3 fois par jour et les poils de la brosse à dents utilisée ne doivent pas être trop durs pour éviter d'endommager la muqueuse buccale. Se gargariser régulièrement avec du thé vert fort peut favoriser la guérison des aphtes.

2. Soins mentaux : Gardez une humeur heureuse, un tempérament joyeux, un corps et un esprit détendus et traitez correctement le travail quotidien et la maladie.

3. Ajustement du régime alimentaire : encouragez-vous à manger et à boire, à manger régulièrement et à mâcher lentement. Complétez les vitamines et les divers oligo-éléments nécessaires au corps humain en quantités appropriées, mangez plus de légumes et de fruits, mangez plus d’aliments riches en protéines, évitez les régimes irritants et évitez les aliments frits, cuits au four et épicés. Arrêtez de fumer et de boire pendant la maladie.

4. Adoptez de bonnes habitudes alimentaires : réduisez la fréquence à laquelle vous mangez des aliments sucrés, car de nombreuses bactéries s'accumulent sur les dents et les bords des gencives. Les bactéries utilisent le sucre pour produire de l'acide, ce qui érode les dents et provoque des caries. Ce type de prévention des ulcères buccaux est relativement efficace.