La marche peut guérir une hernie discale lombaire

La hernie discale lombaire est un véritable problème pour de nombreux patients. De nombreuses personnes ne parviennent pas à contrôler l'évolution de leur maladie au début, même en essayant de nombreuses méthodes. Elles finissent par ne plus pouvoir se pencher et marcher, ce qui rend la guérison très difficile. Par conséquent, vous devez faire attention à vous rendre à l'hôpital pour un examen radiographique de la colonne lombaire lorsque cela se produit.

La hernie discale lombaire est causée par des lésions accumulées liées à des changements dégénératifs, et les lésions accumulées aggraveront la dégénérescence du disque intervertébral. Par conséquent, l'objectif de la prévention est de réduire les blessures accumulées. Vous devez maintenir une bonne posture assise en temps normal et le lit ne doit pas être trop mou lorsque vous dormez. Les personnes qui travaillent longtemps à un bureau doivent faire attention à la hauteur de la table et de la chaise et changer régulièrement de posture.

Les personnes qui doivent se pencher fréquemment dans le cadre de leur travail doivent étirer régulièrement leur taille et leur poitrine et utiliser une ceinture large. L'entraînement des muscles de la taille et du dos doit être renforcé pour augmenter la stabilité intrinsèque de la colonne vertébrale. Ceux qui utilisent des ceintures abdominales pendant une longue période doivent accorder une attention particulière à l'entraînement des muscles de la taille et du dos pour éviter les conséquences néfastes de l'atrophie musculaire due à la non-utilisation. Si vous devez vous pencher pour ramasser quelque chose, il est préférable de fléchir vos hanches et vos genoux et de vous accroupir pour réduire la pression sur l’arrière du disque lombaire.

1. Radiographie de la colonne lombaire

Les radiographies simples ne peuvent pas refléter directement la présence d'une hernie discale, mais des changements dégénératifs tels qu'un rétrécissement de l'espace intervertébral et une hyperplasie des marges vertébrales peuvent parfois être observés sur les radiographies, ce qui constitue une indication indirecte que certains patients peuvent avoir une déviation de la colonne vertébrale ou une scoliose. De plus, les radiographies simples peuvent détecter la présence de maladies osseuses telles que la tuberculose et les tumeurs, ce qui a une importance diagnostique différentielle importante.

2. Examen CT

Il permet de visualiser clairement l'emplacement, la taille et la forme de la hernie discale intervertébrale, ainsi que la compression et le déplacement des racines nerveuses et du sac de la dure-mère. Il permet également de montrer l'épaississement de la lame vertébrale et du ligament jaune, l'hyperplasie des articulations facettaires, la sténose du canal rachidien et du récessus latéral, etc. Il a une grande valeur diagnostique pour cette maladie et est désormais largement utilisé.

3. Imagerie par résonance magnétique (IRM)

L'IRM ne provoque aucun dommage dû aux radiations et est d'une grande importance pour le diagnostic de la hernie discale lombaire. L'IRM permet d'observer de manière exhaustive si le disque intervertébral lombaire est malade et, grâce à des images sagittales à différents niveaux et des images transversales du disque intervertébral affecté, elle peut clairement montrer la morphologie de la protrusion du disque intervertébral et sa relation avec les tissus environnants tels que le sac de la dure-mère et les racines nerveuses. En outre, elle peut identifier s'il existe d'autres lésions occupant de l'espace dans le canal rachidien. Cependant, il n’est pas aussi efficace que la tomodensitométrie pour montrer si le disque intervertébral saillant est calcifié.

4. Autres

L’examen électrophysiologique (électromyographie, vitesse de conduction nerveuse et potentiel évoqué) peut aider à déterminer l’étendue et l’étendue des lésions nerveuses et à observer l’effet du traitement. Les tests de laboratoire sont principalement utilisés pour exclure certaines maladies et jouent un rôle dans le diagnostic différentiel.