Introduction aux précautions alimentaires en cas de calculs rénaux

Les patients souffrant de calculs rénaux doivent prendre diverses précautions, car parfois des choses que vous pensez normales peuvent aggraver la situation. Veillez à ne pas consommer d'aliments riches en oxalate, comme les betteraves, le chocolat, le céleri, etc., et veillez également à réduire votre apport en protéines.

1. Buvez beaucoup de liquide. Il est préférable d'éliminer environ 1,14 litre d'urine par jour.

2. Contrôlez l’apport en calcium et évitez l’apport excessif de calcium, mais ne l’interdisez pas.

3. Les médicaments pour l'estomac contiennent souvent de grandes quantités de calcium. Si vous souffrez de calculs calciques, vous devez choisir une marque de médicament pour l'estomac à faible teneur en calcium. 4. Ne mangez pas trop d’aliments riches en oxalate, notamment les haricots, les betteraves, le céleri, le chocolat, les raisins, les poivrons verts, la coriandre, les épinards, les fraises et le thé.

5. La prise de magnésium et de vitamine B6 peut réduire le taux de récidive de 90 %.

6. Manger des aliments riches en vitamine A peut maintenir la santé de la muqueuse urétrale et aider à prévenir la récurrence des calculs. Ces aliments comprennent : les carottes, le brocoli, le cantaloup, la citrouille et le foie de bœuf. Cependant, les doses élevées de vitamine A sont toxiques, il est donc préférable de consulter un médecin avant d'en prendre.

7. Restez actif pour empêcher le calcium de se déposer dans le sang.

8. Réduisez votre consommation de protéines, notamment de viande, de fromage, de poisson et de poulet.

9. Réduisez votre consommation de sel et mangez moins d’aliments riches en sel. 10. Limitez la quantité de vitamine C, en particulier pour les patients présentant des calculs d’oxalate de calcium. 11. Ne prenez pas trop de vitamine D.

12. Si vous ressentez une douleur intense ou du sang dans vos urines par la suite, veuillez consulter un médecin dès que possible.