Voici les symptômes d’un métabolisme lent !

Perdre du poids est le but ultime de toute amie, mais quelle que soit la méthode utilisée, leur poids ne diminue pas. Elles ont froid lorsque le temps change un peu et la peau de leur visage est terne. Un métabolisme aussi lent est très pénible.

1. Symptômes d'un métabolisme lent : difficulté à perdre du poids,

La vitesse du métabolisme est directement liée à l'effet de la perte de poids. La première manifestation d'un métabolisme lent est la difficulté à perdre du poids.

Pourquoi d'autres restent minces même s'ils mangent beaucoup, alors que vous mangez peu et grossissez quand même ? Pourquoi ne puis-je pas perdre du poids même si je suis un régime ? Il y a de fortes chances qu’il y ait un problème avec votre métabolisme. En mangeant la même nourriture et en absorbant les mêmes calories, les personnes ayant un métabolisme rapide peuvent brûler plus de calories plus rapidement. Non seulement elles n'ont pas besoin de suivre de régime, mais au contraire, elles ont souvent faim et mangent toujours ! Qui leur a dit qu’ils ne prendraient pas de poids même s’ils mangeaient ? Cependant, les personnes qui naissent grosses ont un métabolisme plus lent et utilisent et consomment l’énergie plus lentement, de sorte que davantage de calories excédentaires sont stockées dans le corps et converties en graisse.

2. Symptômes d’un métabolisme lent : peur du froid

La peur du froid n'est pas innée, elle a des raisons. L'une des manifestations du métabolisme lent est la peur du froid. Les personnes ayant un métabolisme lent émettent généralement moins de chaleur de leur corps. Par conséquent, à température extérieure égale, la température de la surface de leur corps sera inférieure à celle des personnes ordinaires. Ainsi, à la température critique, les gens ordinaires peuvent ne pas la ressentir, mais les personnes ayant un métabolisme lent auront froid.

En hiver, tout le monde a froid et le cerveau ordonne au métabolisme d'accélérer. Les personnes dont le métabolisme est lent en temps normal seront « un demi-temps plus lentes » que les autres à cette période, ce qui leur rendra plus difficile de s'adapter à la température froide.

3. Symptômes d’un métabolisme lent : peau terne

Si vous essayez de nouveaux produits de soin de la peau mais que l’état de votre peau ne s’améliore pas, cela pourrait être le signe d’un métabolisme lent. Un métabolisme lent empêchera les cellules de kératine de tomber, et la kératine s'accumulera en couche épaisse à la surface de la peau, rendant la peau terne et rugueuse. Si la peau morte de votre visage n’est pas éliminée à temps, cela affectera sérieusement l’absorption des nutriments et des produits de soin de la peau.

4. Symptômes d'un métabolisme lent : cycle intestinal long

La manifestation d’un métabolisme lent est également liée à la quantité de toxines excrétées chaque jour, c’est-à-dire au nombre de fois que vous allez aux toilettes et, surtout, au nombre de selles. Dans des circonstances normales, une ou deux fois par jour est normal. Plus le temps du cycle est long, plus le métabolisme est lent.

5. Symptômes d'un métabolisme lent : mauvaise circulation sanguine

D’autres symptômes d’un métabolisme lent incluent une mauvaise circulation sanguine, qui peut facilement entraîner des étourdissements, des maux de tête, un essoufflement, etc.