Que signifie métabolisme ? Est-ce que tu comprends?

Le métabolisme est le terme général qui désigne tous les changements chimiques ordonnés dans les organismes vivants. Il s'agit du processus de transformation des substances et de l'énergie dans le corps, et il en va de même dans le corps humain. De plus, il a des fonctions puissantes, telles que l'obtention de nutriments à partir du milieu environnant, la décomposition des nutriments organiques, etc.

1. Concept

Le métabolisme est le terme général désignant tous les changements chimiques ordonnés dans les organismes, parmi lesquels les changements chimiques sont généralement effectués sous la catalyse d'enzymes. Il comprend deux aspects : le métabolisme matériel et le métabolisme énergétique. L'échange de matière et d'énergie entre les organismes et l'environnement extérieur ainsi que la transformation de matière et d'énergie au sein des organismes sont appelés métabolisme.

2. Fonctions du métabolisme :

1. Obtenir des nutriments du milieu environnant ;

2. Convertir les nutriments introduits de l’extérieur en éléments structurels nécessaires à l’organisme, c’est-à-dire en précurseurs de macromolécules ;

3. Assembler des éléments structurels dans leurs propres macromolécules, telles que des protéines, des acides nucléiques, des lipides, etc.

4. Décomposer les nutriments organiques ;

5. Fournir toute l’énergie nécessaire aux activités de la vie.

3. Facteurs d'influence

Le métabolisme est le processus d’activités internes du corps qui se déroule en continu sans que vous en ayez conscience, y compris les battements de votre cœur, le maintien de la température corporelle et la respiration. Le métabolisme est influencé par :

Âge : Plus une personne est jeune, plus son métabolisme est rapide. C’est parce que le corps grandit, particulièrement rapidement pendant la petite enfance et l’adolescence.

Épiderme du corps : Plus la surface de l’épiderme du corps est grande, plus le métabolisme est rapide. Si deux personnes ont le même poids mais des tailles différentes, la plus petite aura un métabolisme plus lent que la plus grande. Les personnes de grande taille ont une grande surface de peau et leur corps dissipe rapidement la chaleur, elles doivent donc accélérer leur métabolisme pour générer de la chaleur.

Sexe : Les hommes ont généralement un métabolisme plus rapide que les femmes. On pense généralement que cela est dû à la plus grande proportion de tissu musculaire dans le corps des hommes. Le tissu musculaire est actif même lorsqu’une personne est au repos, tandis que le tissu adipeux est inactif.

Exercice : Une activité physique intense accélère le métabolisme de votre corps pendant et dans les heures qui suivent.