Quel est l'impact des mauvaises émotions

À un moment donné, certaines personnes ont tendance à souffrir de mauvaise humeur. Cependant, il faut savoir que la santé humaine est étroitement liée au corps et à l'humeur. Les deux sont interdépendants. Si les émotions sont anormales, le corps sera également affecté.

1. Les émotions négatives et le cancer

Un grand nombre d’études menées aux États-Unis et à l’étranger ont montré que les émotions réprimées et insatisfaites à long terme, telles que la dépression, la tristesse, la peur, la colère, etc., peuvent facilement provoquer un cancer. La mort soudaine d’un être cher ou la perte soudaine de sécurité peuvent également être des facteurs contribuant au cancer.

2. Émotions négatives et hypertension

La pression artérielle est extrêmement sensible aux changements d’humeur. Les changements d’état émotionnel peuvent entraîner des changements dans la pression artérielle et la fréquence cardiaque. Des émotions telles que la colère, la haine, l’anxiété, la peur et la dépression peuvent augmenter la tension artérielle, en particulier la colère, l’anxiété et la haine, qui sont les plus étroitement liées à la tension artérielle. Certains pensent même que l’hostilité réprimée pourrait être une cause importante d’hypertension artérielle. En se basant sur une étude menée auprès de 232 patients souffrant d'hypertension, des psychologues chinois ont découvert que 58,7 % d'entre eux présentaient des caractéristiques d'impatience, de colère et d'exigences excessives avant l'apparition de la maladie. Si vous êtes soumis à un stress excessif et répété de manière prolongée ou si vous êtes dans un état d’excitation émotionnelle intense, vous risquez de développer de l’hypertension. Par exemple, les pompiers sont plus susceptibles de souffrir d’hypertension artérielle. Parmi les étudiants en médecine, la prévalence de l’hypertension dans la classe des diplômés est trois fois plus élevée que chez les étudiants juniors.

3. Émotions négatives et maladies cardiaques

Le cœur et les vaisseaux sanguins sont les plus sensibles aux émotions. Les émotions négatives répétées et persistantes sont les principaux facteurs conduisant aux maladies cardiovasculaires. Les personnes anxieuses, craintives, en colère ou tristes présentent un taux d’incidence ou de récidive plus élevé de maladie coronarienne. De nombreuses études ont montré que les personnes souffrant d’anxiété élevée ont deux fois plus de risques d’angine de poitrine que celles souffrant d’anxiété faible. L’incidence de l’infarctus du myocarde est également significativement augmentée chez les personnes souffrant d’anxiété et de dépression. La colère, l’anxiété, la panique et d’autres changements soudains d’émotions peuvent facilement conduire à une mort subite (mort subite). De nombreux patients atteints de maladie coronarienne souffrent d’angine de poitrine, d’infarctus du myocarde ou même de décès en raison de la stimulation d’émotions négatives.