Les étudiants ne devraient pas boire beaucoup de boissons gazeuses🥤

Les étudiants ne devraient pas boire beaucoup de boissons gazeuses🥤

Les boissons gazeuses sont populaires auprès des gens car elles étanchent la soif et sont rafraîchissantes. Cependant, boire trop de boissons gazeuses peut entraîner de nombreux effets néfastes sur la santé.

Les boissons gazeuses sont riches en sucre et ne contiennent pratiquement aucun autre nutriment. Les consommer en grande quantité peut facilement conduire à l’obésité et provoquer un apport nutritionnel déséquilibré. Cela peut également affecter l’absorption du calcium, provoquant un développement osseux lent et l’ostéoporose. De nombreuses données montrent que les adolescents qui boivent souvent de grandes quantités de boissons gazeuses ont trois fois plus de risques de fractures que les autres adolescents. La consommation fréquente de boissons gazeuses est également l’une des causes de carie dentaire chez les adolescents. L'enquête montre que la prévalence de la dépendance à l'alcool parmi les étudiants atteint 54 %, parmi lesquels 22 % des étudiants boivent souvent des boissons gazeuses dans leur vie quotidienne. Les adolescents ne devraient jamais utiliser de boissons gazeuses à la place de l’eau bouillie comme principale source d’eau quotidienne.

Se soucier de la santé des enfants, c’est se soucier de l’avenir de la patrie. Que ce soit à la maison ou à l’école, les enfants doivent être guidés pour développer la bonne habitude de boire plus d’eau bouillie et de ne pas boire de boissons gazeuses.