Ça fait mal quand j'appuie sur les deux côtés de l'arrière de ma tête

De nombreux amis se rendront compte qu’ils ont mal à la tête après avoir fait des heures supplémentaires. En particulier, certains amis ressentiront de la douleur en appuyant sur les deux côtés de l’arrière de la tête. En fait, si cela se produit, il est très probable que vous souffriez d’une maladie appelée névralgie. En fait, pour la névralgie, vous pouvez la soulager grâce à quelques massages par points d’acupuncture. Comment résoudre le problème de douleur lors de la pression des deux côtés de l'arrière de la tête ? Découvrons-le !

Quels points d'acupuncture faut-il appuyer en cas de céphalées névralgiques ?

1. Quels points d’acupuncture faut-il appuyer en cas de maux de tête névralgiques ?

Pointe Baihui

Situé au centre du sommet de la tête, à l'intersection de la ligne reliant les deux oreilles et de la ligne médiane du sommet de la tête. Le point Baihui est le point de concentration du Qi dans tout le corps. Appuyer sur ce point lorsque vous avez un mal de tête peut permettre au Qi et au sang de circuler en douceur dans tout le corps et soulager efficacement le mal de tête.

Pointe de Fengchi

Situé sous l'os occipital derrière l'oreille, dans la dépression près de la racine des cheveux, ce point a pour fonction d'évacuer la chaleur et de réduire le feu, de favoriser la circulation du qi et du sang et de drainer les méridiens. Il a un effet analgésique rapide.

Pointe Hegu

Également connu sous le nom de point de la bouche du tigre, il est situé sur le dos de la main, à mi-chemin entre le 1er et le 2e os métacarpien. Le point Hegu a pour effet de calmer et de soulager la douleur, de favoriser la circulation sanguine et d’activer les collatéraux, d’évacuer la chaleur et de soulager les symptômes extérieurs. Quels points d'acupuncture faut-il appuyer en cas de céphalées névralgiques ?

2. Qu’est-ce qu’un mal de tête névralgique ?

Les céphalées neurogènes désignent principalement les céphalées de tension, les céphalées fonctionnelles et les céphalées de névrose vasculaire, qui sont le plus souvent provoquées par la tension mentale et la colère. Les principaux symptômes sont une douleur sourde persistante, une pression et une lourdeur dans la tête. Certains patients se plaignent d'une sensation de « serrement » dans la tête. La plupart des patients ont des maux de tête des deux côtés, principalement sur les deux côtés temporaux, la région occipitale, le sommet de la tête ou la tête entière. La nature du mal de tête est une douleur sourde, une douleur distendue, une pression, un engourdissement et une sensation de serrement semblable à une bande.

3. Critères diagnostiques de la céphalée névralgique

Douleurs supraorbitaires et temporales unilatérales sévères durant 15 à 180 minutes sans traitement. Le mal de tête s'accompagne d'au moins un des signes suivants et doit être cohérent avec le

Douleur du même côté : injection conjonctivale, écoulement nasal, congestion nasale, transpiration au niveau du front et du visage, myosis, ptosis ou œdème des paupières. La fréquence des crises varie d’une fois tous les deux jours à huit fois par jour. Il y a au moins 5 crises qui répondent aux 1 à 3 éléments ci-dessus, et les autres maladies organiques provoquant des céphalées, à la fois intracrâniennes et extracrâniennes, sont exclues. Le diagnostic peut être établi en induisant une douleur typique à l’aide d’un test à l’histamine. Si le mal de tête dure plus d’un an, on parle de céphalée en grappe chronique ; si deux crises de céphalées durent plus d’un an, avec une période de rémission de 14 jours entre les deux, on parle de céphalée en grappe épisodique.

Comment prévenir la névralgie

1. Organiser raisonnablement le travail et le repos du patient, fournir des soins psychologiques appropriés, prendre soin du patient et aider le patient à éliminer les facteurs qui provoquent l'attaque, comme l'élimination de la tension et de l'anxiété dans l'aspect mental. Évitez les aliments suspects dans votre alimentation, etc. Quels points d'acupuncture faut-il appuyer en cas de céphalées névralgiques ?

2. En cas de maux de tête, il convient d'en surveiller la nature, la durée, l'intensité et la présence ou non d'autres symptômes ou signes. En cas de vomissements, de baisse de la vision, de convulsions des membres et d'autres maux de tête organiques, le patient doit être immédiatement hospitalisé ou contacter un médecin pour traiter la cause.

3. Les maux de tête légers peuvent être traités de manière symptomatique et les facteurs allergiques doivent être éliminés. Par exemple, les aliments suspects sont l'un des facteurs provoquant la migraine, comme les œufs, le lait et la viande. Pour les patients souffrant de maux de tête sévères, de vomissements fréquents et de difficultés à s'endormir, un traitement symptomatique tel que des analgésiques et des somnifères peut être administré selon les besoins et ils doivent se reposer au lit.

4. Faites attention à la combinaison travail-repos, évitez la fatigue excessive et les émotions instables, mangez avec modération et ne buvez pas d'alcool ni ne fumez.

5. Veillez à votre hygiène personnelle et prévenez les infections. Si vous avez des problèmes dentaires, vous devez les traiter en premier. Si les femmes ont des maux de tête fréquents lorsqu'elles prennent des contraceptifs et que ces maux de tête s'aggravent progressivement, elles peuvent utiliser d'autres méthodes contraceptives.