L'arrière de ma tête semble lourd

Beaucoup de jeunes ont toujours un sentiment de lourdeur à l’arrière de la tête en raison de la pression du travail. En fait, cette situation peut être causée par un apport sanguin insuffisant au cerveau. En règle générale, lorsque cela se produit, tout le monde doit y prêter attention. Il existe de nombreuses raisons pouvant expliquer un apport sanguin insuffisant au cerveau, mais les raisons spécifiques ne peuvent être connues qu'en se rendant à l'hôpital pour un examen. Examinons de plus près les dangers causés par un apport sanguin insuffisant au cerveau.

Le cerveau est l’organe métaboliquement le plus actif du corps humain et il est également le plus sensible aux effets métaboliques du corps. L'ischémie cérébrale fait référence à un dysfonctionnement cérébral causé par un apport sanguin insuffisant à une certaine partie du cerveau.

Le sang contient les nutriments et l'oxygène dont les cellules cérébrales ont besoin pour survivre. Lorsque le cerveau n'est pas suffisamment approvisionné en sang, les cellules cérébrales meurent par manque d'oxygène.

L’incidence de l’ischémie cérébrale est très élevée dans notre pays. Une enquête montre que 80 % des personnes de plus de 80 ans souffrent d’ischémie cérébrale et que 70 % des personnes de plus de 60 ans présentent des symptômes d’ischémie cérébrale à des degrés divers.

L'ischémie cérébrale est la cause la plus fréquente de maladies neurologiques, qui peuvent facilement conduire à des lésions cérébrales irréversibles, un accident vasculaire cérébral, une perte de connaissance, une altération de l'activité physique ou des capacités linguistiques, une démence, etc.

Quelles sont les causes d’un apport sanguin insuffisant au cerveau ?

Certaines maladies et anomalies physiques peuvent entraîner une ischémie cérébrale.

Une mauvaise circulation sanguine dans le cerveau est certainement causée par une maladie dans un ou plusieurs vaisseaux sanguins alimentant le cerveau en sang. Il pourrait s’agir d’une anomalie à l’intérieur du cerveau, comme un anévrisme (compression d’un vaisseau sanguin dans le cerveau), ou d’une maladie artérielle plus répandue.

L'athérosclérose est la maladie vasculaire la plus courante, dans laquelle des plaques se forment sur les parois des vaisseaux sanguins, provoquant un rétrécissement des vaisseaux et réduisant le flux sanguin vers le cerveau.

L’hypotension est également l’une des causes d’ischémie cérébrale et est plus fréquente chez les patients souffrant d’une maladie cardiaque. Lorsque la pression artérielle d’une personne est à un niveau extrêmement bas, la saturation en oxygène du sang diminue et le tissu cérébral mourra en raison du manque d’apport en oxygène.

Une maladie cardiaque congénitale peut également entraîner un flux sanguin insuffisant vers le cerveau. Cela est dû à des défauts dans l’angiogenèse, ce qui entraîne l’accumulation de caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins du cerveau, provoquant un blocage partiel ou complet.

Outre ces troubles, certains facteurs de risque de mauvaise circulation sanguine vers le cerveau comprennent :

Héritage familial

Embonpoint

Fumeur

Abus d'alcool ou de drogue

Surconsommation de certains médicaments

· Taux élevés de lipides dans le sang

· diabète

Hypertension artérielle

Maladies cardiovasculaires

Attention aux 5 symptômes causés par un apport sanguin insuffisant

Certaines recherches montrent que si l’on n’accorde pas suffisamment d’attention à l’irrigation sanguine du cerveau et si l’on ne donne pas de traitement rapide, cela risque de provoquer diverses maladies, voire une démence.

Alors, comment pouvons-nous le détecter tôt ?

Engourdissement du visage ou d'un côté du corps

Un apport sanguin insuffisant au cerveau affecte le système nerveux humain, provoquant des symptômes tels qu’un engourdissement du cerveau, des membres, une vision floue, des étourdissements, des acouphènes et même la cécité dans les cas graves.

Bouche tordue, trouble de la parole

Si le cerveau n’est pas suffisamment irrigué en sang, cela interférera avec les nerfs moteurs et provoquera certains troubles du comportement, tels qu’une articulation floue, des difficultés à parler, une bouche tordue, de la bave, une faiblesse d’un côté des membres et des mouvements rigides.

Fatigue mentale

Un apport sanguin insuffisant au cerveau peut entraîner des anomalies mentales, comme le désir de dormir toute la journée, et peut également provoquer de l’insomnie.

Confusion

Comme une perte de conscience temporaire et un déclin intellectuel, et certains peuvent même perdre la capacité de porter un jugement correct.

Changement de personnalité

Quelqu’un qui était autrefois joyeux peut devenir renfermé, taciturne, impatient, etc.

4 façons d'améliorer l'apport sanguin insuffisant au cerveau

Développer une habitude d'exercice régulier

Tous les exercices aérobiques ont un effet positif sur la santé physique et la circulation sanguine. Il est recommandé de faire de l’exercice 3 à 4 fois par semaine, de la marche rapide ou du jogging pendant au moins 30 à 50 minutes à chaque fois.

S'étirer de temps en temps

Les étirements améliorent la circulation générale dans le corps et préviennent les raideurs articulaires et musculaires. Il est recommandé d'étirer votre corps de temps en temps chaque jour.

Arrêter de fumer

La nicotine peut facilement bloquer les artères et affecter négativement l’apport sanguin normal au cerveau.

Mangez plus d’aliments qui combattent l’artériosclérose et abaissent la tension artérielle

De nombreux cas d’apport sanguin insuffisant au cerveau sont dus à des problèmes vasculaires, et l’artériosclérose en est une cause fréquente. Vous pouvez manger plus de bananes riches en potassium pour aider à combattre l’artériosclérose cérébrale ; l’ail peut favoriser la conversion du glucose en plus d’énergie pour alimenter le cerveau et soulager les symptômes d’un apport sanguin insuffisant au cerveau.