Un bébé d'un an peut-il manger du gombo ?

Ces dernières années, un légume relativement nouveau est apparu sur le marché : le gombo. Beaucoup de gens savent que le gombo a une très haute valeur nutritionnelle et possède également une certaine valeur médicinale. Le gombo peut prévenir l’anémie, améliorer la fonction gastro-intestinale et favoriser la digestion. De plus, le gombo est riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments, qui présentent de nombreux bienfaits pour le corps humain. Mais quelqu'un a demandé : les bébés peuvent-ils manger du gombo ?

Le gombo est un légume nutritif et sain qui contient une grande quantité de fer, de calcium, de glucides, de protéines, de vitamine C, de vitamine A et d'autres nutriments, et ses différentes parties contiennent de l'hémicellulose, de la cellulose et de la lignine. Manger du gombo peut prévenir l’anémie, améliorer la vue, favoriser la croissance et le développement et est également très bénéfique pour la santé des enfants. Le gombo est un aliment sain et nutritif. Comme il est sans gras, pauvre en sucre et riche en fibres alimentaires, il est le choix de nombreux amateurs de fitness lorsqu'ils font de l'exercice. Les fibres alimentaires peuvent également favoriser la digestion du bébé et équilibrer la nutrition. La teneur en calcium du gombo est également assez élevée. Non seulement elle est comparable à la teneur en calcium du lait, mais son taux d'absorption du calcium peut atteindre 50 %, ce qui en fait un bon complément de calcium. De plus, la substance collante du gombo est également très importante. La pectine et les polysaccharides contenus dans cette substance collante peuvent favoriser la motilité gastro-intestinale, favoriser la digestion et sont très bénéfiques pour l'estomac et les intestins. La pectine a également pour fonction de protéger le foie. La substance collante du gombo contient également 50 % de cellulose soluble, ce qui peut réduire efficacement le cholestérol sérique et prévenir les maladies cardiovasculaires.

Les bébés peuvent-ils manger du gombo ?

Bien que le gombo soit riche en nutriments, les fonctions gastro-intestinales des bébés de moins d’un an ne sont pas complètement développées et sont relativement fragiles. Cependant, le gombo est de nature froide et les très jeunes bébés ou les bébés ayant une rate et un estomac faibles peuvent souffrir de diarrhée s'ils en mangent. Par conséquent, après l’âge d’un an, la fonction gastro-intestinale du bébé est plus développée et il est plus approprié de manger du gombo à ce moment-là. De plus, il faut rappeler aux parents que tous les bébés ne peuvent pas manger du gombo. Étant donné que le gombo a un effet stimulant important sur la rate et l'estomac humains, les bébés ayant une rate et un estomac faibles et une fonction digestive faible, comme ceux qui sont sujets à la diarrhée ou aux selles molles, ne sont pas aptes à manger du gombo, sinon cela aggravera la diarrhée.

De plus, les parents doivent également savoir que le gombo ne convient pas à tout le monde. Par exemple, les amis qui ont très froid ou les personnes de constitution froide ne sont pas aptes à manger du gombo, sinon cela provoquera un froid excessif dans le corps, provoquant ainsi divers problèmes de santé. De plus, la surface du gombo contient une grande quantité de protéines muqueuses et de villosités, qui sont des allergènes naturels. Les personnes allergiques en particulier ne doivent pas les consommer, car elles provoqueraient divers symptômes allergiques.