Comment savoir si votre foie est endommagé ? Un regard vous dit

Les lésions hépatiques peuvent avoir un impact important sur notre corps, provoquant des symptômes tels que la perte d’appétit, une diminution de l’immunité, etc. Les personnes atteintes de lésions hépatiques doivent arrêter de boire de l'alcool. Elles doivent également adopter un mode de vie sain, faire plus d'exercice, manger plus de légumes et prendre de petits repas fréquemment. Ne mangez pas d’aliments gras, car ils alourdissent le foie.

Symptômes de lésions hépatiques 1. La consommation d'alcool et le foie sont indissociables

Les occasions de sortir dîner et de faire la fête se sont multipliées, et les cas de récidive de maladies du foie causées par une consommation excessive d’alcool sont nombreux. La majeure partie de l'alcool doit être métabolisée par le foie. Boire une grande quantité d'alcool sur une courte période de temps imposera une lourde charge métabolique au foie déjà malade et provoquera une maladie aiguë.

Symptômes de lésions hépatiques 2. Yeux jaunes et teint pâle

Si les yeux d'une personne deviennent jaunes, son entourage pensera probablement qu'elle a une hépatite. Même si elle ne se sent pas mal, sa famille et ses amis lui recommanderont d'aller à l'hôpital. Il est vrai qu'on ne peut pas vivre sans yeux jaunes toute la journée, et il y a une part de vérité dans cette affirmation. Le jaunissement du blanc des yeux et de la peau est appelé jaunisse. La jaunisse est le symptôme de l’hépatite le plus facilement détecté. Lorsque la jaunisse se forme, la peau et les muqueuses deviennent jaunes, la plus évidente étant le blanc des yeux (le blanc des globes oculaires), qui ne sont parfois pas visibles sous l'éclairage mais sont faciles à identifier sous la lumière du soleil en extérieur. Pour confirmer le diagnostic, des analyses de sang et d’urine sont effectuées pour déterminer si les niveaux de bilirubine sont élevés. Il faut ici expliquer la bilirubine : la durée de vie des globules rouges dans le sang humain est d'environ 120 jours. Lorsqu'ils meurent, ils se rompent et libèrent de la bilirubine indirecte, qui est transportée vers le foie avec le sang et absorbée par les cellules hépatiques. Elle est transformée en bilirubine directe dans les cellules hépatiques, puis excrétée en dehors des cellules hépatiques et pénètre dans le duodénum en tant que composant principal de la bile, pour finalement être excrétée avec les selles. La raison pour laquelle les selles sont jaune-brun est qu’elles contiennent de la bile. Si le foie est endommagé ou malade, ou si le canal biliaire est obstrué, la bilirubine ne sera pas excrétée correctement et refluera dans le sang. Un test sanguin pour la fonction hépatique peut révéler un taux élevé de bilirubine dans le sang. Elle se déposera sur la peau et les muqueuses et apparaîtra comme un visage et des yeux jaunes visibles à l'œil nu. Elle sera excrétée dans l'urine et aura une couleur de thé foncé. Parfois, la bilirubine ne peut pas être excrétée dans les intestins et la couleur des selles deviendra plus claire, voire argileuse.

Que manger en cas de lésions hépatiques

lait

Actuellement, il n’existe pas de médicament spécifique pour le traitement des maladies du foie dans la communauté médicale. Seules des protéines de haute qualité peuvent éliminer les graisses nocives du foie et régénérer les cellules hépatiques. Par conséquent, les patients souffrant d’une maladie du foie doivent boire deux verres de lait par jour pour soulager leur état. Le lait de consommation est facile à digérer car les protéines du lait sont des protéines complètes avec une digestibilité allant jusqu’à 98 %, et la matière grasse du lait est une matière grasse de haute qualité avec une digestibilité de plus de 95 %.

pitaya

En plus d'être riche en albumine, le fruit du dragon contient également un ingrédient plus spécial : l'anthocyane. Les anthocyanes se trouvent dans les fruits et légumes tels que la peau du raisin et les betteraves rouges, mais la teneur la plus élevée se trouve dans le pitaya, en particulier dans la variété à chair rouge. Il a des effets antioxydants, anti-radicalaires et anti-âge, et peut également améliorer l'effet réparateur sur les cellules du foie.

Raisin

Les polyphénols contenus dans le raisin sont des capteurs naturels de radicaux libres dotés d'une forte activité antioxydante. Ils peuvent ajuster efficacement la fonction des cellules hépatiques et résister ou réduire les dommages causés par les radicaux libres.