Après avoir su cela, ma mère n'a plus à s'inquiéter que j'utilise la climatisation

En été, la température est élevée et le soleil est brûlant. Sortir un moment, c'est comme être dans un four. Face à une telle température, de nombreuses personnes choisissent de rester dans une pièce climatisée. La température est adaptée et c'est vraiment confortable. Mais savez-vous que rester longtemps dans une pièce climatisée provoque une maladie liée à la climatisation ? Alors, à quoi faut-il faire attention lorsqu'on utilise la climatisation en été ? Suivons l'éditeur pour le savoir !

À quoi dois-je faire attention lorsque j'utilise la climatisation en été

1. Gardez votre peau à l'abri du dessèchement et gardez-la hydratée

Si les climatiseurs nous apportent du confort, ils assèchent également l'air intérieur. Avez-vous l'impression que votre peau tiraille après le passage du vent froid ? En effet, le vent froid accélère le taux d'évaporation de l'humidité à la surface de la peau, ce qui rend la peau plus sèche. Ayez toujours un flacon de spray hydratant à portée de main pour garder votre peau hydratée à tout moment.

2. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour, c'est un slogan familier, mais l'avez-vous fait ? Certaines personnes pensent que dans une pièce climatisée, il ne fait pas chaud et elles ne transpirent pas, la teneur en eau n'a pas beaucoup diminué, donc elles n'ont pas besoin de boire d'eau. Mais je dois vous dire cruellement que même si vous n'avez pas soif, la teneur en eau de votre corps diminue toujours sans que vous le sachiez. Ainsi, si les filles veulent rester hydratées, elles doivent boire beaucoup d’eau dans une pièce climatisée, de préférence de l’eau chaude, afin de ne pas attraper froid à l’estomac et aux intestins. Boire un verre d’eau avant d’aller au travail est une attitude attentionnée, saine et énergisante pour une nouvelle journée de travail. 3. Restez au chaud. La plupart des gens aiment porter autant de vêtements que possible en été, mais il est préférable de ne pas en porter trop peu lorsque vous restez longtemps dans une pièce climatisée. Ayez toujours une chemise fine ou une couverture fine pour couvrir vos genoux et éviter l'invasion du vent froid. Restez au chaud, sinon vous serez facilement « assommée » par un rhume ! Surtout lorsque vous avez vos règles, vous devez faire plus attention à vos pieds et les garder au chaud.

Précautions à prendre pour les bébés utilisant la climatisation

1. Les enfants ont la peau délicate et transpirent beaucoup. Les matières utilisées pour leurs vêtements doivent donc être douces, absorbantes, respirantes et faciles à laver. Le coton pur de couleur claire ou les tricots purs sont à privilégier. Dans une pièce climatisée, les bébés doivent porter un vêtement de plus que les adultes. 2. Aérez la pièce toutes les 6 à 8 heures lorsque le climatiseur est allumé, et la durée la plus longue ne doit pas dépasser 12 heures, et à chaque fois l'air doit être ventilé pendant 20 à 30 minutes.

3. Couvrez votre bébé avec une couette lorsqu’il va se coucher le soir. Ne couvrez pas la couette trop épaisse et couvrez les parties sensibles comme le ventre, la poitrine, les épaules et les articulations.

4. Environ tous les quinze jours, les parents doivent rincer le filtre à air (membrane filtrante) du climatiseur avec beaucoup d'eau propre pour garantir la qualité de l'air intérieur.

5. Mesurez la température de votre bébé au moins une fois par jour.

Ce qui précède est le contenu des connaissances sur la climatisation en été que l'éditeur a préparé pour tout le monde. Grâce à cela, tout le monde peut passer cet été au frais. J'espère que le contenu ci-dessus pourra aider tout le monde.