Quelles sont les herbes pour le bain ?

Il est très agréable de prendre un bain chaud avant d'aller au lit le soir. Cela peut non seulement soulager la fatigue, mais aussi améliorer et renforcer la qualité du sommeil. Bien sûr, de nombreuses personnes sont toujours très intéressées par les bains médicinaux et espèrent ajouter quelques herbes chinoises lors de la prise d'un bain pour mieux améliorer leur condition physique. Cependant, les différentes plantes médicinales chinoises ont des effets et des fonctions médicinales différents. Quelles sont donc les plantes utilisées pour le bain ?

1. Prenez un bain avec du chrysanthème pour éviter les étourdissements et la vision floue :

Chrysanthème : Il a pour fonction de disperser le vent et la chaleur, d'apaiser le foie et d'améliorer la vue.

Méthode : Utilisez 500 à 800 grammes de chrysanthème frais, ajoutez de l'eau dans une casserole, faites-la bouillir jusqu'à obtenir du jus, versez-la dans la baignoire, attendez qu'elle refroidisse à une température appropriée, puis utilisez-la pour le bain. Il peut prévenir et traiter des symptômes tels que les étourdissements et la vision floue, et peut également rendre la peau tendre et blanche. Boire du jus de chrysanthème peut non seulement évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale, mais aussi aider à rendre la peau douce et tendre.

2. Le bain avec la racine de Pueraria peut réduire la tension artérielle, la glycémie et éliminer les taches : Cette méthode de bain convient aux personnes d'âge moyen et âgées et aux personnes à la peau plus foncée.

Racine de Pueraria : Elle a pour fonction de soulager la douleur, d'abaisser la tension artérielle, d'abaisser la glycémie, d'éliminer les taches de vieillesse et les taches de transpiration sur la peau, de rendre les articulations plus souples, les muscles plus contractiles et moins sujets à la fatigue.

Méthode : Utilisez généralement 50 à 100 grammes de racine de Pueraria à chaque fois, ajoutez de l'eau pour faire bouillir le jus, versez-le dans la baignoire et attendez qu'il soit chaud avant de l'utiliser.

3. Prenez un bain avec du chardon, qui a un bon effet pour arrêter les saignements et disperser la stase sanguine :

Chardon : Plante de la famille des Astéracées qui a pour fonction d'arrêter les saignements et de disperser la stase sanguine.

Méthode : Lavez-la et mettez-la dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites bouillir pendant environ une demi-heure, filtrez les résidus et prenez un bain lorsque la température change. Ce bain peut augmenter l'élasticité de la peau. Pour certaines femmes post-partum, elles peuvent ajouter des quantités appropriées de fleurs de Sanguisorba officinalis et de Sophora japonica pour laver l'anus, ce qui a non seulement un effet hémostatique, mais peut également prévenir et traiter des maladies telles que les hémorroïdes et les fissures anales.

4. Prenez un bain avec des feuilles de mûrier pour protéger votre peau, dissiper le vent et éliminer la chaleur :

Les feuilles de mûrier qui ont traversé le gel et la neige sont de nature douce, amère et froide, et ont pour fonction de disperser le vent, d'évacuer la chaleur et d'améliorer la vue. Utilisez-le pour faire bouillir de l'eau pour le bain, ce qui peut protéger la peau sans éliminer la graisse. Surtout pour les personnes ayant la peau rugueuse, le bain peut rendre la peau plus sensible.

Méthode : Mettez environ 100 grammes de feuilles de mûrier séchées dans la casserole, faites bouillir pendant 10 à 15 minutes, versez dans la baignoire et attendez que l'eau devienne chaude avant de laver.

Je pense que tout le monde sait quelles herbes sont utilisées pour le bain. Lorsque vous utilisez des herbes, il est préférable de consulter un médecin afin de vous sentir plus à l'aise lors de leur utilisation. De plus, vous devez savoir que vous ne pouvez pas prendre un bain l'estomac vide et que vous devez boire beaucoup d'eau après le bain pour reconstituer l'eau afin de rendre votre corps plus sain.