Qu'est-ce qui est mieux, un bain ou une douche ?

D'un point de vue santé, il est préférable de prendre une douche. Non sujet aux infections bactériennes. Le temps du bain ne doit pas être trop long. Pour la désinfection, vous pouvez acheter des désinfectants spéciaux au supermarché. Les baignoires sont plus confortables, mais elles prennent de la place. Il semble que ce soit la même chose pour la santé. Prendre une douche permet d'économiser de l'eau, mais si vous aimez prendre des douches, cela ne vous permettra pas d'économiser de l'eau au fil du temps. Je pense que c'est basé sur l'espace. Prendre un bain dans une baignoire est bon pour la santé, mais il faut la nettoyer après chaque bain et elle consomme plus d'eau qu'une douche. Voyons ce qui est le mieux, un bain ou une douche.

1. Lors d’une chaude journée d’été, il n’y a rien de plus rafraîchissant que de prendre une douche froide et rafraîchissante. Prendre un bain rend non seulement le corps plus propre, mais rend également le corps et l'esprit plus détendus, et contribue également à la qualité du sommeil la nuit. C'est pourquoi, surtout pour les gens du Sud, prendre un bain quotidien est devenu un geste fixe, comme se brosser les dents.

2. Le bain est le moyen le plus simple d’éliminer la saleté de la peau et de la garder en bonne santé. Des études ont montré qu'un bain régulier peut non seulement éliminer la saleté, les diverses sécrétions et les pellicules à la surface de la peau, mais également améliorer la circulation sanguine dans la peau et les muscles, éliminant ainsi la fatigue et embellissant la peau.

3. Si la durée du bain est trop courte, l'effet nettoyant de base ne peut pas être obtenu. Au fil du temps, l'accumulation de bactéries à la surface de la peau provoquera diverses maladies cutanées. Si vous prenez un bain trop longtemps, vous courez divers dangers. Il est entendu que prendre un bain trop longtemps fatigue les gens, provoque facilement une ischémie myocardique et une hypoxie, et même induit une maladie cardiovasculaire. Les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires ne sont pas particulièrement adaptés pour prendre un bain prolongé. Surtout en hiver, prendre un bain trop longtemps peut facilement déshydrater la surface de la peau. Cela entraînera une perte de la protection huileuse de la surface de la peau, ce qui entraînera des symptômes tels que la sécheresse et les démangeaisons, et provoquera également des rides et une déshydratation de la peau. De plus, si vous prenez un bain trop longtemps, l'apport sanguin à la tête sera réduit, ce qui peut facilement entraîner une ischémie cérébrale et des accidents, voire induire de graves arythmies et une mort subite.

4. Du point de vue de la consommation d’eau, la douche est plus respectueuse de l’environnement. Les statistiques montrent qu’un bain consomme 3 à 4 fois plus d’eau qu’une douche de trois minutes. D'un point de vue d'hygiène, les douches sont recommandées pour les toilettes publiques, tandis que les salles de bains privées peuvent être choisies selon les préférences ou les deux si les conditions le permettent. En fait, que vous preniez une douche ou un bain, un nettoyage régulier est votre meilleur ami. Dans le cadre de la tendance générale à la protection de l'environnement, le temps de bain devrait être réduit autant que possible en fonction des besoins réels, et pas seulement pour économiser l'eau.

Ce qui précède introduit brièvement la question de savoir ce qui est le mieux, un bain ou une douche. La pression de la vie devient de plus en plus forte et notre rythme est évidemment beaucoup plus rapide qu’avant. Nous avons besoin d’un moyen de soulager notre stress. Les bains et les douches sont tous deux d’excellentes options. Nous devrions également maintenir un apport approprié de fruits et de légumes au quotidien.