Quels sont les dangers de la télévision pour le corps humain

De nos jours, presque toutes les familles possèdent une télévision, et regarder la télévision est devenu une routine quotidienne pour chaque famille. La télévision peut en effet apporter plus de joie dans nos vies. Laissez les gens profiter pleinement de leur temps libre après le travail. La télévision peut également diffuser beaucoup de connaissances et rendre claires de nombreuses choses inconnues. Mais la télévision a aussi des inconvénients. Alors, quels sont les effets nocifs de la télévision sur le corps humain ? Parlons-en ci-dessous.

Regarder la télévision est un élément indispensable de la vie de loisir des gens modernes, mais regarder trop la télévision non seulement fait perdre du temps, mais peut également nuire à votre santé.

Regarder la télévision est devenu notre activité quotidienne. Même le loisir principal des enfants à la maison, outre jouer à des jeux vidéo et faire de l'exercice, est de regarder la télévision. De nombreuses familles possèdent plus de deux téléviseurs et les heures de visionnage ont tendance à se prolonger plus tard.

Après avoir travaillé toute la journée, la première chose que font beaucoup de gens en rentrant chez eux est d'allumer la télévision, de grignoter quelque chose, de se détendre et de régler la télécommande sans regarder correctement aucun programme. Toute la nuit s'est écoulée ainsi et à la fin, ils ne peuvent s'endormir que coupables, jurant secrètement devant Dieu qu'ils ne regarderont plus jamais le programme la prochaine fois.

Mais vous ne savez peut-être pas que regarder trop la télévision non seulement prend du temps aux gens modernes, mais nuit également à leur santé.

Regarder la télévision, c'est comme entrer dans un état hypnotique

Les Américains ont l’habitude de décrire les gens qui restent assis longtemps devant la télévision comme une pomme de terre plantée dans le canapé. Le simple fait de rester assis et de grignoter suffit à exposer les téléspectateurs à des risques de prise de poids, de diabète, de maladies cardiaques, d’hypertension artérielle et d’arthrite. Une étude menée par le centre médical de l'hôpital pour enfants de Cincinnati suggère que les enfants peuvent subir un lavage de cerveau dû à une exposition constante aux publicités télévisées et qu'ils courent acheter de la malbouffe.

La télévision a un impact sur la vie des gens modernes. Même la dernière terre pure sur Terre sans télévision - le Bhoutan, près de l'Himalaya - a été conquise en 1999. Lorsqu'un producteur indépendant de New York s'est rendu sur place pour tourner un documentaire, il a découvert que pendant que les moines bhoutanais célébraient des cérémonies religieuses dans les maisons des gens, leurs yeux étaient perdus dans leurs téléviseurs.

Kuby, chercheur en médias à l'Université d'État du New Jersey, a souligné que la personne moyenne regarde généralement 2 à 3 heures de plus de l'émission qu'elle souhaite regarder après l'avoir terminée. C'est pourquoi certains disent que la télévision est une drogue électrique. Une fois allumée, il est difficile de l'éteindre, et même les personnes les plus religieuses ont du mal à y résister. La raison est que les scientifiques ont découvert que lorsque l’on regarde la télévision, les ondes alpha du cerveau humain deviennent actives et les ondes bêta deviennent relativement lentes, créant un état légèrement ivre et détendu.

Regarder trop la télévision affecte votre humeur

Regarder la télévision provoque une courte période de repos du cortex préfrontal du cerveau. Les gens peuvent penser que c'est une bonne occasion de reposer le cerveau, mais à long terme, cela peut avoir des effets néfastes sur les enfants et affaiblir leur capacité à faire face aux problèmes et à penser de manière critique, a déclaré le psychologue scolaire Hilly.

Il s'avère que ce que ma mère disait toujours, à savoir que regarder la télévision rend plus bête, est vrai. Pas étonnant que la télévision ait un surnom : « boîte à idiots ». Dans ses recherches, Shealy a découvert que les enfants qui regardaient beaucoup la télévision étaient plus concentrés à l'école et moins susceptibles de se battre avec les autres dans la cour de récréation après avoir passé un certain temps loin de la télévision. Regarder la télévision peut réellement affecter votre humeur.

Certaines personnes regardent la télévision pour tuer l’ennui ; certaines sont tellement accros à la télévision qu’elles ignorent leurs proches et leurs amis, oublient leurs responsabilités et mettent en danger leurs relations interpersonnelles ; certaines personnes deviennent accros à la télévision pour échapper à certaines mauvaises émotions ou ont peur d’affronter les problèmes. Des études ont montré que les personnes divorcées ou séparées de leur conjoint regardent plus la télévision que la moyenne. Une fois le téléviseur éteint, l’état hypnotique d’ivresse est levé, les troubles initiaux réapparaissent et le téléspectateur peut développer des signes de sevrage, notamment l’ennui, l’insatisfaction, l’irritabilité, le manque d’énergie et même l’incapacité à se concentrer.

Les chercheurs soulignent que tant que vous conservez votre autonomie pour allumer et éteindre le téléviseur et que vous n’êtes pas contrôlé par le téléviseur, regarder une quantité modérée de télévision n’est fondamentalement pas une mauvaise chose. Cependant, si regarder la télévision est utilisé comme excuse pour faire face à des problèmes difficiles, cela peut entraîner des problèmes psychologiques supplémentaires.

Les méfaits de la télévision sur le corps humain sont présentés ci-dessus. Après avoir lu ces introductions, allez-vous continuer à regarder la télévision tous les jours ? Quoi que vous fassiez, il doit y avoir une limite. Si vous dépassez cette limite, les bonnes choses se transformeront en mauvaises choses. Il convient donc de limiter le temps passé à regarder la télévision afin de ne pas mettre en danger votre santé.