Comment prévenir les maladies courantes en hiver

En hiver, le temps est relativement froid, ce qui peut facilement provoquer de nombreuses maladies physiques. Comme l'immunité du corps diminue, il est nécessaire de se tenir au chaud et de prendre des médicaments d'urgence. De plus, nous devons faire attention aux exercices de résistance au froid en hiver pour améliorer l'immunité et la résistance. En fait, une résistance réduite peut provoquer de nombreuses maladies courantes. Par exemple, le rhume, les étourdissements et la fièvre sont des maladies courantes causées en hiver. Alors, comment prévenir les maladies hivernales courantes ?

Maladies courantes en hiver et leur prévention : l'infarctus du myocarde

L’incidence maximale de l’infarctus du myocarde est étroitement liée aux activités de l’air froid. Après le début de l'hiver, l'incidence de l'infarctus du myocarde atteint un pic évident lorsque la première température minimale quotidienne est inférieure à 0 °C pendant une longue période. Étant donné que les facteurs météorologiques qui influent sur l'incidence de l'infarctus du myocarde sont principalement le froid, nous devons y prêter attention pendant l'hiver froid pour éviter la récurrence ou l'apparition de ce type de maladie.

Les maladies courantes en hiver et leur prévention : la bronchite

La bronchite chronique et l'asthme La bronchite chronique et l'asthme récidivent souvent en hiver, avec une saisonnalité évidente, et l'aggravation ou la récurrence de la maladie est également liée aux conditions météorologiques. Lorsque la pression atmosphérique change considérablement, qu'il y a une sécheresse et peu de pluie, que la température est basse et que la température change radicalement, les patients sont sujets à la maladie. La prévention peut être obtenue par des exercices résistants au froid et en prêtant attention au conditionnement alimentaire pour améliorer la condition physique.

Maladies courantes en hiver et leur prévention : la paralysie faciale

La paralysie faciale survient plus souvent en hiver. Alors que le temps devient froid en hiver, surtout après le solstice d’hiver, nous devons empêcher le vent et le froid d’envahir notre visage et de provoquer une névrite faciale. C'est parce que lorsque le temps devient froid, le vent froid souffle directement sur le visage pendant une longue période, ce qui provoque le blocage des méridiens faciaux et du sang, la paralysie du nerf facial en raison d'une ischémie et entraîne une paralysie faciale. Pour prévenir la paralysie faciale, il faut rester au chaud et porter un masque lorsque l'on sort ; lorsque l'on conduit ou que l'on est en voiture, il est préférable de ne pas baisser la vitre ; éviter de s'exposer au vent lorsque l'on est fatigué ou après avoir pris un bain.

En hiver, la température baisse, ce qui peut provoquer de nombreuses maladies physiques. En particulier en hiver, lorsque le temps devient froid, nous devons prévenir la paralysie faciale et l'inflammation des nerfs faciaux. Lorsque le vent froid souffle sur le visage, les nerfs faciaux souffriront d'une mauvaise circulation sanguine et provoqueront une paralysie des nerfs faciaux. Nous devons également prévenir la bronchite chronique, la pneumonie et l'asthme. Le temps est sec et venteux en hiver, alors n'oubliez pas de porter un masque lorsque vous sortez.