Quels sont les avantages de soulever l'anus

Je crois que beaucoup de mes amis connaissent les exercices du plancher pelvien ! Les exercices de levage anal peuvent être effectués à tout moment et n’importe où, et peuvent être réalisés sans que personne ne le remarque. Comme son nom l'indique, le lifting anal consiste à tirer l'anus vers le haut avec force, donnant une sensation de resserrement de l'anus. Alors, combien de personnes comprennent les avantages du lifting anal ? Aujourd’hui, je vais vous présenter en détail les avantages du lifting anal, regardons ça de plus près !

Le lifting anal peut traiter les hémorroïdes, la constipation, le prolapsus rectal et d'autres maladies. Pour les amis qui restent longtemps assis au bureau et aiment boire et manger des aliments épicés, ces mauvaises habitudes peuvent provoquer les maladies ci-dessus. Vous pouvez alors prendre quelques minutes chaque jour pour faire des liftings anaux, qui peuvent avoir un bon effet thérapeutique et préventif sur ces maladies.

Soulever l’anus peut favoriser la circulation du qi et du sang dans les méridiens Ren et Du. Li Shizhen a dit : « Les méridiens Ren et Du sont les Zi et Wu du corps humain. C'est là que l'énergie vitale est générée et que le véritable souffle apparaît. » Soulever l'anus peut masser les deux points d'acupuncture adjacents des méridiens Ren et Du en même temps, et appuyer la langue contre le palais supérieur et coordonner avec la respiration peut aider à améliorer l'énergie vitale et ainsi renforcer le corps.

Le lifting anal peut aider au traitement de la prostatite. Le lifting anal a un effet massant sur la prostate et peut réduire la congestion de la prostate. Le faire tous les jours a un bon effet thérapeutique sur les mictions fréquentes, l'incontinence urinaire et la difficulté à uriner.

Le lifting anal peut améliorer la fonction sexuelle. Pour les hommes, il peut améliorer le contrôle de l’éjaculation, et pour les femmes, il peut exercer les muscles près du périnée pour mieux améliorer la qualité de la vie sexuelle.

Le lifting anal peut également exercer les muscles fessiers et abdominaux. Les femmes peuvent avoir une belle silhouette si elles font de l'exercice pendant une longue période.

Grâce à l’introduction du contenu ci-dessus, les amis ont-ils une compréhension plus complète des avantages du lifting anal ? De cela, nous pouvons voir que même si le lifting anal est un petit mouvement très discret, il a un grand effet. Et il n'y a pas besoin de faire de préparation. Tant que vous vous détendez et faites un lifting anal approprié, vous obtiendrez un bon effet.