Quelle est la bonne façon de mesurer la tension artérielle

La pression artérielle du corps humain fluctue constamment en fonction de l'environnement. Lors de la mesure de la pression artérielle à l'hôpital, l'environnement est relativement bruyant et les patients sont sujets à la nervosité, ce qui entraîne une grande différence entre la pression artérielle mesurée à l'hôpital et à domicile. En raison du manque de conseils professionnels de la part des médecins lors du test de la tension artérielle à domicile, de nombreux patients souffriront d'une tension artérielle irrégulière, ce qui affecte la surveillance de la tension artérielle et le diagnostic des médecins. Afin de garantir une mesure précise, les patients hypertendus et leurs familles doivent maîtriser la méthode correcte de mesure de la pression artérielle à domicile.

1. L'instrument doit être certifié. Il n'existe pas de certification spéciale pour les tensiomètres dans notre pays, mais une certification des États-Unis ou de l'Union européenne peut également prouver la qualité et la précision des tensiomètres.

2. Mesurer la posture. Certains patients mesurent leur tension artérielle directement au lit lorsqu’ils se réveillent tôt, ce qui est inexact. Pour mesurer la tension artérielle, vous devez vous asseoir sur une chaise et maintenir la hauteur de la chaise et de la table appropriée. Il est préférable de garder votre bras à la même hauteur que votre cœur.

3. Mesurez le temps. La tension artérielle doit être mesurée entre 10 minutes et 1 heure après le réveil, et vous devez rester assis tranquillement pendant environ 10 minutes avant la mesure.

4. Ne prenez pas de médicaments et ne prenez pas de petit-déjeuner avant la mesure.

Les patients souffrant d'hypertension peuvent manquer de confiance dans le traitement de la maladie en raison de la prise de médicaments à long terme. En fait, s'ils prennent les médicaments à temps comme prescrit par le médecin, la tension artérielle peut être efficacement contrôlée. Il n'est pas conseillé de veiller tard. Un horaire régulier de coucher et de lever tôt permet de contrôler la tension artérielle.

La tension artérielle peut varier en permanence. Les patients peuvent présenter une tension artérielle instable en raison de méthodes de mesure incorrectes, d'horaires de mesure irréguliers chaque jour, de postures de mesure incohérentes ou même de conditions de sommeil, d'activité ou d'états mentaux différents des patients. Le directeur Feng Yingqing a rappelé que si vous souhaitez maintenir la comparabilité des mesures quotidiennes de la pression artérielle, vous devez mesurer la pression artérielle dans les mêmes conditions autant que possible chaque jour.