Quels sont les bienfaits de l'eau bouillante au gingembre pour le bain de pieds

De plus en plus d'amis sont friands de bains de pieds. Le week-end, ils invitent trois ou cinq amis à se faire tremper les pieds ensemble, ce qui permet de détendre le corps et l'esprit et de soulager la fatigue physique causée par une semaine de travail. Lorsque vous faites tremper vos pieds, il est préférable de choisir des bains de pieds différents ou électriques, afin d'obtenir de meilleurs résultats. Le trempage des pieds ne consiste pas simplement à tremper dans de l’eau chaude. Vous pouvez également ajouter du gingembre ou d’autres substances médicinales chinoises à l’eau.

Avantages de tremper vos pieds dans du gingembre : Tremper vos pieds dans du gingembre peut améliorer l'apport sanguin insuffisant et, combiné à des ingrédients tonifiants pour les reins, peut réchauffer et nourrir les reins. Réduisez les mains et les pieds froids. Le gingembre peut chasser le froid. Les mains et les pieds froids sont principalement causés par un apport sanguin insuffisant aux extrémités du corps. Faire tremper vos pieds dans du gingembre peut améliorer efficacement la circulation sanguine et soulager les symptômes des mains et des pieds froids. Retarder le vieillissement. Les gens vieillissent à mesure que leurs reins s'affaiblissent. Tremper vos pieds dans du gingembre peut améliorer votre qi et votre sang, et entretenir vos reins. Cela peut retarder efficacement le vieillissement et prolonger votre vie. Pour améliorer le sommeil, ajoutez une quantité appropriée de vinaigre noir lorsque vous trempez vos pieds dans du gingembre. Il peut stimuler les points d'acupuncture sur la plante des pieds et améliorer le métabolisme de divers systèmes, relaxant ainsi le corps, soulageant la fatigue et améliorant la qualité du sommeil.

Pour traiter le rhume, faites bouillir un morceau de gingembre de la taille d'un pouce dans de l'eau ou faites-le tremper dans de l'eau chaude. Lorsque la température de l'eau est adéquate (environ 40 degrés), utilisez-la pour tremper les pieds du patient enrhumé. Cela peut empêcher efficacement les symptômes de se développer davantage et arrêter le rhume. Même si vous n’avez pas de rhume, tremper vos pieds dans du gingembre peut aider à dissiper le rhume et à le prévenir. Dans le traitement des rhumatismes, le gingembre a des effets particuliers pour dissiper le froid et le vent. Les patients rhumatismaux peuvent soulager efficacement leurs symptômes en trempant leurs pieds pendant une demi-heure chaque soir. Faire tremper vos pieds dans une baignoire en bois qui couvre vos mollets peut mieux soulager des symptômes tels que la polyarthrite rhumatoïde.

Il existe certaines exigences concernant le moment du bain de pieds. Il est généralement préférable de faire tremper vos pieds vers 16 ou 17 heures. Vous pouvez faire tremper vos pieds environ une demi-heure avant d'aller au lit. C'est pratique et très bon pour favoriser le sommeil. Lorsque vous faites tremper vos pieds, votre corps se réchauffera légèrement et parfois même transpirera légèrement. À ce moment-là, les autres effets du bain de pieds ont déjà été démontrés, et le temps s'arrête ici. Le temps ne peut pas être prolongé.