Quels sont les avantages de bonnes habitudes de vie

Si une personne peut développer de bonnes habitudes de vie en temps normal, alors son corps doit être en très bonne santé. Parce que seules de bonnes habitudes de vie peuvent rendre notre corps plus sain. De mauvaises habitudes de vie ne peuvent que causer des problèmes à notre santé physique. Nous devrions donc maintenir de bonnes habitudes de vie en temps normal. Alors, quels sont les avantages de bonnes habitudes de vie ? Parlons-en ci-dessous.

1. Respect de soi et amour de soi, attention à l'apparence

1. Défendre l'honneur national, respecter le drapeau national et l'emblème national, et être capable de chanter l'hymne national. Lorsque le drapeau national est hissé ou abaissé ou que l'hymne national est joué, il faut se mettre au garde-à-vous, retirer son chapeau et saluer. Les Jeunes Pionniers doivent exécuter le salut en marchant.

2. Habillez-vous proprement, simplement et élégamment. Ne vous faites pas de permanentes ou de teintures capillaires, ne portez pas de maquillage et ne portez pas de bijoux. Les garçons ne doivent pas avoir les cheveux longs et les filles ne doivent pas porter de talons hauts.

3. Faites attention à l’hygiène et développez de bonnes habitudes d’hygiène. Ne pas cracher ni jeter de détritus.

4. Comportez-vous de manière civilisée, n'utilisez pas de gros mots, ne jurez pas, ne vous battez pas et ne jouez pas. Ne participez pas à des activités ou à des lieux qui ne conviennent pas aux mineurs.

5. Ayez un goût sain, ne lisez pas de livres, de périodiques ou de produits audiovisuels contenant de la pornographie, des meurtres, de la violence ou des superstitions féodales, n'écoutez pas ou ne chantez pas de chansons malsaines et ne participez pas à des activités superstitieuses.

6. Chérissez votre réputation, restituez les objets perdus, résistez aux mauvaises tentations et ne faites rien qui puisse nuire à votre personnalité.

7. Faites attention à la sécurité et évitez les incendies, les noyades, les chocs électriques, les vols, les empoisonnements, etc.

2. Soyez honnête et digne de confiance, et soyez poli envers les autres

8. Traitez les autres de manière égale et soyez gentil avec les autres. Respectez la personnalité, les croyances religieuses et les coutumes nationales des autres. Soyez courtois, respectez les personnes âgées, aimez les jeunes et aidez les personnes handicapées.

9. Respectez les professeurs et le personnel, saluez-les ou dites bonjour lorsque vous les rencontrez, levez-vous lorsque vous répondez aux questions des enseignants et soyez sincère lorsque vous faites des suggestions aux enseignants.

10. Les élèves doivent se respecter mutuellement, s'unir et s'entraider, se comprendre et se tolérer, se traiter mutuellement avec sincérité et interagir normalement. Ils ne doivent pas intimider les faibles, intimider leurs camarades de classe ou taquiner les autres. En cas de conflit, ils doivent faire preuve de plus d'autocritique.

11. Utilisez un langage poli, faites attention à l'occasion lorsque vous parlez, soyez amical et parlez mandarin. Levez-vous et utilisez vos deux mains pour accepter ou livrer des articles.

12. N’entrez pas dans les chambres d’autres personnes, n’utilisez pas leurs effets personnels et ne lisez pas leurs lettres ou leurs journaux sans autorisation.

13. N’interrompez pas la parole des autres à volonté, ne perturbez pas leurs études, leur travail et leur repos, et excusez-vous si vous dérangez les autres.

14. Soyez honnête et digne de confiance, soyez cohérent dans ce que vous dites et ce que vous faites. Faites ce que vous avez promis aux autres, excusez-vous lorsque vous ne le faites pas et restituez l'argent ou les objets empruntés aux autres dans les meilleurs délais. Ne mentez pas, ne trichez pas, ne trichez pas et corrigez vos erreurs lorsque vous vous en rendez compte.

15. Levez-vous et saluez le professeur au début et à la fin du cours. Lorsque le cours se termine, laissez le professeur passer en premier.

3. Respectez les règles et règlements et étudiez avec diligence

16. Arrivez à l’heure à l’école, ne soyez pas en retard, ne partez pas tôt et ne manquez pas les cours.

17. Écoutez attentivement en classe, réfléchissez bien, participez activement aux discussions et soyez courageux pour exprimer vos opinions.

18. Préparez et révisez soigneusement, prenez l’initiative d’apprendre, terminez vos devoirs à temps et ne trichez pas aux examens.

19. Participer activement au travail de production et à la pratique sociale, participer activement aux autres activités organisées par l'école et respecter les exigences et les règlements des activités.

20. Accomplissez vos tâches avec diligence et maintenez la salle de classe et le campus propres et beaux. Ne poursuivez pas, ne vous battez pas et ne faites pas de bruit dans la salle de classe ou sur le campus, et maintenez le bon ordre dans l’école.

21. Prenez soin des bâtiments scolaires et des biens publics, et ne griffonnez pas et ne dessinez pas sur les tableaux noirs, les murs, les bureaux, les tableaux d’affichage, etc. Les biens publics empruntés doivent être restitués dans les délais et les objets endommagés doivent être indemnisés.

22. Respectez les règles du dortoir et de la cantine, prenez soin de la nourriture, économisez l'eau et l'électricité et obéissez à la direction.

23. Traitez correctement les difficultés et les revers, ne vous sentez pas inférieur, jaloux ou extrême et maintenez votre santé mentale.

Vous comprendrez les avantages de bonnes habitudes de vie après avoir lu l’introduction ci-dessus. Par conséquent, nous devrions nous en tenir à ce type d’habitudes de vie en temps normal, afin de réduire l’apparition de certains symptômes de maladies physiques. C’est la seule façon de rendre notre corps plus sain. De plus, dès l’apparition des symptômes de la maladie, un traitement et un contrôle efficaces doivent être mis en œuvre en temps opportun.