Comment gérer le frottement de l'avant des chaussures sur vos pieds

L'été chaud arrive et de nombreuses filles ont commencé à envisager d'acheter des jupes longues. Bien sûr, les jupes longues doivent être assorties à de belles chaussures. Il existe désormais de nombreux types de sandales, et certaines sont à talons hauts. Le problème le plus déroutant des talons hauts est qu'ils frottent les pieds. De nombreuses filles se frottent toujours les pieds pour porter des chaussures, ce qui est devenu un gros problème. Alors, comment gérer le frottement sur le devant des chaussures ?

1. Leggings et sandales à talons hauts – étranglez vos pieds

L’été est là et de nombreuses femmes envisagent d’acheter des jupes longues, mais quelles chaussures porter avec ? Les sandales à lanières ne sont-elles pas assez élégantes ? Pourtant, les sandales à lanières sont en effet le type de chaussures le plus insupportable. Pensez-y, lorsque vous attachez les sangles, afin d'éviter qu'elles ne glissent, vous allez probablement attacher vos mollets étroitement, ce qui entraînera une mauvaise circulation sanguine pendant la marche. En conséquence, vos mollets s'étirent en articulations, un par un, et vous comprendrez pourquoi. >>> Les tongs font s'affaisser les pieds. Quelles chaussures sont les plus saines pour les femmes en été ?

Les leggings et les sandales à talons hauts peuvent facilement étrangler vos pieds

2. Chaussures pointues en cuir : « torture » des orteils

Le style rétro est de retour ! Jupes longues, chaussures pointues en cuir, rivets...sont des indémodables de la mode. Les chaussures pointues en cuir ont un effet modelant sur les orteils, rapprochant les pointes des orteils et formant facilement un hallux valgus. L'espace au niveau des orteils de la chaussure est petit, la circulation de l'air est difficile et les bactéries peuvent facilement se développer.

Les chaussures en cuir pointues exercent une pression sur la moitié avant du pied, ce qui peut facilement entraîner une mauvaise circulation sanguine. Au fil du temps, il sera difficile pour le sang d'apporter des nutriments, de la chaleur et de l'oxygène aux orteils, ce qui peut facilement provoquer des déformations du pied. L'extrémité avant des chaussures pointues en cuir est dure et fine, ce qui comprime fortement les orteils et peut facilement provoquer des ongles incarnés et des cors.

Les chaussures pointues en cuir favorisent la prolifération des bactéries

3. Chaussures plates ultra-fines - pression sur la plante des pieds

« Porter des talons hauts n'est pas sain, alors pourquoi ne pas porter des chaussures plates ? » Beaucoup de gens pensent que c'est ainsi qu'ils peuvent porter des chaussures saines, mais c'est en fait faux. Les chaussures ne doivent être ni trop hautes, ni trop plates, ni trop fragiles. Lorsqu’une personne marche, la force d’impact du talon touchant le sol peut se propager le long des os des jambes et de la colonne vertébrale et directement jusqu’à la tête.

Lorsque les talons sont trop bas, jusqu'à 60 % du poids du corps repose sur les talons au moment où le pied touche le sol. Si vous marchez trop longtemps, la force vers le haut provoquera des douleurs aux chevilles, aux genoux, aux hanches et à la taille. Le port prolongé de chaussures plates accélérera également la dégénérescence des ligaments plantaires et du tissu osseux, provoquant des douleurs au talon.

Pour éviter que les filles ne frottent leurs pieds délicats, si les chaussures frottent leurs pieds, nous devons nous en occuper à temps ou changer de paire de chaussures. Si les chaussures sont usées, les parties cassées des pieds favoriseront la prolifération des bactéries et s'infecteront facilement. De plus, le temps est chaud en été et il sera très difficile de se remettre de l'infection si les plaies sont infectées.