Quels sont les bienfaits du massage des pieds

De nos jours, on voit souvent des salons de massage des pieds, mais il ne s'agit pas vraiment d'un produit moderne. Nous maîtrisons l'acupuncture et le massage depuis l'Antiquité. C’est juste que les conditions de vie des gens sont relativement meilleures maintenant, donc les gens accordent de plus en plus d’attention au plaisir. C'est ainsi que les salons de massage des pieds ont vu le jour. En matière de massage des pieds, de nombreuses connaissances sont nécessaires et jouent un rôle important dans notre santé. Alors, quels sont les bienfaits du massage des pieds ?

Le massage des pieds et la stimulation des zones réflexes correspondantes peuvent favoriser la circulation sanguine locale, atteignant ainsi l'objectif de guérir les maladies et de renforcer le corps.

Il existe des points d’acupuncture sur les pieds humains qui peuvent affecter tout le corps. Parmi eux, ceux liés au cerveau, au cervelet, au tronc cérébral, au nez, à la langue, à la cavité buccale, aux artères du cou, aux ganglions lymphatiques et à d'autres organes (tissus) sont tous concentrés dans les orteils. S'ils sont massés et stimulés correctement, l'objectif d'amélioration de la mémoire peut être atteint.

Frottez vos orteils

Frotter vos orteils peut aider à améliorer la mémoire. La méthode de frottement des orteils est très simple. Vous pouvez saisir les gros orteils des deux pieds avec vos mains et les frotter en mouvements circulaires. Vous pouvez les frotter plusieurs fois par jour, mais chaque fois, cela prend 2 à 3 minutes. La mémoire et les capacités de calcul étant liées au cerveau, la médecine chinoise considère que « les reins stockent l'essence, qui est connectée au cerveau », de sorte que les fonctions de mémoire et de calcul sont contrôlées par les reins. Le petit orteil est le point de départ du méridien rénal Shaoyin du pied, donc frotter le petit orteil peut aider à améliorer la mémoire et les capacités de calcul. Vous pouvez utiliser vos mains pour frotter votre petit orteil et l'extérieur de celui-ci en mouvements circulaires. Il suffit de le frotter pendant 5 minutes avant d'aller au lit ou de vous reposer.

Il est préférable de se laver les pieds à l'eau tiède avant de les masser. Tout d'abord, c'est une question d'hygiène personnelle, et deuxièmement, l'eau chaude peut favoriser la circulation sanguine, ce qui aura un meilleur effet.

Massage des pieds

Lorsque vous souffrez d’insomnie, vous pouvez joindre vos pieds et les frotter l’un contre l’autre pour favoriser la circulation sanguine. Une fois que vos pieds sont bien chauds, vous pouvez vous endormir profondément en peu de temps. La méthode consiste à s’allonger sur le dos au lit, à soulever ses pieds et à les frotter l’un contre l’autre. L'effet sera meilleur si vous vous frottez les mains en même temps. Frottez simplement vos pieds vigoureusement environ 20 fois et vos pieds seront chauds et endormis.

Le massage des pieds a des effets magiques et des bienfaits extraordinaires.

De nos jours, les salons de massage des pieds sont devenus un lieu de détente très prisé. De nombreuses personnes apprécient le massage des pieds, qui peut non seulement nous aider à soulager le stress, mais aussi à guérir certaines maladies. Bien sûr, le massage des pieds nécessite une certaine méthode, il faut donc apprendre à le faire correctement. Je crois que tout le monde a déjà compris les bienfaits du massage des pieds présentés par l'éditeur.