Qu'est-ce qu'une compresse chaude ?

La santé physique et mentale ne peut être dissociée des soins de santé quotidiens. Alors, savez-vous quel rôle joue la compresse de serviette chaude dans la vie quotidienne ? En fait, la compresse à l'aide d'une serviette chaude est parfois utilisée dans la vie quotidienne. En fait, la méthode la plus courante que nous entendons est d'utiliser une serviette chaude pour comprimer les yeux, ce qui peut éliminer le problème de fatigue et de gonflement des yeux. En plus de cela, quelles autres utilisations la compresse de serviette chaude a-t-elle ? Ensuite, je vais vous le présenter.

Les méthodes de soins de santé courantes de compresse de serviette chaude sont les suivantes :

Traitement de la raideur de la nuque : Pour une raideur légère de la nuque, appliquez une serviette chaude sur la zone affectée et faites des exercices pour le cou. Penchez lentement la tête vers l’avant et tournez-la doucement vers l’avant, vers l’arrière, vers la gauche et vers la droite.

Prévenir la surdité : Appliquer une serviette sur les oreilles ou les frotter doucement peut améliorer la circulation sanguine dans les oreilles et prévenir la surdité fonctionnelle causée par l’ischémie.

Blessures traumatiques : Ne pas appliquer de compresses chaudes pendant la période de stress des blessures sportives. Cependant, 2 à 3 jours après la blessure, s'il n'y a pas de saignement ou de gonflement, vous pouvez utiliser une serviette chaude pour appliquer de la chaleur afin de soulager les symptômes.

Améliorez les étourdissements : placez une serviette chaude à l'arrière de la tête pendant quelques minutes. Cela peut stimuler les points d'acupuncture situés à l'arrière de la tête, améliorer les symptômes de vertige chez certains patients et également améliorer les capacités de réaction et de réflexion.

Soulager la fatigue visuelle : L'utilisation d'une compresse chaude avec une serviette peut favoriser la circulation sanguine autour des yeux, réduire la fatigue oculaire, soulager partiellement les symptômes des yeux secs et avoir également pour effet d'améliorer la vue et de renforcer le cerveau.

Prévention et traitement de la spondylose cervicale : Les premiers symptômes de la spondylose cervicale, tels qu'une raideur et une douleur au cou ou une légère douleur après avoir attrapé un rhume, peuvent être traités avec des compresses chaudes avec une serviette pour améliorer les symptômes, favoriser la circulation sanguine, soulager les spasmes musculaires et prévenir la spondylose cervicale.

Soulager la douleur des fesses : Si la raideur musculaire des fesses s'accompagne d'une légère douleur sourde, d'une douleur et d'un gonflement, vous pouvez vous allonger à plat et utiliser une serviette chaude à appliquer sur la zone douloureuse pour soulager les symptômes.

Nodules causés par des injections : Appliquez doucement des compresses chaudes sur la zone du nodule pendant 30 minutes à chaque fois, en frottant en même temps pour favoriser la circulation sanguine dans la zone du nodule et accélérer l'absorption du médicament.

Soulager les douleurs lombaires chroniques : utilisez une compresse chaude avec une serviette pour soulager les douleurs lombaires, ce qui peut soulager les symptômes locaux. Si la condition est grave, vous devez vous rendre à l'hôpital pour vous faire soigner à temps.

Traitement de la dysménorrhée ou des douleurs abdominales causées par le froid : Les femmes souffrant de dysménorrhée ou de douleurs abdominales causées par le froid peuvent utiliser des compresses chaudes avec des serviettes, ce qui peut aider à dissoudre la stase sanguine, réguler le qi et soulager la douleur.

Il convient toutefois de noter que les compresses chaudes ne conviennent pas à certaines maladies aiguës ou syndromes fébriles. Lorsque des cloques ou des lésions se forment sur la partie blessée, formant une « plaie ouverte », il n’est pas approprié d’appliquer une compresse chaude avec une serviette ; lorsqu’il y a encore du saignement et du gonflement au stade aigu de l’entorse, la compresse chaude n’est pas appropriée. Attendez que le saignement s’arrête et que le gonflement diminue pendant 48 heures avant d’appliquer la compresse chaude ;

En outre, l'éditeur rappelle que certaines maladies ne sont pas adaptées aux compresses chaudes. Par exemple, les compresses chaudes sont contre-indiquées en cas de douleurs abdominales aiguës et de conjonctivites non diagnostiquées, ainsi que d'infections inflammatoires du visage, afin d'éviter une dilatation vasculaire locale lors des compresses chaudes, des bactéries et des toxines pénétrant dans le cerveau par le sang, entraînant des conséquences graves telles que la septicémie et la méningite. Les compresses chaudes sont également contre-indiquées en cas d’eczéma cutané ou de suspicion d’hémorragie interne, car elles peuvent aggraver la situation et les saignements.