L'incidence du cancer du sein chez les femmes qui travaillent de nuit toute l'année double

Les résultats d’une recherche menée à l’Université Queen’s au Canada démontrent que les femmes qui travaillent de nuit pendant plus de 30 ans ont un risque deux fois plus élevé de développer un cancer du sein. En fait, les femmes qui restent éveillées tard et qui font des heures supplémentaires pendant une longue période augmentent non seulement le risque de cancer du sein, mais aussi le risque des maladies suivantes.

1. Cernes.

Les cernes sous les yeux et la fatigue mentale ne sont que des symptômes superficiels causés par des veillées tardives. Rester éveillé tard fatiguera le corps et l’empêchera de se réparer normalement, et empêchera les cellules de la surface de la peau de métaboliser normalement. La peau des yeux est déjà très lâche, et si vous ne vous reposez pas suffisamment, le métabolisme des cellules oculaires sera très mauvais. Les cellules vieilliront rapidement, tandis que les nouvelles cellules apparaîtront lentement. Un grand nombre de vieilles cellules s’accumuleront autour des yeux, provoquant des poches sous les yeux.

2. Trouble immunitaire.

Le plus grand danger que représente le fait de veiller tard pendant une longue période est le dérèglement du système immunitaire. Si le dérèglement immunitaire se manifeste au niveau des reins, il provoquera une néphrite ; s'il se manifeste au niveau de la peau, il provoquera un lupus érythémateux ; et s'il se manifeste au niveau des articulations, il provoquera une polyarthrite rhumatoïde.

3. Lésions cutanées.

En règle générale, la peau entre dans son état d’entretien nocturne entre 22 heures et 2 heures du matin. Si vous restez éveillé tard pendant une longue période, cela perturbera la circulation normale des systèmes endocrinien et nerveux humains. Les troubles du système nerveux peuvent provoquer des problèmes de peau tels que la sécheresse, une mauvaise élasticité et un manque d’éclat, tandis que les troubles endocriniens peuvent provoquer des problèmes de peau tels que l’acné, les points noirs, le chloasma et les taches brunes.

4. Résistance diminuée.

Parmi les différents dommages que le fait de rester éveillé tard dans la nuit cause à l’organisme, le plus courant est qu’il provoque souvent de la fatigue, un manque d’énergie et une diminution de la résistance corporelle. Les personnes ayant une immunité faible seront également touchées par des maladies respiratoires telles que le rhume et des maladies du tube digestif telles que les maladies gastro-intestinales. C'est principalement parce que rester éveillé tard perturbe le cycle physiologique normal d'une personne, le système de « réponse » normal du corps est endommagé et la résistance diminue en conséquence.

5. Diminution de la mémoire.

Normalement, les nerfs sympathiques d’une personne devraient se reposer la nuit et être actifs pendant la journée pour soutenir le travail d’une personne tout au long de la journée. Cependant, les nerfs sympathiques des personnes qui veillent tard sont excités la nuit. Comme le dit le dicton « tension et détente », les nerfs sympathiques ont du mal à être pleinement excités le lendemain après une veillée tardive. De cette façon, les gens se sentiront apathiques, étourdis, auront des pertes de mémoire, une mauvaise concentration, des réactions lentes, des oublis et souffriront de vertiges, de maux de tête et d’autres problèmes pendant la journée. Au fil du temps, des problèmes tels que la neurasthénie et l’insomnie peuvent survenir.

6. Déficit de Yin et excès de feu.

Chez les personnes qui veillent tard, le corps travaille en surcharge, ce qui peut entraîner des troubles fonctionnels. La médecine traditionnelle chinoise considère qu'il s'agit d'un manque de yin et d'un excès de feu, ce qui est souvent appelé colère. De plus, la vie des gens est souvent irrégulière lorsqu'ils veillent tard. Parce qu'ils doivent veiller tard, certains mangent plus au dîner, tandis que d'autres mangent un gros repas lorsqu'ils ont faim lorsqu'ils veillent tard. Par conséquent, les personnes qui veillent tard ont souvent des problèmes gastro-intestinaux, comme l'indigestion.

7. Diminution de la vision.

Les dommages aux yeux causés par le fait de rester éveillé tard ne sont pas aussi simples que l'apparition d'« yeux de panda ». Une utilisation excessive des yeux pendant une longue période peut provoquer des douleurs oculaires, une sécheresse, un gonflement et même le syndrome de l’œil sec. De plus, la fatigue des muscles oculaires peut également entraîner une perte de vision temporaire. Une fatigue excessive causée par le fait de rester éveillé tard pendant une longue période peut également induire une rétinite centrale, qui peut provoquer une vision floue, des ombres sombres au centre du champ visuel, une vision déformée, réduite, des changements de couleur et d'autres problèmes entraînant une diminution de la vision. D’une manière générale, cette maladie oculaire est plus fréquente chez les hommes jeunes et d’âge moyen et survient souvent soudainement après avoir passé toute la nuit debout.

8. Maladie cervicale.

Plus de 20 experts gynécologiques ont mené des recherches et des analyses sur la base des résultats d'examens physiques de femmes qui veillent souvent tard et ont un horaire de jour et de nuit inversé. Ils ont découvert qu'environ 40 % des femmes souffrent de diverses maladies du col de l'utérus, dont certaines ont déjà développé des lésions malignes. Parmi elles, les femmes de bureau âgées de 25 à 50 ans sont plus susceptibles de travailler de nuit et de veiller tard que les autres groupes de femmes. En d'autres termes, ce groupe est plus susceptible d'être atteint de maladies du col de l'utérus. En effet, l'inversion prolongée du jour et de la nuit modifie l'horloge biologique originelle du corps, provoquant ainsi un dérèglement du rythme de vie de l'organisme. Ce dérèglement entraîne une série de troubles endocriniens, affectant le cycle d'ovulation, et peut entraîner une dysménorrhée et des menstruations irrégulières. Dans les cas graves, il peut même induire un cancer de l'endomètre en raison de la diminution de la résistance corporelle et des troubles endocriniens. Ce qui est effrayant, c'est que chez les femmes qui travaillent de nuit, il peut arriver qu'au début de la maladie du col de l'utérus, il n'y ait aucun symptôme conscient. Au fur et à mesure que la maladie progresse, des saignements de contact et des pertes vaginales plus importantes apparaissent progressivement. Les pertes peuvent être légèrement sanglantes ou accompagnées d'une odeur nauséabonde. Aux stades avancés, il peut y avoir des symptômes tels que des douleurs au dos et aux jambes, des douleurs abdominales basses, un gonflement des membres inférieurs, des difficultés à déféquer et à uriner, une hématurie et des selles sanglantes.

9. Augmente le risque de maladie cardiaque.

Il n’est pas aussi facile qu’on le pense pour les personnes qui ont des horaires de travail et de repos perturbés de réadapter leur corps. Non seulement leur humeur s’aggravera, mais leur risque de maladie cardiaque sera également plus élevé. Surtout chez les femmes d’âge moyen et les femmes âgées, rester éveillé tard pendant une longue période perturbe leur horloge biologique. Par conséquent, si les femmes continuent à confondre le bien et le mal pendant longtemps, leur risque de maladie cardiaque augmentera.