Comment traiter les patients souffrant de problèmes de rate et d'estomac ?

Dans la vie, nous avons toujours des maladies d’une sorte ou d’une autre. Le régime alimentaire des gens est nutritif et varié, mais certains éléments sont inutiles ou ont de nombreux effets nocifs. Ainsi, diverses maladies sont apparues progressivement. Lorsque vous êtes malade, rien de ce que vous faites ne se passe bien et vous vous sentez étourdi. Les personnes souffrant de problèmes de rate et d’estomac devraient trouver des moyens d’améliorer leur état. Alors, comment traiter les patients souffrant de problèmes de rate et d’estomac ?

1 La médecine traditionnelle chinoise affirme que la rate et l'estomac sont les fondements de la constitution acquise. Dans le corps humain, tout le qi et l'énergie sanguine sont réalisés par la fonction de formation de nuages ​​de la rate et de l'estomac. Par conséquent, la rate et l'estomac sont très importants pour le corps humain. Si un organe est endommagé, les cinq organes seront endommagés.

2 « Shenlong Bencao Jing » contient des discussions sur les médicaments qui renforcent la rate et l'estomac. Le livre dit que les aliments jaunes, sucrés et neutres à chauds peuvent renforcer la rate et l’estomac. Par exemple, la citrouille, la pomme de terre et le maïs que nous mangeons tous les jours sont tous bons.

En fait, nos facteurs émotionnels ont un grand impact sur l’appétit et la digestion, donc si nous voulons réguler la rate et l’estomac, il est important de maintenir une bonne humeur. Selon les recherches, les émotions négatives peuvent entraîner une diminution de l’appétit, des ballonnements abdominaux, des échauffements, des indigestions, etc.

Faire attention à son alimentation est la clé pour réguler la rate et l’estomac. Le régime alimentaire doit être régulier, avec trois repas à heures régulières et en quantités régulières, et sans excès alimentaire. Mangez régulièrement des légumes et des fruits et consommez moins d’aliments irritants et difficiles à digérer.

5. Vous pouvez participer à des activités physiques appropriées. Un exercice physique approprié peut améliorer la fonction gastro-intestinale du corps humain, renforcer la motilité gastro-intestinale, augmenter la sécrétion de suc digestif, favoriser la digestion des aliments et l'absorption des nutriments, et améliorer la circulation sanguine du tractus gastro-intestinal lui-même, favoriser son métabolisme et retarder le vieillissement du système digestif.

Essayez de manger moins de fruits et d’autres aliments froids. La plupart des fruits sont froids et leur consommation n’est pas propice à la guérison du rhume d’estomac.

Vous pouvez manger plus d'aliments chauds et épicés, comme des dattes rouges, des longanes, du bœuf, du mouton, des oignons et d'autres aliments ; ajoutez plus de gingembre lors de la cuisson et

Et mangez du gingembre. Les personnes souffrant de problèmes d'estomac ont généralement mauvaise haleine. Manger du gingembre peut efficacement améliorer les douleurs dues au froid et la mauvaise haleine. L'effet est très bon.

Il est préférable pour l’estomac que la nourriture soit plus molle et que l’on mange davantage de bouillie.

Mangez du miel, du pollen, de l’igname chinoise, de l’aubépine et d’autres aliments qui renforcent la rate et l’estomac avec modération ;

Gardez votre ventre au chaud. Si vous avez froid et que vous ressentez des douleurs, vous pouvez placer une bouillotte sur votre ventre. Ne mangez pas et ne buvez pas d'aliments froids.

Les personnes souffrant d’estomac froid ont souvent la rate humide, elles peuvent donc souvent manger des aliments qui éliminent l’humidité, comme les graines de coix, les lentilles et autres haricots ;

Note:

1. Mangez de petits repas fréquemment et ne mangez que jusqu’à ce que vous soyez rassasié à 70 %. Mangez bien le matin, mangez suffisamment à midi et mangez moins le soir. Évitez de trop manger.

2. Mangez à l’heure et asseyez-vous pour manger au lieu de rester debout ou accroupi.

3. Évitez les aliments épicés, frits, fumés comme le barbecue, etc. ; ne mangez pas d'aliments trop acides, trop froids et autres aliments irritants ; ne buvez pas d'alcool ; buvez moins de thé, de café, etc. Mangez plus de plats végétariens et d’aliments riches en fibres brutes comme le céleri, les champignons, etc.

4. L'agneau, la viande de chien et d'autres aliments chauds ont un effet nourrissant sur l'estomac et conviennent aux symptômes du rhume d'estomac. La désinfection et la stérilisation à l'ail peuvent aider à éliminer l'inflammation. Il est recommandé d'en manger davantage. De plus, les baies de goji, les champignons blancs, les dattes rouges et les noix peuvent être consommées en collation ou ajoutées aux plats. Vous pouvez manger de la poudre de yam Guqi et de graines de coix rouge, qui peuvent nourrir l'estomac tout en régulant la rate et les organes internes associés. Elle convient aux personnes souffrant de dysharmonie de la rate et de l'estomac.

5. Après les repas et avant d'aller au lit, frottez vos mains l'une contre l'autre pour les réchauffer, puis frottez-les dans le sens des aiguilles d'une montre 64 fois autour de votre nombril. Après avoir terminé, frottez vos mains pour les réchauffer et massez le bas de votre ventre.

Après avoir lu l’introduction ci-dessus sur la façon de réguler les patients souffrant de problèmes de rate et d’estomac, je pense que tout le monde devrait avoir une certaine compréhension. Nous devons prêter une attention particulière à notre santé, comprendre correctement les connaissances pertinentes à cet égard et prendre les mesures correspondantes en fonction des symptômes de la maladie. Nous devons prendre des mesures le plus rapidement possible pour améliorer et réduire la progression de la maladie et rétablir notre santé.