Quels sont les effets nocifs du tabagisme

Je crois que tout le monde a déjà entendu parler des effets nocifs du tabac. En effet, le tabac nuit énormément à notre vie et à tous les aspects de notre corps. À grande échelle, il nuit à notre corps. À petite échelle, il représente également un fardeau sérieux pour nos moyens de subsistance. L’argent dépensé pour fumer aurait pu être utilisé pour faire des choses plus significatives. Je crois que tout le monde ne sait toujours pas grand-chose sur les effets nocifs spécifiques du tabac. Apprenons ensemble à les connaître.

Dangers et impacts :

1. Fumer réduit l’espérance de vie : quand on parle des méfaits du tabac, il faut parler de l’espérance de vie. Selon certaines études, chaque cigarette fumée réduit en moyenne l’espérance de vie de 11 minutes. Bien sûr, ce chiffre n’est peut-être pas exact, mais une chose est sûre : les non-fumeurs vivent plus longtemps que les fumeurs.

2. Fumer affecte la qualité du sommeil : selon une étude récente menée par des scientifiques allemands, les fumeurs dorment moins que les non-fumeurs et ont un sommeil de moins bonne qualité. Parmi eux, la nicotine est le principal responsable des troubles du sommeil. Une mauvaise qualité de sommeil ne laisse pas seulement les gens dans un mauvais état mental après le réveil, mais certaines études ont également montré que si une mauvaise qualité de sommeil est habituelle, elle peut également entraîner des problèmes de santé tels que l'obésité, le diabète et les maladies cardiaques.

3. Le tabagisme affecte la fonction reproductrice : selon les études de recherche, la capacité de fécondation des spermatozoïdes des fumeurs de longue date est réduite de 75 % par rapport à celle des non-fumeurs. Le principal coupable reste la nicotine contenue dans les cigarettes, car les spermatozoïdes peuvent reconnaître la nicotine et y réagir. Le tabagisme à long terme surcharge les récepteurs de nicotine dans le sperme humain, réduisant ainsi la capacité de fécondation.

4. Fumer augmente le risque de fausse couche : les femmes enceintes qui fument sont non seulement nocives pour leur santé, mais peuvent également nuire au fœtus dans le ventre. La nicotine et les alcalis contenus dans les cigarettes peuvent provoquer des maladies vasculaires dans tout le corps, affectant les vaisseaux sanguins de l'utérus. Fumer augmente le risque de fausse couche en début de grossesse et l’une des complications les plus dangereuses de la grossesse – l’hypertension gestationnelle – survient au milieu de la grossesse.

5. Fumer provoque des maladies pulmonaires : Le tabagisme est l’une des principales causes de bronchite chronique, d’emphysème et d’obstruction chronique des voies respiratoires. Le tabagisme peut provoquer des modifications de la structure et de la fonction des voies respiratoires centrales et périphériques, des alvéoles et des capillaires, et affecter le système immunitaire des poumons, entraînant l’apparition de maladies pulmonaires.

6. Fumer provoque des maladies cardiovasculaires : Fumer provoque non seulement des maladies pulmonaires, mais aussi des maladies cardiovasculaires. Des études ont montré que l'incidence des maladies coronariennes, de l'hypertension, des maladies cérébrovasculaires et des maladies vasculaires périphériques chez les fumeurs est significativement plus élevée que chez les non-fumeurs. La pathogénèse des maladies cardiovasculaires induites par le tabagisme est principalement due au fait que le tabagisme provoque un dysfonctionnement endothélial, une augmentation de la thrombose, une réponse inflammatoire accrue et une modification oxydative.

7. Fumer provoque l'ostéoporose : Fumer une cigarette peut-il provoquer l'ostéoporose ? De nombreux fumeurs peuvent avoir de tels doutes. Fumer peut en effet provoquer l'ostéoporose. Le principe est que la nicotine du tabac peut affecter l'absorption du calcium, la nicotine inhibe les ostéoblastes, stimule l'activité des ostéoclastes, etc., pour ne citer qu'eux. Un apport insuffisant en calcium à lui seul entraînera la libération d'une partie du calcium osseux dans le sang pour maintenir un taux de calcium sanguin normal. Cela réduira la densité osseuse et provoquera l’ostéoporose.

Fumer provoque le cancer : Il est reconnu que fumer provoque le cancer. Le tabagisme est non seulement l'un des principaux facteurs de risque du cancer du poumon (les fumeurs ont 13 fois plus de risques de développer un cancer du poumon que les non-fumeurs), mais il a également un certain lien avec l'apparition du cancer des lèvres, de la langue, de la bouche, de l'œsophage, de l'estomac, du côlon, du pancréas, du rein et du col de l'utérus. Des études ont montré que les substances cancérigènes présentes dans la fumée peuvent également affecter le fœtus par l’intermédiaire du placenta, provoquant une incidence considérablement accrue de cancer chez sa progéniture.

L'introduction ci-dessus nous informe des dangers du tabagisme et nous devrions tous y prêter attention. Après tout, cela est lié à la santé physique de chacun d'entre nous. Nous pouvons également informer davantage de personnes des dangers mentionnés ci-dessus afin que d'autres puissent être libérés des problèmes de maladies causés par le tabagisme.