Comment faire grossir ses seins rapidement ?

Les femmes ont de belles courbes, et ces courbes incluent des seins hauts et charnus. Sans courbes, il n'y a pas de beauté. De nos jours, les hommes regardent les bâtiments et les femmes regardent les seins. De nombreuses femmes ne se développent pas bien pendant la puberté, ce qui entraîne une petite poitrine ou un rétrécissement important de la poitrine après le mariage. Cela rend les femmes très angoissées. Il semble que le rêve de nombreuses femmes soit d'avoir une poitrine plus grosse. Alors, comment faire grossir ses seins rapidement ?

L’exercice peut rendre vos seins sains et élastiques. L'exercice physique peut faire grossir les muscles pectoraux sous les seins. L'augmentation des muscles pectoraux fera saillir les seins, ce qui donnera l'impression qu'ils sont devenus plus gros. Lors de l'exercice, il est préférable de faire davantage d'exercices pour entraîner le dos et les épaules, comme la natation et les exercices des membres supérieurs, qui ne doivent pas être ignorés.

Comparé aux exercices des muscles de la poitrine, le massage est plus doux et efficace. Cela ne prend que 5 minutes par jour. Appliquez d'abord des produits de massage ou une lotion hydratante et massez en cercles la partie inférieure de la poitrine. La partie entre la poitrine et le cou peut être poussée de bas en haut et répétez l'opération une douzaine de fois. Vous pouvez commencer par le faire pendant 10 secondes, vous reposer un moment, puis le faire pendant 15 secondes et répéter 10 fois. N'oubliez pas de masser en cercles des deux côtés vers le milieu. Enfin, en massant de bas en haut, répétez le mouvement ascendant. Veillez à ne pas redescendre sur le trajet initial après avoir atteint le cou avec la paume de la main, car cela ne ferait que faire s'affaisser les seins.

Les aliments pour booster vos seins, ne les manquez pas

Les filles dont les seins ne sont pas complètement développés devraient manger plus d’aliments riches en calories, comme les œufs, la viande, les arachides, les graines de sésame, les noix, les haricots et d’autres aliments riches en huiles végétales. L'accumulation de chaleur dans le corps rend le corps mince et dodu, et les seins deviennent fermes et élastiques en raison de l'accumulation de graisse. Pour favoriser le développement des seins pendant la puberté, vous pouvez également manger des aliments qui favorisent la sécrétion d’hormones. Comme le chou, le chou-fleur, l’huile de tournesol, l’huile de colza, l’huile de sésame, etc. Les protéines, l’acide linoléique et les vitamines B sont également des composants essentiels pour que l’organisme puisse synthétiser les œstrogènes. Les aliments riches en protéines comprennent le lait et les produits laitiers, la viande maigre, les œufs, les haricots et les produits à base de haricots, etc. ; les aliments riches en vitamines B comprennent les organes d'animaux, le poisson, les œufs, les haricots mungo et les fruits frais ; les aliments riches en acide linoléique comprennent l'huile de sésame, l'huile de colza et l'huile d'arachide, etc. La sécrétion d'œstrogènes peut favoriser le développement des seins et des mamelons, ce qui fait que les seins se soulèvent progressivement et deviennent plus pleins.

Le massage de santé est une méthode de massage de la poitrine et des seins pour agrandir les seins, ce qui est pratique et efficace. Méthode spécifique :

1. Appuyez directement sur le sein : utilisez d'abord la paume de votre main droite pour appliquer une force sur la partie supérieure du sein gauche, c'est-à-dire sous la clavicule, appuyez doucement et uniformément vers le bas jusqu'à la base du sein, puis repoussez le long du trajet initial. Après avoir fait cela 20 à 50 fois, passez à votre main gauche pour masser le sein droit 20 à 50 fois.

2. Poussez le sein latéralement : utilisez la base et la paume de votre main gauche pour appliquer une force depuis le milieu de la poitrine, poussez et appuyez le sein droit horizontalement jusqu'à l'aisselle. Au retour, utilisez les cinq doigts pour ramener le tissu mammaire en arrière. Après avoir répété 20 à 50 fois, passez à votre main droite pour masser le sein gauche 20 à 50 fois.

3. Compresse chaude et massage des seins : Appliquez une serviette chaude sur les deux côtés des seins pendant 3 à 5 minutes avant d'aller au lit chaque soir, et utilisez la paume de votre main pour masser autour des seins, de gauche à droite, pendant 20 à 50 fois. Il suffit de masser une fois par jour selon la méthode ci-dessus et de persister pendant 2 à 3 mois, et vos seins monteront de 2 à 3 centimètres.

4. Exercice physique : L’exercice est un bon moyen d’agrandir les seins. Participez à des exercices physiques, accordez une attention particulière à l’exercice des muscles de la poitrine, développez les muscles grands pectoraux et favorisez des seins plus volumineux. Faites attention à votre posture debout et à votre posture de marche, et gardez toujours la poitrine haute et le ventre rentré pour faciliter le développement des seins. La natation est particulièrement bénéfique pour la santé des seins.

Si vous souhaitez faire grossir vos seins, vous devez également faire attention à votre alimentation. Manger plus de fruits fera grossir vos seins. Manger plus de lait de papaye peut également favoriser le développement des seins. La laitue, les pieds de porc, les concombres de mer, etc. sont tous des aliments qui peuvent aider à faire grossir les seins. De nombreux médicaments chinois peuvent également faire grossir les seins, comme l'angélique, le ginseng, le goji, l'igname et le pissenlit. N'utilisez pas d'eau chaude sur vos seins.