Combien de temps faut-il pour qu'une entorse du ligament de la main guérisse ?

Il est bien connu que les parties du corps les plus sujettes aux entorses ligamentaires sont la taille et les jambes, car l’amplitude et l’amplitude des mouvements de ces deux parties sont très grandes lors de l’exercice ou de la danse. Si l'amplitude des mouvements n'est pas adaptée lors de l'utilisation des mains, un accident d'entorse ligamentaire de la main peut survenir. Les entorses ligamentaires de la main peuvent également être très inconfortables et affecter la mobilité normale de la main. Quelles méthodes de récupération faut-il adopter à ce moment-là ?

1. Pour l'entorse ligamentaire, il est recommandé de suivre les conseils du médecin et d'utiliser des comprimés de Panax notoginseng pour le traitement des blessures et des comprimés de chlorzoxazone.

2. Il est recommandé d'utiliser les capsules Shenjindan, les comprimés Sanqishangyao, l'aérosol Hongyao et le Yunnan Baiyao.

3. Pour les blessures ligamentaires au poignet, vous pouvez appliquer des pansements externes et favoriser la guérison par des compresses chaudes et des massages. Si la douleur est évidente, vous pouvez prendre des gélules de diclofénac sodique à libération prolongée pour soulager la douleur et vous pouvez utiliser des comprimés d'aescinate de sodium pour réduire l'enflure. De plus, vous pouvez prendre des médicaments brevetés chinois qui favorisent la circulation sanguine et éliminent la stase sanguine. Si la lésion ligamentaire est grave, une fixation externe avec plâtre ou même une réparation chirurgicale peut être nécessaire.

Types d'entorses ligamentaires du poignet

1. Rupture ligamentaire

Cela se produit généralement parce que, pendant les activités, des mouvements dépassant l'amplitude des mouvements articulaires sont effectués, ce qui entraîne une traction passive des ligaments concernés et provoque une déchirure ou une rupture complète. Les ruptures ligamentaires s’accompagnent souvent d’entorses et de fractures.

2. Entorse ligamentaire

L'entorse ligamentaire fait référence à une lésion des tissus mous des articulations des membres ou du corps (tels que les muscles, les tendons, les ligaments, les vaisseaux sanguins, etc.) sans fractures, luxations, lésions de la peau et de la chair, etc. Les principales manifestations cliniques sont des douleurs et un gonflement au niveau du site blessé et une limitation des mouvements articulaires, qui surviennent souvent au niveau de la taille, de la cheville, du genou, de l’épaule, du poignet, du coude et de la hanche.

3. Contusion ligamentaire

En général, les rougeurs et les gonflements surviennent parce que les mouvements pendant les activités dépassent l’amplitude des mouvements articulaires et que le degré de lésion ligamentaire n’est pas grave.

Que faire en cas d'entorse du ligament du poignet

Les ligaments sont des tissus qui relient deux os. Le ligament (latin Ligamenta, singulier Ligamentum) est un tissu conjonctif flexible, fibreux et dense. Il s'attache à la partie mobile de l'os mais limite son amplitude de mouvement pour éviter les blessures. Par le passé, on pensait généralement que seuls les athlètes ayant des exigences sportives élevées avaient besoin d'une réparation chirurgicale active après une blessure ligamentaire, tandis que d'autres pouvaient être traités de manière conservatrice. Cependant, les résultats d’un suivi à long terme ont montré que même lorsque les travailleurs non manuels souffrent de blessures ligamentaires, les personnes sont de plus en plus enclines à procéder activement à une réparation précoce.

Après une entorse du ligament articulaire, on observe un gonflement local, une douleur, une sensibilité et une zone cyanosée en cas de saignement sous-cutané. Il est très important de traiter correctement les entorses des ligaments articulaires dès les premiers stades. Étant donné que le tissu ligamentaire n’est pas facile à régénérer et à récupérer, s’il n’est pas traité correctement ou mal diagnostiqué et se transforme en maladie chronique, il peut entraîner une déficience fonctionnelle et être sujet à de nouvelles entorses à l’avenir.

Après une blessure aiguë, les activités doivent être immédiatement arrêtées pour réduire le saignement. Rincez immédiatement la zone blessée avec de l’eau froide ou appliquez de la glace sur la zone touchée pour arrêter le saignement. Recouvrez ensuite d'un bandage et appliquez une pression pour éviter le gonflement. Rupture complète du ligament ou suspicion de fracture concomitante.

Après avoir appliqué le bandage compressif, vous devez consulter un médecin pour un examen et un traitement plus approfondis. Après 24 à 48 heures, l'hémorragie interne de la zone blessée s'est arrêtée. Vous pouvez alors utiliser une serviette chaude ou effectuer un massage pour réduire l'enflure et favoriser l'absorption du sang.

Lors de l'application d'une compresse chaude, la température ne doit pas être trop élevée, le temps ne doit pas être trop long et le massage ne doit pas être trop fort, afin de ne pas aggraver l'exsudation, l'œdème ou le saignement.

Afin de favoriser la récupération de la fonction articulaire, il faut prêter attention à la combinaison du mouvement et de l'immobilité, et les premières activités doivent être réalisées sans aucune douleur.

Après une récupération de base, des exercices de musculation doivent être effectués sur les muscles autour des articulations pour améliorer la stabilité relative des articulations.

Si l'entorse du poignet est une blessure mineure, il n'y a généralement pas de gonflement évident et une douleur légère, et la douleur n'apparaît que lorsque l'articulation du poignet est déplacée dans une grande amplitude.

Si l'entorse du poignet est grave, le poignet sera enflé et douloureux, et l'articulation du poignet ne pourra pas bouger ou la douleur sera aggravée lors du mouvement. Lors de l'examen, si l'articulation du poignet est fléchie avec force et qu'une douleur apparaît du côté dorsal, cela signifie que le ligament dorsal du poignet et le tendon extenseur du poignet sont endommagés ; sinon, cela signifie que le ligament palmaire du poignet ou le tendon fléchisseur du poignet est endommagé. Si l'articulation du poignet est inclinée vers le côté ulnaire avec force et qu'une douleur survient dans le processus styloïde radial, il s'agit d'une lésion du ligament collatéral radial ; sinon, il s'agit d'une lésion du ligament collatéral ulnaire. S'il y a de la douleur dans toutes les directions du mouvement du poignet et que le mouvement est considérablement restreint, cela indique une lésion complexe des ligaments, des tendons, etc. On peut ressentir une sensibilité au niveau du site de la blessure ou des changements anormaux dans le tissu musculaire. Les blessures au poignet doivent être traitées rapidement pour prévenir la nécrose ischémique du scaphoïde et des os lunaires.

Une entorse est un symptôme douloureux causé par une tension aiguë des muscles ou des ligaments. Il est recommandé d'appliquer des compresses froides pour soulager votre œdème et votre douleur.