Comment traiter une entorse au talon

Lorsque vous ressentez une douleur dans une certaine partie de votre corps, vous devez vous assurer qu’il s’agit d’une contusion des tissus mous ou d’une déchirure ligamentaire, car ce sont deux concepts complètement différents. À en juger par les données, les parties du corps que les gens sollicitent généralement sont les chevilles, les poignets, etc. Les foulures au talon sont rares, mais elles existent. Les foulures du talon sont également extrêmement douloureuses. Vous trouverez ci-dessous une explication détaillée des méthodes de traitement des foulures du talon.

L'entorse du ligament du talon est généralement une lésion fréquente des tissus mous. Il faut être attentif pour observer d'éventuelles anomalies évidentes dans la flexion et l'extension de l'articulation de la cheville. Si vous ne pouvez pas reculer activement, vous devez faire attention à des problèmes tels qu'une rupture du tendon d'Achille. Vous pouvez avoir une consultation en face à face avec un chirurgien orthopédiste pour un diagnostic préliminaire. S'il s'agit d'une simple entorse ligamentaire, vous pouvez vaporiser la zone locale avec un aérosol pour soulager l'enflure et la douleur, ou utiliser un pansement tel qu'un pansement analgésique pour le traitement. Réduisez temporairement vos mouvements, évitez les exercices intenses et la marche sur de longues distances. Les foulures mineures prennent généralement une à deux semaines pour se rétablir.

Que faire si votre talon est blessé

La douleur au talon est une maladie causée par des lésions des os, des articulations, des bourses, des fascias, etc. du talon. La fasciite plantaire est la plus fréquente et se manifeste souvent chez les personnes qui restent debout ou marchent pendant de longues périodes. Elle est causée par des blessures mineures chroniques à long terme et se manifeste par la rupture et le processus de réparation des fibres du fascia plantaire, une hyperplasie osseuse et une sensibilité au niveau de l'attache du fascia sur la face interne du calcanéum, ainsi que des radiographies latérales montrant des éperons calcanéens. Cependant, les éperons osseux ne provoquent pas nécessairement de douleur au talon, et la fasciite plantaire ne provoque pas nécessairement d’éperons osseux.

Les talonnettes sont efficaces. Injectez de l’acétate de prednisolone dans la zone sensible une fois par semaine et elle sera généralement guérie après 2 à 3 fois. Les douleurs au talon qui n’ont pas été guéries depuis longtemps peuvent être traitées par une chirurgie de décompression de l’enclume calcanéenne. Les douleurs au talon sont fréquentes chez les personnes âgées. L'élasticité du talon diminue et une sensibilité apparaît sous tout le talon. Les coussinets en éponge pour les talons et la thérapie occlusive sont efficaces. La bursite calcanéenne postérieure survient souvent entre le tendon d'Achille et la peau, causée par une blessure par friction, et se manifeste par une accumulation de liquide dans la bourse, un gonflement et une sensibilité. Éviter les frottements et injecter de l’acétate de prednisolone dans le kyste sont efficaces.

L'ostéochondrose de l'épiphyse calcanéenne survient chez les garçons vers 9 ans, provoquant des douleurs et une sensibilité locale lors de l'effort du tendon d'Achille. Une fois l’épiphyse cicatrisée, les symptômes disparaissent spontanément. L'arthrose sous-talienne survient souvent après une fracture du calcanéum. Si le traitement conservateur est inefficace, une calcanéoarthrodèse doit être réalisée.

Ce qui précède est mon résumé de ce qu'il faut faire si vous avez une blessure au talon. Chacun a des raisons différentes, donc le degré de blessure au talon est également différent. Quoi qu'il en soit, il doit y avoir une certaine raison à une blessure au talon. Ce n'est qu'en connaissant la cause que nous pouvons la traiter plus rapidement et retrouver une meilleure santé plus rapidement.