Quels aliments sont bons pour la gastrite aiguë

La gastrite est l'une des maladies les plus courantes de notre vie. La cause de la gastro-entérite est principalement due au fait que nous ne prêtons pas attention à notre alimentation. De nos jours, de nombreux jeunes ne mangent pas à l'heure prévue, ce qui les expose à une gastro-entérite aiguë. Nous devons donc comprendre comment manger après avoir eu une gastrite aiguë pour contrôler la maladie. La meilleure façon de traiter les problèmes d'estomac est la diététique. Découvrons quel type d’aliment est bon pour la gastrite aiguë ?

Les experts en médecine chinoise affirment que la gastro-entérite aiguë est une maladie gastro-intestinale aiguë très courante, caractérisée par des antécédents évidents de mauvaise alimentation, une apparition soudaine et une guérison rapide. En plus du traitement médicamenteux, un régime alimentaire raisonnable constitue également un élément important du traitement de la gastro-entérite. Si vous ne faites pas attention aux ajustements alimentaires, cela non seulement aggravera la situation et prolongera l’évolution de la maladie, mais affectera également l’efficacité du traitement. La médecine traditionnelle chinoise divise la gastro-entérite en différents types, tels que l'humidité-chaleur, le froid-humidité et la stagnation, en fonction des causes et des constitutions physiques.

Pendant la période de récupération après la résolution de la maladie, essayez d’abord un régime liquide. En général, les patients peuvent choisir des aliments liquides et mous clairs après l'arrêt des vomissements. Veillez à manger de petits repas fréquemment, 6 à 7 repas par jour étant appropriés. Au début, vous pouvez donner une petite quantité de soupe de riz, de poudre de racine de lotus, de crème d'amande, etc. Lorsque les symptômes sont soulagés et que la fréquence des selles diminue, vous pouvez passer à une alimentation entièrement liquide, comme l'ajout de crème anglaise aux œufs cuits à la vapeur, de pâte de riz au jaune d'œuf salé, de pâte de riz aux graines de lotus, de soupe de riz épaisse avec des gouttes d'œuf, de pâte de riz aux carottes et d'autres aliments. Essayez d’éviter les aliments riches en graisses et produisant des gaz, comme le lait et les produits laitiers, le saccharose, les aliments trop sucrés et la viande.

Alors, quels aliments ne peuvent pas être consommés ?

1. Les chercheurs affirment que la matière grasse du lait est une graisse saturée que l’on trouve en grande quantité dans la crème glacée et les produits à base de chocolat. C'est difficile à digérer. Pour ce faire, le foie doit sécréter une grande quantité de bile pour aider à décomposer la graisse du lait dans les intestins. Cet environnement intestinal est particulièrement propice à la survie de Bacillus wardii. Cette bactérie est quasiment inexistante dans les intestins. Cependant, les chercheurs ont découvert que la proportion de cette bactérie biliaire dans les intestins de souris expérimentales qui consommaient régulièrement un régime riche en graisses pouvait atteindre 6 %. Il peut activer le système immunitaire des personnes sensibles à l’entérite et déclencher l’entérite.

2. Le brocoli et le chou sont deux légumes remarquables de la « famille des légumes à décomposition ». Ils sont non seulement riches en vitamines et en fibres alimentaires, mais ont également des effets anticancéreux et anti-âge.

Mais même s’ils sont riches en fibres alimentaires et en une variété de nutriments, on ne peut pas garantir à 100 % que ces légumes sont bons pour la santé. Étant donné que les légumes riches en fibres peuvent aider à augmenter la capacité de votre estomac, ils peuvent facilement entraîner une accumulation excessive de gaz dans l’estomac et les intestins.

3. Les boissons acides peuvent irriter l’œsophage et stimuler les nerfs sensoriels, provoquant une rougeur et un gonflement de la zone irritée.

Si vous buvez un grand verre de jus d’agrumes dès le matin, cela augmentera l’acidité de votre estomac et de vos intestins. Si vous buvez de l’eau citronnée sucrée avec une forte concentration en fructose à ce moment-là, vous devez être plus prudent, car une consommation excessive de sucre peut provoquer une diarrhée.

4. Manger beaucoup de chocolat apporte non seulement des calories supplémentaires, mais les personnes qui souffrent de reflux gastro-œsophagien ont ressenti l'inconfort et l'irritation causés par la consommation de chocolat. En effet, le chocolat peut provoquer un relâchement du sphincter œsophagien inférieur, ce qui permet à l’acide gastrique de refluer et d’irriter l’œsophage et le pharynx.

5. Les haricots sont connus pour provoquer des indigestions. Les oligosaccharides contenus dans les haricots, tels que le stachyose et le raffinose, sont fermentés par les bactéries intestinales et peuvent se décomposer pour produire des gaz, qui à leur tour provoquent des symptômes tels que le hoquet, des gargouillements intestinaux, des ballonnements abdominaux et des douleurs abdominales.

Grâce à la description ci-dessus, tout le monde a maintenant une certaine compréhension de ce qu'il faut manger après avoir souffert d'une gastrite aiguë. L'apparition de problèmes d'estomac est principalement due au manque d'attention portée à l'alimentation, la régulation par le contrôle alimentaire est donc la meilleure méthode. En temps normal, il faut faire particulièrement attention à ne pas trop manger et il est préférable de manger plus d'aliments légers.