Que faire si vos pieds sont gelés en hiver ?

En hiver, le temps est froid et ce que beaucoup de gens craignent le plus, ce sont les mains et les pieds gelés. Si vous ne gardez pas vos mains et vos pieds au chaud à temps, vous aurez les mains et les pieds gelés. Même si vous ne présentez aucun symptôme lorsque vous êtes jeune, de nombreux problèmes surviendront lorsque vous serez vieux. Les engelures sont une maladie cutanée très courante en hiver. Lorsque la peau exposée est stimulée par le froid, la circulation sanguine peut être bloquée et elle peut facilement être endommagée.

Alors, que faire si vos pieds sont gelés en hiver ?

Prenez l’habitude de porter des chaussettes. Porter des chaussettes peut garder vos pieds au chaud dans une certaine mesure, il est donc recommandé de porter des chaussettes et de ne pas oublier de les enlever avant d’aller au lit ! Bain de pieds. Lorsque vos pieds sont particulièrement froids, vous pouvez remplir une bassine d'eau chaude et y tremper vos pieds, mais veillez à ne pas surchauffer l'eau pour éviter de vous brûler les pieds. Essayez de maintenir la température idéale. Bougez davantage. Quand il fait froid, si vous restez immobile, vous aurez plus froid. Si vous bougez et faites plus d'exercice, vous aurez plus chaud.

Prenez bien soin de vos pieds. Lorsque vos pieds sont gelés, utilisez des mains chaudes pour les masser afin que le sang de vos pieds puisse circuler et qu'ils ne soient pas si froids.

pommade. Vous pouvez acheter une crème contre les engelures ou une pommade à l'huile de serpent en pharmacie, puis l'appliquer sur les engelures deux à trois fois par jour. Vous pouvez également l'appliquer sur les zones sans engelures pour prévenir les engelures aux pieds.

1. Méthode de trempage dans l'eau à température différente : prenez une bassine d'eau à 15 degrés et une bassine d'eau à 45 degrés, trempez vos mains et vos pieds dans l'eau à basse température pendant 5 minutes, puis trempez-les dans l'eau à haute température, trois fois par jour. Cela peut exercer la fonction de contraction et d'expansion des vaisseaux sanguins et réduire l'apparition de gelures.

2. Coupez le gingembre en tranches et frottez-le sur les zones souvent touchées par les engelures, 1 à 2 fois par jour pendant 1 semaine.

3. En été, prenez des feuilles de sésame et frottez-les sur la peau gelée à plusieurs reprises pendant 20 minutes, laissez le jus des feuilles sur la peau pendant environ 1 heure, puis lavez-la à l'eau pour obtenir une guérison.

4. Faites bouillir les œufs frais, prenez les jaunes d'œufs et mettez-les sur une cuillère en fer pour presser l'huile, retirez les résidus et laissez-les refroidir pour une utilisation ultérieure. Pour les engelures, nettoyez-les d'abord avec de l'eau oxygénée, puis appliquez du beurre de jaune d'œuf et bandez-les avec de la gaze. Elles guériront en trois à cinq jours. Le beurre d’œuf convient également au traitement de l’eczéma, des ulcères cutanés chroniques, des brûlures, etc.

5. Lorsque vous mangez des concombres en été et en automne, utilisez les tiges de concombre pour frotter à plusieurs reprises les zones où les engelures se produisent souvent. Tant que vous persistez à le faire régulièrement, il est garanti qu'il n'y aura pas de récidive.

6. Prenez 5 à 7 piments rouges séchés, ajoutez de l'eau et faites-les bouillir pour obtenir une soupe de piments. Lorsque l'eau n'est pas chaude, faites tremper et lavez les zones sujettes aux engelures. Faites cela une fois par jour pendant cinq jours consécutifs.

7. Choisissez un gros ail violet (l'ail ordinaire convient également), épluchez-le et écrasez-le pour en faire une pâte. Exposez-le au soleil jusqu'à ce qu'il soit chaud. Appliquez-le sur les zones gelées 4 à 5 fois par jour pendant 4 à 5 jours consécutifs et vous n'aurez plus de gelures. (Il est normal que la peau locale apparaisse légèrement rouge ou qu'elle démange.)

Les personnes qui ont des rechutes chaque année peuvent prendre l'habitude de se laver le visage et les pieds à l'eau froide en été. Une fois habituées, elles pourront tolérer la stimulation de l'eau froide en hiver et améliorer leur capacité à résister au froid. Si vous avez peur du froid en hiver, vous pouvez manger des aliments riches en calories, comme l’agneau, le poivre et le gingembre. La thérapie infrarouge peut être pratiquée en été pour prévenir les engelures.