Que faire en cas de malabsorption fonctionnelle ?

Si une personne souffre d'indigestion fonctionnelle, elle ressentira des douleurs abdominales supérieures, des ballonnements, des éructations, des nausées et des vomissements, une perte d'appétit et d'autres désagréments. De plus, comme ces symptômes réapparaissent et durent longtemps, ils affaiblissent l'organisme. Alors que faire en cas de dyspepsie fonctionnelle ? Trouvons ensemble un remède.

1. Vérifiez : le manque d'acide gastrique est la cause directe de l'indigestion. Vous pouvez faire un auto-test d'acide gastrique. Prenez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme ou de jus de citron. Si cela fait disparaître les brûlures d’estomac, vous avez besoin de plus d’acide gastrique (vous pouvez boire du jus de pomme pur mélangé à de l’eau pendant les repas). Si cela aggrave vos symptômes, vous avez trop d’acide gastrique et devez arrêter de prendre des médicaments qui augmentent l’acidité gastrique. Vous pouvez également vérifier par gastroscopie et biopsie, mesure de la fonction de vidange gastrique, mesure de la pression intragastrique, CT, ERCP, laboratoire, etc.

2. Traitement : Il n'y a pas lieu de s'inquiéter outre mesure après l'apparition des symptômes d'indigestion. Vérifiez à temps et confirmez d'abord s'il y a d'autres maladies.

S'il s'agit d'une dyspepsie organique, le traitement vise principalement la cause, et une supplémentation en enzymes digestives auxiliaires ou une amélioration de la motilité gastrique peuvent soulager les symptômes de la dyspepsie. S’il s’agit d’une dyspepsie fonctionnelle, il faut d’abord prêter attention au régime alimentaire, au mode de vie et aux conseils psychologiques. Certaines personnes peuvent penser que l’indigestion n’est qu’un problème mineur et qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter. En effet, certains patients ne ressentent qu’une indigestion temporaire sans aucun changement pathologique.

3. Prévention : Tout d'abord, il faut faire attention à son alimentation et manger moins d'aliments irritants ; manger régulièrement, à heures régulières et en quantités fixes ; ne pas manger d'aliments chauds et mâcher lentement en mangeant. Maintenez votre santé physique et mentale, maintenez une humeur optimiste, évitez les soucis inutiles, vivez une vie régulière, ayez une routine quotidienne ordonnée et participez à des exercices physiques de manière appropriée.

4. L'adaptation du régime alimentaire est la clé, et un mode de vie sain est également très important : choisissez des aliments mous, nutritifs et faciles à absorber. Les méthodes de cuisson peuvent être principalement la cuisson à l'étouffée, le ragoût et l'ébullition, comme le porridge, les nouilles ou les nouilles en soupe, le poisson, le tofu, les œufs cuits à la vapeur, la viande hachée, les fruits pelés, etc. Levez-vous tôt et buvez un verre de pâte de miel, d'œuf et de graisse, maintenez une humeur optimiste, prenez les choses à la légère, évitez les soucis inutiles, vivez une vie régulière, ayez une routine quotidienne ordonnée, participez à un exercice physique approprié, ne fumez pas (ou arrêtez de fumer) et buvez avec modération.

La malabsorption fonctionnelle est un type de dyspepsie fonctionnelle et nous connaissons également sa méthode de traitement. Ce que nous voulons rappeler à tout le monde maintenant, c'est que le stress excessif dans la vie, les problèmes d'estomac et la tension émotionnelle peuvent tous causer des problèmes digestifs, j'espère donc que tout le monde pourra maintenir une humeur heureuse dans la vie quotidienne, manger à l'heure et éviter scientifiquement la malabsorption fonctionnelle.