Quels sont les aliments qui nourrissent l’estomac et les reins ?

La santé est très importante pour tout le monde. Bien que le niveau de vie des gens modernes se soit amélioré, leur alimentation n’est toujours pas très saine. Nous devons donc être attentifs à la préservation de notre santé. Quels sont donc les aliments qui nourrissent l’estomac et les reins ? Parce que l'estomac et les reins sont des organes très importants dans notre corps, si nous n'en prenons pas bien soin, les problèmes deviendront de gros problèmes, c'est-à-dire des maladies majeures, nous devons donc développer de bonnes habitudes de vie.

Les personnes souffrant de problèmes d’estomac doivent préparer fréquemment du porridge. Le maïs, également connu sous le nom de maïs, maïs et six grains, présente des bienfaits thérapeutiques pour la santé qui sont inégalés par de nombreux aliments. La médecine traditionnelle chinoise considère que le maïs est de nature sucrée et plate, qu'il pénètre dans les méridiens de la rate et de l'estomac et qu'il a pour effet de renforcer la rate et l'estomac.

Ensuite, voici quelques aliments végétaux. Le chou, également appelé chou chinois, a pour effet d'harmoniser l'estomac. Il existe une recette de régime médicinal qui utilise le chou pour traiter les ulcères duodénaux : écrasez des feuilles de chou fraîches pour en extraire 200 à 300 ml de jus, réchauffez-les légèrement, buvez-les avant les repas, deux fois par jour, et une cure dure dix jours. Le piment a pour effet de réchauffer le milieu, de soulager la douleur et de réduire les gaz et la digestion. En faisant bouillir de l'eau avec un piment, cinq tranches de gingembre et du sucre brun, vous pourrez soulager les douleurs d'estomac dues au froid. C'est une bonne recette de thérapie diététique en hiver. Il existe également des légumes qui peuvent nourrir l'estomac, comme les tomates, qui ont pour effet de renforcer l'estomac et de digérer les aliments. En été, les enfants ont tendance à ne pas manger, donc leur donner plus de tomates aura un certain effet.

Le chou est un légume courant, et il a également pour effet de favoriser la digestion, de nourrir l'estomac et de réguler l'estomac. Certaines personnes sont sujettes aux rhumes d’estomac et aux douleurs abdominales, et les poireaux sont un bon choix. De plus, les poireaux coupés en longs morceaux et consommés ont un effet laxatif. L'igname est le meilleur choix pour renforcer la rate et nourrir l'estomac. Elle peut être frite fraîche, bouillie dans une soupe ou cuite dans du porridge.

Les carottes ont pour effet de traiter les indigestions et de renforcer la rate. Lorsque les enfants sont jeunes, ils devraient manger plus de carottes, ce qui les aidera à grandir et à renforcer leur estomac. Faire sauter des carottes et du foie de porc ensemble peut augmenter l’appétit. La coriandre a également pour effet de réchauffer l'estomac et de traiter les indigestions. Vous pouvez faire bouillir 30 grammes de la plante entière de coriandre (racines et feuilles comprises) dans de l'eau et la boire. Le chrysanthème a pour effet de traiter les troubles de la rate et de l'estomac, et devrait être consommé davantage au cours de la vie. Le radis blanc a pour effet d'éliminer la stagnation et est principalement utilisé pour traiter les ballonnements causés par la stagnation alimentaire, mais les personnes ayant la rate et l'estomac faibles ne doivent pas en manger.

Pour résumer, voici les aliments qui nourrissent l’estomac et les reins. Ce sont tous des aliments courants, dont la plupart sont riches en vitamines, et qui sont des légumes et des fruits frais. Bien entendu, ce sont des aliments qui nourrissent l'estomac et les reins. Maintenant que nous en sommes conscients, nous devons compléter ces aliments en temps opportun, en particulier pour les personnes carencées en vitamines, qui ont besoin de les compléter de manière quantitative.