Est-il bon de boire de l'eau purifiée pendant une longue période ?

Tout le monde pense que l'eau purifiée est l'eau la plus propre, c'est pourquoi les gens achètent souvent beaucoup d'eau purifiée pour boire quand ils ont soif. Certaines personnes utilisent même de l'eau purifiée pour cuisiner. Est-il donc bon de boire de l'eau purifiée en grande quantité pendant une longue période ? Quels dommages l’eau purifiée cause-t-elle au corps ? Aujourd'hui, l'éditeur a répondu à de nombreuses questions sur la question de savoir s'il est bon de boire de l'eau purifiée pendant une longue période. Apprenons-en plus ensemble ;

1. Il n’est pas sûr de boire régulièrement de l’eau purifiée

Le Centre de développement des aliments verts de Chine a déclaré : « La sécurité, la haute qualité et la nutrition » reflètent les caractéristiques de qualité des aliments verts. La première caractéristique est sa sécurité, c'est-à-dire que l'aliment ne causera pas de dommages à l'organisme s'il est consommé de manière raisonnable et en quantités normales. Tout le monde sait qu'un adulte doit boire environ 2000 ml d'eau par jour pour maintenir un équilibre entre l'apport et la dépense en eau. Si un adulte boit environ 2000 ml d'eau pure par jour, cela peut-il nuire à son corps à long terme ? Le professeur Jin Riguang, du Centre de recherche sur les ressources en eau de l'Université de technologie chimique de Pékin, a déclaré : « Les molécules d'eau dans l'eau pure sont extrêmement connectées en série et enroulées dans leur structure, ce qui les empêche de traverser les membranes cellulaires, ce qui entraîne la perte des éléments vitaux bénéfiques pour le corps. Certaines personnes sensibles constatent que plus elles boivent, moins elles ont soif. Plus elles boivent, plus elles ont envie de boire, ce qui réduit l'immunité du corps et provoque même certaines maladies. » Un professeur et expert en maladies cardiovasculaires de mon pays a souligné : « La consommation prolongée d'eau douce contenant peu de minéraux est l'une des causes de l'athérosclérose. » L'Institut de recherche médicale navale a fourni une réponse clinique : « Les soldats des îles Zhoushan se sentaient généralement fatigués après avoir bu de l'eau de pluie pendant six mois. » Après des tests, il a été constaté que l'eau de pluie manquait de minéraux et que sa qualité était similaire à celle de l'eau pure. Voici un exemple de dommages corporels causés par des méthodes de consommation inappropriées et des quantités normales d'eau. Cela signifie-t-il que l'eau purifiée est un aliment sûr ? Dans mon pays, des centaines de millions d'adultes boivent chaque jour la même quantité d'eau du robinet, d'eau naturelle ou d'eau minérale que d'eau purifiée (environ 2 000 ml). Ils en boivent depuis plus de dix ans, voire des décennies, et n'ont jamais entendu parler ni vu de cas de dommages corporels. En comparaison, il est sans danger de boire régulièrement de l'eau du robinet, de l'eau naturelle ou de l'eau minérale, mais il n'est pas sans danger de boire régulièrement de l'eau purifiée.

2. L’eau pure n’a aucune valeur nutritive

Le Centre de développement des aliments verts de Chine a déclaré : « Outre la sécurité, la haute qualité et la nutrition sont également des caractéristiques importantes des aliments verts, qui se reflètent spécifiquement dans les normes des produits alimentaires verts, exigeant qu'ils aient d'excellentes caractéristiques sensorielles, de qualité et de valeur nutritionnelle. » De cette façon, les aliments verts nécessitent non seulement d'excellentes caractéristiques sensorielles et une excellente qualité, mais également une excellente valeur nutritionnelle. L’eau purifiée a-t-elle une excellente valeur nutritionnelle ? La réponse est définitive : non ! Comme nous le savons tous, lorsque l’eau pure est traitée, tout en éliminant les polluants de l’eau, elle élimine également les oligo-éléments et les macro-éléments essentiels au corps humain. L’eau est un moyen important pour le corps humain d’obtenir des minéraux, et elle constitue également la principale source dans des conditions particulières. Le professeur Wang Zhansheng, du département de l'environnement de l'université Tsinghua, a souligné : « Au moins, la structure alimentaire actuelle des résidents chinois est relativement simple et ne peut pas compléter complètement et naturellement divers éléments, de sorte que les bienfaits nutritionnels de l'eau potable ne peuvent pas être ignorés. » Expert en nutrition hydrique et professeur du Comité professionnel de l'eau potable saine de l'Association chinoise de promotion médicale, a déclaré : « Il a été confirmé que l'eau contient près de 10 oligo-éléments qui sont nécessaires à l'organisme. Avec la structure alimentaire actuelle de mon pays, de nombreux oligo-éléments sont difficiles à obtenir à partir des aliments et sont principalement obtenus à partir de l'eau. Le taux d'absorption du calcium dans l'eau peut atteindre plus de 90 %, tandis que le taux d'absorption du calcium dans les aliments n'est que de 30 %. »

L'article ci-dessus décrit les dommages causés au corps par la consommation prolongée d'eau purifiée. Je pense que les amis qui ont lu ceci ont déjà compris que boire de l'eau purifiée pendant une longue période n'est pas bon pour le corps. L'éditeur espère également que tout le monde mangera sainement et ne tombera pas dans des malentendus. L'eau bouillie à la maison est plus propre et plus hygiénique, et il n'y aura pas de problème de manque d'oligo-éléments.