Quels facteurs affectent la taille ?

De nos jours, presque tout le monde veut être plus grand, ce qui leur donnera un grand avantage dans leur futur emploi et leur amour, et ils auront également un meilleur tempérament. Cependant, de nombreux parents craignent que leurs enfants ne grandissent pas. Ils deviennent anxieux lorsqu'ils voient que d'autres enfants du même âge sont plus grands que leurs propres enfants. Alors, quels sont les facteurs qui influent sur la taille ? Les principaux facteurs liés à la taille sont les suivants.

Facteurs nutritionnels : Les adolescents sont dans une phase de croissance rapide et doivent continuellement absorber divers nutriments de l’extérieur comme base matérielle pour leur croissance et leur développement. Un régime alimentaire déraisonnable avec des carences ou des excès de nutriments (comme un apport excessif en protéines) affectera non seulement le développement, mais entraînera également la malnutrition et diverses carences nutritionnelles. La malnutrition à long terme affecte la maturité et la longueur des os, ce qui fait que ceux-ci n’atteignent pas leur longueur appropriée lors de la guérison, ce qui entraîne une petite taille.

Sports : Le sport et le travail physique sont les facteurs les plus puissants pour promouvoir le développement physique et améliorer la condition physique. Ils peuvent non seulement favoriser de manière globale le métabolisme du corps et améliorer le développement fonctionnel des systèmes respiratoire et cardiovasculaire, mais aussi favoriser le développement physique, en particulier le développement des os et des muscles, dans le cadre d'une alimentation raisonnable.

Habitudes de vie : Un mode de vie régulier et rythmé peut permettre aux jeunes de pratiquer suffisamment d'activités en plein air et de consacrer suffisamment de temps à leurs études. Des repas réguliers et un sommeil suffisant peuvent favoriser leur croissance et leur développement. L'hormone de croissance, qui favorise la croissance en taille, est étroitement liée au sommeil. La sécrétion d'hormone de croissance pendant la nuit est plus de trois fois supérieure à celle du jour. Pendant le sommeil, les cartilages épiphysaires de la colonne vertébrale, des jambes et des articulations sont tous dans un état de relaxation, libérés de la pression du corps et de l'influence de la gravité. Ils peuvent s'étirer librement, ce qui est bénéfique pour le développement osseux.

Impact de la maladie : Toute maladie aiguë ou chronique qui provoque un dysfonctionnement physiologique peut avoir un impact direct sur la croissance et le développement des enfants. L'ampleur de l'impact dépend de la localisation de la lésion, de la durée de la maladie et de sa gravité. Par exemple, les adolescents souffrant de schistosomiase et de goitre endémique ont une taille nettement plus petite. L'asthme bronchique chronique peut affecter la croissance en taille et en poids des enfants. Les maladies infectieuses aiguës de l'enfance, comme la rougeole, la coqueluche et les infections intestinales aiguës, affectent souvent la croissance et le développement si elles ne sont pas traitées correctement ou si elles entraînent des complications.

Influence du climat et de la saison : Le climat et la saison ont un impact significatif sur la croissance et le développement en termes de taille et de poids. En général, la croissance en taille est plus rapide au printemps et la croissance en poids est plus rapide en automne. La croissance en taille au cours des trois mois de mars à mai est environ 2,0 à 2,5 fois supérieure à celle de juillet à novembre. Les activités de plein air au printemps augmentent l'exposition du corps au soleil, ce qui augmente la vitamine D dans le corps, favorisant ainsi la précipitation et l'absorption du calcium dans les os.

Impact de la pollution environnementale : La pollution causée par l’industrialisation peut non seulement provoquer diverses maladies, mais également affecter la santé physique et mentale des enfants et des adolescents. Selon l’enquête, les enfants vivant dans des zones polluées par du dioxyde de soufre, du monoxyde de carbone, des hydrocarbures, de l’acide sulfurique et des poussières flottantes contenant du plomb, du cuivre, du zinc et de l’arsenic sont significativement plus susceptibles d’être minces que ceux vivant dans les zones témoins.

Quels facteurs influencent la taille ? Nous avons déjà présenté plusieurs facteurs liés à la taille. En fait, les plus importants sont les facteurs nutritionnels, les facteurs liés à l'exercice, les habitudes de vie et l'influence des maladies. J'espère donc que les parents non seulement fourniront à leurs enfants une bonne alimentation, mais qu'ils prêteront également attention à l'exercice physique de leurs enfants afin qu'ils puissent grandir et se développer sainement.