Quels sont les aliments qui nourrissent les reins et renforcent les os ?

Nourrir les reins et renforcer les os est un sujet courant dans nos vies et est nécessaire pour tout le monde. Beaucoup de gens pensent que cet effet ne peut être obtenu que par des médicaments ou des produits de santé. En fait, certains aliments de la vie quotidienne peuvent aider à nourrir les reins et à renforcer les os sans provoquer de réactions indésirables. Ensuite, je vais présenter en détail plusieurs aliments qui ont des effets extrêmement évidents.

1. Agneau. L'agneau est de nature chaude et a pour effet de stimuler le yang et de renforcer les os, tandis que l'Eucommia ulmoides est un bon médicament pour nourrir les reins et peut soulager les symptômes de douleurs à la taille et aux genoux, de fatigue et de spermatorrhée. L'écorce de l'arbre Eucommia ulmoides est l'écorce de l'arbre Eucommia ulmoides. Il est mentionné dans le « Bencao Jing Jizhu » que lors de la sélection de l'Eucommia ulmoides, vous pouvez la casser. S'il y a de la soie blanche comme du coton à l'intérieur, c'est l'Eucommia ulmoides de meilleure qualité. Recette diététique : 150 grammes de mouton, 120 grammes d'igname chinoise, 100 grammes de Cistanche deserticola, 150 grammes de Cuscuta australis, 150 grammes de cerneaux de noix, 10 oignons nouveaux et une quantité appropriée de riz poli pour la soupe.

2. Crevettes. La crevette est délicieuse, au goût sucré et salé, et constitue un produit aquatique chaud. Ses principales fonctions sont de renforcer le yang, de bénéficier aux reins, de reconstituer l’essence et de favoriser la lactation. Les hommes peuvent renforcer leur corps en mangeant régulièrement des crevettes. C'est pourquoi il existe un dicton populaire selon lequel « les hommes sont des crevettes et les femmes sont des crabes ». Il existe de nombreux types de crevettes et leurs effets sont similaires. Elles conviennent toutes aux patients souffrant de maladies chroniques, d'un corps faible, d'essoufflement, de fatigue, de douleurs à la taille et aux jambes faibles, de perte d'appétit et de troubles sexuels.

3. Ciboulette. Le poireau, également connu sous le nom d'herbe yang, d'herbe aphrodisiaque et de poireau de longévité, est un légume tendre, délicieux et nutritif qui est apprécié des gens depuis l'Antiquité. Le poireau est également un médicament traditionnel chinois qui a pour effet de réchauffer le milieu, de combler les carences, de nourrir les reins et de renforcer le yang. Il est souvent utilisé pour traiter l’énurésie, la polyurie, l’impuissance, la spermatorrhée et d’autres symptômes causés par une insuffisance de la rate et des reins et par le rhume. Parce qu’il contient plus de cellulose, il peut augmenter la motilité gastro-intestinale, traitant ainsi la constipation habituelle et prévenant le cancer du côlon.

Les aliments mentionnés dans l'article peuvent améliorer les symptômes de l'insuffisance rénale et favoriser la croissance osseuse dans une certaine mesure, vous pouvez donc en manger davantage dans votre vie quotidienne. Mais attention à ne pas manger de trop grandes quantités en une seule fois, surtout les trois repas par jour doivent être équilibrés et raisonnables, afin de favoriser une bonne santé.