Fonction du muscle élévateur de la scapula

Lorsque vous déplacez des objets, vous utiliserez les muscles des deux côtés de vos bras, et cette partie du muscle s'appelle l'élévateur de l'omoplate, qui est très utile pour les mouvements quotidiens. Cette partie du muscle est facilement sollicitée, vous devez donc faire attention à son entretien pendant l'exercice normal. Si la fonction de l'élévateur de l'omoplate est réduite, cela sera très gênant pour votre vie et votre travail. Vous pouvez masser fréquemment le muscle releveur de l'omoplate pour éviter une accumulation excessive d'acide lactique et provoquer une surcharge. Je vais vous présenter ici la fonction du muscle releveur de l'omoplate.

Les muscles élévateurs de la scapula sont situés de chaque côté du cou. La partie supérieure du muscle est située en profondeur du muscle sterno-cléido-mastoïdien et la partie inférieure en profondeur du muscle trapèze. Il s'agit d'une paire de longs muscles en forme de lanières qui naissent des processus transverses des quatre vertèbres cervicales supérieures. Les fibres musculaires s'étendent obliquement vers l'arrière, vers le bas et légèrement vers l'extérieur, et se terminent à l'angle supérieur de la scapula et à la partie supérieure du bord spinal de la scapula. Sa fonction est de soulever l'omoplate et de la faire tourner vers le bas. C'est un muscle qui porte une lourde charge sur la colonne cervicale. L'élévateur de la scapula ne doit pas être renforcé. Une tension excessive dans ce muscle réduira la flexibilité et entraînera un soulèvement de la ceinture scapulaire (c'est-à-dire un haussement d'épaules). Une posture de haussement d’épaules à long terme entraînera une gêne au niveau du cou et une mauvaise irrigation sanguine de la tête.

Principaux symptômes

La partie supérieure du cou est douloureuse, gonflée, fatiguée et ressent une sensation de lourdeur et de pression. Gêne dans la région sus-scapulaire, souvent aggravée par la fatigue ou l'exposition au froid, gêne au niveau du cou et sensation de raideur locale lorsque le cou est étiré sur le côté.

Signes physiques de lésions : Un nœud musculaire serré, en forme de cordon, peut être ressenti sur la face supérieure du cou, partant de la partie postérieure et inférieure du processus mastoïde et s'étendant le long du bord externe du processus transverse de la vertèbre cervicale. Dans le coin supérieur interne de l'omoplate, vous pouvez sentir un nœud musculaire rugueux qui est extrêmement sensible et provoque une douleur intense lorsqu'il est pressé. Le faisceau latéral du muscle inférieur du cou peut révéler un nœud en forme de cordon lors d'une inspection plus approfondie.

Traitement

Le traitement adopte une méthode de régulation complète des tendons, des manipulations et de l'acupuncture, qui se concentrent toutes sur les points de départ et d'arrivée du tendon, c'est-à-dire la méthode de traitement des « extrémités gauche et droite des tendons » comme point clé. L'acupuncture est utilisée pour consolider la concentration et l'acupuncture est généralement utilisée. La quantité de traitement dépend de l'état et de l'acceptation du patient. Habituellement, une aiguille est appliquée sur chacun des trois points, sur les extrémités gauche et droite des tendons et sur le milieu du muscle. Pour le type localisé simple, utilisez la force combinée des doigts de la « main arquée » et placez la fonction du bout des doigts du pouce sur le nœud musculaire en forme de cordon formé au point de départ du muscle élévateur de l'omoplate à l'extérieur du cou, à un angle vertical, et appliquez les techniques de pression et de traction pour traiter ; le patient se sent souvent très à l'aise, puis déplace la zone de traitement vers l'extérieur inférieur du cou et utilise la technique de pétrissage à l'extérieur du groupe musculaire du cou. Commencez par explorer la structure en forme de nœud dans le groupe musculaire, puis pincez lentement le ventre musculaire raide de l'intérieur vers l'extérieur, et enfin placez la pointe du pouce sur le côté interne de l'angle interne supérieur de l'omoplate, et utilisez les méthodes de pincement et de coupe pour traiter le fascia attaché au point d'insertion du releveur de l'omoplate. Ce point est très sensible, il faut donc utiliser des techniques plus légères pour éviter des séquelles graves. Pour les patients présentant d’autres tensions musculaires cervicales, un traitement concomitant approprié doit être administré. Les thérapies auxiliaires telles que les relaxants musculaires, les ventouses et le repassage à chaud avec des décoctions d’herbes chinoises sont bénéfiques pour favoriser la récupération des muscles et des tendons tendus et doivent être utilisées en combinaison.