La sciatique a toujours été un problème pour de nombreux patients, et après avoir souffert de cette maladie, les patients deviennent agités. Certains patients ne savent même pas de quelle maladie ils souffrent. De plus, le taux d’incidence de ce type de maladie est très élevé. Il faut être vigilant au quotidien et comprendre rapidement les manifestations de cette maladie. Quelles sont les manifestations de la sciatique ? La sciatique est plus fréquente chez les hommes en raison de l’inactivité et du maintien d’une même posture pendant une longue période. Ce phénomène est fréquent chez les employés de bureau qui restent assis pendant de longues périodes et chez les personnes qui utilisent l’ordinateur trop longtemps. Les symptômes de la sciatique sont : le plus souvent unilatéraux. L’intensité et la durée de la douleur sont souvent liées à la cause et à la gravité de son apparition. La sciatique fait référence à une douleur irradiant le long du nerf sciatique, principalement dans les bras, les cuisses postérieures, les mollets postérieurs et latéraux et le dos latéral des pieds. Les premiers symptômes de la sciatique comprennent généralement des douleurs et des engourdissements dans les membres inférieurs. La sciatique survient généralement de manière unilatérale, principalement chez les hommes adultes, et son début est généralement aigu ou subaigu. Le début varie en fonction de la cause. La hernie discale lombaire la plus courante a souvent une apparition aiguë ou subaiguë en raison de facteurs tels que l’effort, la flexion ou une activité intense. Quelques-uns présentent une forme chronique. La douleur irradie souvent de la taille vers un côté des fesses, l'arrière de la cuisse, le creux poplité, la face externe du mollet et le pied, et est brûlante ou coupante. La douleur peut être aggravée par la toux ou l'exercice d'une force, et elle est pire la nuit. L’apparition aiguë d’une sciatique commence souvent par des douleurs dans le bas du dos et une raideur de la taille, suivies quelques jours plus tard par une douleur intense le long du nerf sciatique. Il peut également y avoir une brève douleur lors de la marche ou de l’exercice et de l’étirement des nerfs quelques semaines avant le début de la maladie, qui s’aggrave progressivement et évolue vers une douleur intense. La douleur se propage généralement des fesses ou des hanches vers le bas jusqu'aux pieds. La douleur est plus intense sur la face interne du grand trochanter de la cuisse, la partie médiane de l'arrière de la cuisse au niveau du foramen iliaque postérieur sciatique, le creux poplité, la face externe du mollet et la face externe du dos du pied. Pour le conditionnement diététique, vous pouvez souvent manger les aliments suivants : 1. Faites cuire 25 grammes de Chuanduan et 30 grammes de Duchu avec 1 queue de cochon et assaisonnez-les avant de les prendre. 2. Faites bouillir 15 grammes de gui et 1 œuf et buvez-le. 3. Faites cuire 6 grammes de vieilles branches de mûrier avec 500 grammes de poule et buvez la soupe. Remarque : Reposez-vous sur un lit dur et faites des exercices au lit. Nous devrions combiner travail et repos, vivre une vie normale et participer de manière appropriée à diverses activités sportives. Après l'exercice, veillez à protéger votre taille et vos membres touchés. Changez vos sous-vêtements à temps s'ils sont mouillés par la sueur pour éviter que les vêtements mouillés ne sèchent sur votre corps. Il est déconseillé de prendre une douche immédiatement après avoir transpiré. Attendez que la sueur tombe avant de prendre une douche pour éviter le froid et le vent. Pendant la période de douleur aiguë, ne soulevez pas de poids de plus de 10 livres et n'utilisez pas vos jambes, vos bras et votre dos pour soulever des objets lourds. Vous pouvez pousser mais ne tirez pas d'objets lourds. Ce qui précède est une introduction aux causes et aux mesures de traitement de la sciatique. Les patients atteints de cette maladie doivent y prêter attention. S'ils n'y prêtent pas attention, la maladie s'aggravera. Vous devez donc faire attention à ne pas toujours trop travailler. Vous devez insister pour faire de la gymnastique au lit. Cela sera bénéfique pour le traitement de la maladie. Vous devez y prêter attention. |
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