Quels sont les avantages et les inconvénients du jeûne à l'eau

Le jeûne signifie en fait que le corps ne consomme pas d'autres aliments et ne boit que de l'eau pendant une certaine période. Pendant cette période, le corps s'ajustera également et éliminera au maximum certains déchets. Comme le corps n'absorbe qu'une quantité appropriée d'eau potable, il ne produira pas trop d'autres déchets. À ce moment-là, les déchets et les toxines du corps peuvent être bien nettoyés.

Qu'est-ce que le jeûne musculaire

Le « jeûne cutané » est un terme inventé par un expert japonais en soins de la peau et constitue actuellement une méthode de soins de la peau populaire dans l’industrie de la beauté japonaise. Le sens général est que lorsque votre peau est en mauvais état, appliquer aveuglément trop de produits de soins de la peau sera non seulement inutile, mais peut également constituer un fardeau. « Affamer » votre peau pendant des périodes spéciales pour lui donner un repos approprié, puis la redémarrer après être revenue à zéro. Cela permettra aux produits de soin de la peau d'être absorbés plus facilement, d'améliorer l'efficacité des soins de la peau et de permettre aux produits de soin de la peau de jouer un rôle plus important. Non seulement l'effet sera plus évident, mais cela permettra également d'économiser sur les dépenses de soins de la peau.

Pourquoi avez-vous besoin de jeûner ?

Rendre la peau indépendante et développer sa capacité d'auto-guérison : la peau a la capacité de se réparer elle-même. Si vous comptez sur trop de produits de soins de la peau raffinés pendant une longue période, la capacité d'adaptation de la peau se détériorera. Une fois qu'elle rencontre des changements de facteurs internes et externes tels que le corps, l'environnement et la température, il est très facile d'avoir des problèmes. Réduire la quantité de produits de soins de la peau au bon moment peut réellement stimuler le fonctionnement de la peau et la rendre plus stable.

Vous permet de comprendre votre véritable type de peau : de nombreuses personnes ne connaissent pas clairement leur type de peau et ne savent pas s'il faut l'hydrater ou contrôler son sébum. Cela est dû en grande partie au fait que les produits de soin qu'ils utilisent « perturbent le type de peau » et que leurs effets hydratants et régulateurs masquent l'état réel de la peau elle-même. « Jeûner » sa peau équivaut à réduire les interférences extérieures, permettant à la peau de revenir à son état originel, facilitant ainsi l’observation des véritables besoins de la peau !

Améliorez l'absorption des produits de soins de la peau : trop d'ingrédients de soins de la peau sont comme de la nourriture trop exquise, ce qui gâchera votre appétit et affaiblira l'absorption au fil du temps. Si vous avez toujours l’impression que vos produits de soin de la peau ont peu d’effet, ce n’est peut-être pas parce que vous en appliquez trop peu, mais probablement parce que vous en appliquez trop. Aider la peau à « nettoyer ses intestins » au fil du temps l'aidera à mieux absorber les produits de soins par la suite, améliorant ainsi l'efficacité des soins de la peau et permettant aux produits de soins de la peau de jouer un plus grand rôle. Non seulement l'effet sera plus évident, mais cela permettra également d'économiser sur les frais de soins de la peau.

Donnez du repos à votre peau : l'environnement dans lequel nous vivons n'est plus aussi bon qu'avant et la pollution s'aggrave de jour en jour. Les pores de la peau sont facilement envahis par les polluants, il est donc préférable de bien nettoyer la peau de temps en temps et de la laisser se reposer un moment plutôt que de la surcharger de produits de soins de la peau pendant une longue période. C'est comme une personne qui a travaillé dans un environnement stressant pendant une longue période. Si elle voyage au bon moment pour adapter son humeur, son efficacité au travail sera plus élevée à son retour.

La meilleure méthode de soin de la peau pour les paresseux : le « jeûne cutané » est une très bonne méthode de soin de la peau pour les paresseux, qui correspond aux habitudes de vie de la plupart des citadins d'aujourd'hui. Réfléchissez-y bien ! Après être rentré du travail tous les jours, vous êtes déjà épuisé, mais pour conserver une bonne image, vous devez consacrer du temps à l'entretien des projets de visage. L'émergence du « jeûne cutané » satisfait simplement la psychologie paresseuse de chacun, vous permettant ainsi qu'à votre peau de vous reposer correctement.

Quelles conditions prouvent que vous avez besoin d’un jeûne musculaire ?

1. La peau devient soudainement enflammée et allergique ;

2. Après un changement de saison ou un voyage, la peau aura du mal à s’adapter et deviendra souvent sensible ;

3. Après l’exfoliation, la capacité de la peau à absorber le produit ne change pas ;

4. Appliquez trop de produits de soins de la peau nutritifs chaque jour ;

5. Peu importe la quantité d’hydratation que vous appliquez, l’eau et l’huile restent sérieusement déséquilibrées ;

6. Utilisez un mode de maintenance pendant une longue période.

Veuillez faire correspondre les situations ci-dessus avec votre état de peau actuel. Plus les situations qui correspondent à votre peau sont nombreuses, plus cela prouve qu'il est temps pour votre peau de « perdre du poids » et qu'il est urgent de pratiquer un « jeûne cutané ».