Pourquoi dois-je me lever à cinq heures du matin

Se coucher tôt et se lever tôt comptent pour 70 % de la santé humaine ; la mentalité, l'alimentation et un conditionnement physique opportun comptent pour 10 % chacun. On voit donc l'importance de se coucher tôt et de se lever tôt. Nous déchargeons de l’énergie pendant la journée et rechargeons notre énergie lorsque nous dormons la nuit. Seulement 50 % de l'électricité est chargée la nuit et 100 % est libérée pendant la journée. D'où viennent les 50 % restants ? Ils sont empruntés aux cinq organes internes.

Les cinq organes internes sont appelés « wu zang » dans les livres anciens.

Cela signifie « cacher ». Ce qui est caché est l'essence du corps humain. Si vous continuez à emprunter, le corps d'une personne moyenne s'effondrera après 15 ans d'emprunt. On dit que quand on est jeune, on ne ressent rien, mais une fois qu’on atteint la quarantaine ou la cinquantaine, toutes les maladies arrivent. En fait, c’est une très longue période de transformation, du changement quantitatif au changement qualitatif.

La gravité de la Lune peut provoquer des phénomènes de marée, qui peuvent provoquer d'énormes changements dans le niveau de la mer. La masse du Soleil est plus de 20 millions de fois celle de la Lune et son volume est plus de 60 millions de fois celui de la Lune. On peut donc imaginer l'ampleur de l'influence du Soleil sur la Terre.

La racine de la maladie humaine et de la guérison

La position de l'orbite de la Terre autour du Soleil reste inchangée pendant des milliers d'années. C'est la voie du ciel. "La voie du ciel est constante. Elle n'existe pas pour Yao ni ne meurt pour Jie." Elle n'est pas soumise à la volonté humaine, mais fonctionne selon des lois objectives. Elle s'est maintenant tournée vers l'angle du solstice d'hiver. Les humains sont sur la Terre et ne font qu’un avec la Terre. En d'autres termes, le changement climatique global est assez rapide. L'environnement a atteint le solstice d'hiver, mais le corps humain ne l'a pas encore atteint et ne peut pas suivre. Le visage est toujours rouge et il y a des bouffées de chaleur. Des problèmes surgiront si le cycle humain ne peut pas suivre le cycle naturel. Toutes les maladies proviennent de la différence entre le cycle humain et le cycle naturel. De même, la guérison de toutes les maladies provient de l'harmonie entre le cycle humain et le cycle naturel.

La manière de penser l'harmonie entre l'homme et la nature

Le plus important est que nous développions progressivement des habitudes de vie et des façons de penser en accord avec la nature. La vision du monde détermine la méthodologie. Les voitures ont besoin d'un entretien régulier, sans parler des personnes ! Si vous n'avez aucune conscience de l'importance d'entretenir votre vie et que vous ne réfléchissez qu'à la façon de traiter la maladie une fois que vous êtes tombé malade, ce n'est peut-être pas la meilleure solution. Nous réfléchissons consciemment à la conformité de tout ce que nous faisons aux principes de préservation de la santé. Peu à peu, cette prise de conscience deviendra une habitude, qui profitera grandement à notre santé physique et mentale, voire à notre carrière et à notre travail.

Par exemple, nous devons nous rappeler de « nourrir le yang au printemps et en été, et de nourrir le yin en automne et en hiver ». Une année est divisée en quatre saisons, et un jour est également une version condensée d'une année. De 3 h à 9 h, c'est le printemps, de 9 h à 15 h, c'est l'été, de 15 h à 21 h, c'est l'automne et de 21 h à 3 h, c'est l'hiver. Au printemps, l'énergie Yang naît du foie, tout comme les graines des cultures sont semées au printemps ; en été, l'énergie Yang grandit dans le cœur, et les cultures prospèrent sous la lumière du soleil ; en automne, l'énergie Yang se retire progressivement dans les poumons, les cultures sont mûres et le blé est récolté en automne ; en hiver, l'énergie Yang est complètement cachée dans les reins, les cultures récoltées sont ensachées et stockées, et seront semées à nouveau le lendemain. C'est le processus de croissance et de stockage de l'énergie Yang en une journée. C'est comme un anneau sans fin. Si un maillon manque, il n'y aura pas de bonne récolte.