Ne laissez pas ces habitudes nous priver de notre ouïe

Mauvaise habitude n°1 : les dommages auditifs causés par le bruit au travail ne peuvent être ignorés

Chez les personnes exposées à un bruit continu pendant plus de 3 ans, les résultats de l'audiométrie tonale pure montrent une perte auditive neurosensorielle et une baisse de l'audition dans les hautes fréquences. Le diagnostic et la classification de la perte auditive induite par le bruit professionnel sont établis sur la base du seuil auditif moyen de la meilleure fréquence du langage de l'oreille (500 Hz, 1 000 Hz, 2 000 Hz). L'Organisation mondiale de la santé stipule dans la norme de classification : modéré est de 41 dB à 60 dB (HL) et sévère est de 61 dB à 80 dB (HL). Les praticiens doivent faire vérifier leur audition une fois par an. S'ils sentent que leur audition diminue, ils doivent consulter rapidement un médecin. En cas de perte auditive due au bruit, ils doivent porter des prothèses auditives dès que possible.

Mauvaise habitude n°2 : attention aux écouteurs et aux téléphones portables qui « volent » l’audition des enfants

Près de la moitié des élèves du primaire et du secondaire souffrent de fatigue auditive et de perte auditive, ce qui est lié au fait que de nombreux jeunes utilisent des téléphones portables, des écouteurs ou écoutent de la musique avec des MP3 pendant une longue période. De nombreux élèves du primaire et du secondaire écoutent des MP3 et utilisent leur téléphone portable pendant longtemps. La concurrence devenant de plus en plus féroce, de nombreuses personnes souffrent de stress mental. Un stress mental prolongé peut entraîner une surdité soudaine. En outre, la surdité induite par les médicaments constitue également un problème très grave.

Mauvaise habitude n°3 : écouter des écouteurs en prenant le métro est la pire habitude pour vos oreilles

De nos jours, écouter de la musique avec un MP3 ou un téléphone portable est devenu une tendance chez les jeunes. Dans le bus, le métro, la rue... à n'importe quel coin de rue animé, vous pouvez toujours voir des hommes et des femmes à la mode portant divers écouteurs et écoutant de la musique passer. Cependant, nous ne savons pas qu'alors que nous sommes pleinement immergés dans le monde de la musique, nos oreilles subissent de sévères « tests ». Les médecins recommandent de choisir de préférence des écouteurs montés sur la tête, qui sont moins nocifs pour l’audition que les écouteurs intra-auriculaires. Lorsque vous écoutez de la musique avec des écouteurs, le volume ne doit pas dépasser 60 % du volume maximum et la durée d'écoute continue ne doit pas dépasser 60 minutes.

Mauvaise habitude n°4 : le karaoké et les veillées tardives provoquent une surdité soudaine chez les employés de bureau

Parler longtemps au téléphone, chanter au karaoké, veiller tard... ces modes de vie malsains endommagent peu à peu l'audition. Associés à la pression du travail, à l'exposition prolongée à des environnements bruyants et à d'autres facteurs, ils peuvent facilement entraîner une perte auditive, voire une surdité soudaine. Ces dernières années, la surdité soudaine chez les cols blancs est devenue de plus en plus courante dans la pratique clinique.

Mauvaise habitude n°5 : Attention à la perte auditive lorsque vous conduisez avec la fenêtre ouverte

Vous aimez ouvrir les fenêtres lorsque vous conduisez ? En fait, conduire avec les fenêtres ouvertes est nocif pour votre santé, car le bruit du vent « vole » discrètement votre ouïe. Une nouvelle étude montre que conduire avec les vitres trop ouvertes, le bruit du vent lorsque l'on conduit vite et le bruit de la circulation lorsque l'on conduit lentement peuvent endommager l'audition. Lors de la conduite rapide, le bruit du vent peut dépasser 100 décibels, ce qui peut affecter l'audition sur une longue période.