Vous pouvez savoir s'il y a une maladie en regardant le visage

Les experts médicaux affirment que 70 % des problèmes de santé se reflètent sur le visage. Vous voulez en savoir plus sur votre condition physique ? Regardez votre visage !

1. 6 secrets que vos yeux vous révèlent

1. Cernes : Au réveil, vous remarquez des cernes autour de vos yeux ? Soyez vigilants ! Cela peut être dû à un excès de déchets déposés dans le sang. La peau de la paupière inférieure est plus fine que celle des autres parties et est plus susceptible de refléter la couleur du sang. Vous êtes-vous déjà senti trop stressé ou trop fatigué récemment ? Un dysfonctionnement des reins, qui contrôlent les organes urinaires et reproducteurs, peut également provoquer des cernes autour des yeux. Les experts médicaux australiens affirment que veiller moins tard et manger plus d’aliments à base de céréales complètes sont les meilleurs moyens d’éliminer les cernes !

2. Paupières gonflées : Même si vous n’avez pas bu beaucoup d’eau avant d’aller vous coucher, vos paupières sont toujours gonflées au réveil le matin ? Vous souffrez peut-être d’un déséquilibre hydrique ! Les causes d’un déséquilibre du métabolisme de l’eau sont multiples. Si, en plus des paupières gonflées, vous ressentez également une faiblesse dans le bas du corps et une bouche sèche, il se peut que vos reins vous « jouent des tours ». Des reins en bonne santé peuvent éliminer l'excès d'eau du corps en douceur. En cas de manque d'eau, ils ralentissent le métabolisme et stockent l'eau dans le corps, ce qui provoque un léger œdème. Ne vous inquiétez pas, buvez quelques verres d'eau et vous aurez bientôt à nouveau des yeux brillants !

3. Particules de graisse : les esthéticiennes recommandent souvent d’utiliser une sorte de crème pour les yeux sans huile pour traiter les particules de graisse sous les yeux. Mais les experts médicaux pensent que les particules de graisse sont un signe avant-coureur d’un taux de cholestérol élevé dans le corps. Éliminez les aliments frits et les abats animaux de votre alimentation, mangez plus de fruits et légumes frais, et les petites particules gênantes disparaîtront bientôt !

4. Yeux rouges injectés de sang : les yeux sont visiblement congestionnés, ce qui peut être causé par une mauvaise circulation sanguine. Ne vous précipitez pas pour mettre des gouttes dans vos yeux. Bougez la tête, le cou et les épaules pour dégager la circulation sanguine dans vos membres supérieurs. Ensuite, dormez bien pour permettre à vos yeux de se reposer suffisamment. Vous pouvez appliquer une lotion à la vitamine C sur la nuque et les épaules. La vitamine C aide à dégager la circulation sanguine et les traces de sang rouge seront bientôt réduites.

5. Orgelet : ne prenez pas l’orgelet à la légère ! Les experts médicaux japonais ont découvert que l’orgelet indique que votre système immunitaire est en déclin et que les bactéries peuvent facilement pénétrer dans les yeux à partir de la racine des cils et provoquer une inflammation. Si vous avez des orgelets à répétition, il est préférable de vous rendre à l’hôpital pour un examen de santé complet. Ce n’est qu’en buvant régulièrement du Bu Zhong Yi Qi Tang pour améliorer votre immunité que vous pourrez « rompre » complètement avec les piqûres d’orgelet.

6. Jaunissement du blanc des yeux : Si le blanc des yeux n’est pas clair, il peut y avoir des problèmes au niveau du foie ou de la vésicule biliaire. La bile est un liquide jaune-vert sécrété par les cellules du foie et stocké dans la vésicule biliaire. Lorsque la vésicule biliaire ou le foie ne fonctionnent pas correctement, la bile s'écoule dans le sang et fait jaunir le blanc des yeux. Heureusement, la bile peut décomposer l’excès de graisse dans le corps. Avec suffisamment de bile, vous n’avez pas à vous soucier de votre poids à court terme !

2. 6 codes que ta bouche te dit

1. Les lèvres sont trop blanches : Les lèvres, comme les paupières inférieures, sont des muqueuses avec un épiderme très fin, elles peuvent donc refléter pleinement la couleur du sang, c'est pourquoi les lèvres sont rouges. Si vos lèvres deviennent plus claires, cela peut être dû à un manque de globules rouges. Il est recommandé de modifier votre régime alimentaire et de manger davantage de foie d'animaux et de tofu pour atténuer les symptômes de l'anémie.

2. Les lèvres sont trop rouges : Il devrait y avoir une limite aux lèvres rouges et aux dents blanches ! Si vos lèvres sont trop rouges, ne vous réjouissez pas trop, car vous souffrez peut-être du « syndrome de la chaleur » représenté par le rouge. La médecine traditionnelle chinoise distingue le syndrome de la chaleur de la « vraie chaleur » et de la « fausse chaleur ». La « fausse chaleur » est provoquée par une diminution de l'eau corporelle. Lorsque la température corporelle augmente et que la fonction de régulation du corps s'affaiblit, les joues, les lèvres et la langue deviennent rouges localement. Manger plus de fruits frais et boire beaucoup d’eau peut vous aider à éliminer l’excès de calories dans votre corps et à restaurer la couleur normale de vos lèvres.

3. Fissures aux coins de la bouche : Si vous ressentez des picotements aux coins de la bouche, voire des rougeurs, des gonflements et des fissures, cela peut être un signe avant-coureur de gastrite. Lorsque la muqueuse de la paroi gastrique est dans un état de fatigue, elle provoque une chaleur interne et entraîne des rougeurs et un gonflement aux commissures de la bouche. N’ayez pas peur, 80 % des gastrites précoces peuvent être guéries. Il est recommandé de mâcher davantage en mangeant pour donner à l’estomac le temps d’absorber et de digérer complètement les aliments. Une fois que la température de la paroi de l’estomac baisse, la rougeur et le gonflement des commissures de la bouche disparaîtront bientôt.

4. Lèvres sèches : Bien que les lèvres soient des muqueuses, la plus grande différence entre elles et la peau est qu’elles n’ont pas de glandes sudoripares. C’est une tâche absolument impossible de faire sécréter de la sueur par les lèvres et de réguler la température du corps. Les lèvres ne sont pas capables de sécréter de l'huile ou de retenir l'humidité et ont besoin d'être hydratées par le mucus de la bouche. Lorsqu'il n'y a pas assez de mucus, les lèvres ont tendance à devenir sèches et la résistance s'affaiblit, ce qui donne aux bactéries et aux virus la possibilité d'envahir la bouche. En plus de boire beaucoup d'eau pour maintenir un mucus buccal suffisant, il est recommandé de se gargariser plus souvent avec de l'eau légèrement salée, car le sel est une force motrice majeure pour la production de mucus buccal.

5. Mauvaise haleine : respirez profondément devant le miroir. Si vous sentez une forte haleine, soyez prudent ! Plus de 60 % des cas de mauvaise haleine sont causés par des maladies dentaires. Lorsque les bactéries envahissent l'espace entre la racine de la dent et la gencive et se multiplient, elles provoquent une gingivite et produisent une « mauvaise haleine » désagréable. De plus, si votre bouche n’est pas nettoyée en profondeur, la plaque formée par les résidus alimentaires vous fera également expirer une odeur désagréable. Un nettoyage complet des dents est recommandé.

6. Bave : Avez-vous toujours de la salive aux commissures des lèvres après vous être réveillé le matin ? La bave est causée par une sécrétion excessive de salive. Il se peut que votre fonction gastro-intestinale soit faible et ne puisse pas absorber complètement l'eau, ce qui entraîne une rétention d'eau et une dilution de la salive qui s'écoule alors vers la bouche. Si vous ressentez toujours des gargouillements au niveau des intestins et de l’estomac, il est préférable de consulter un gastro-entérologue.

3. 6 codes secrets que votre langue vous révèle

1. Tremblement de la langue : tirez la langue devant un miroir. Si votre langue tremble légèrement, cela peut être un signe de tension mentale ou de déclin physique. Des experts médicaux japonais ont découvert dans une enquête que plus de 70 % des personnes ne se rendent pas compte de la vibration au début, et lorsqu'elles la découvrent, il est souvent trop tard. Il est recommandé d'ajuster votre horaire de travail et de repos le plus tôt possible, de ne pas veiller tard et de manger sainement, sinon vous serez bientôt confronté au risque de neurasthénie !

2. Langue violette : lorsque le sang contient une grande quantité de déchets et que le corps est insuffisamment approvisionné en eau, le sang pauvre en oxygène et le sang contenant de l'oxygène se mélangent, ce qui fait que les vaisseaux sanguins deviennent violets. Si en plus de la langue violette, vous ressentez également des raideurs aux épaules et des douleurs au dos, cela signifie simplement qu'il y a trop de toxines déposées dans votre corps ! Vous pouvez tout aussi bien vous en tenir à un régime léger pendant une semaine, prendre un sauna et maintenir un exercice aérobique régulier et léger, et les toxines seront éliminées rapidement.

3. Le revêtement de la langue est trop épais : le revêtement de la langue peut facilement se gratter comme les restes de tofu. Cela peut être dû à un dysfonctionnement gastro-intestinal ou à une suralimentation. Si vous avez ce type de revêtement lingual en permanence, il est préférable de vous rendre au service de gastroentérologie et de laisser le médecin vous aider à réduire les inflammations de l'estomac.

4. Le revêtement de la langue est trop fin : le revêtement de la langue tombe pour des raisons inconnues et la surface de la langue est de couleur inégale. C'est ce qu'on appelle médicalement la « langue géographique ». Les experts médicaux coréens ont souligné que les personnes allergiques sont plus susceptibles de souffrir de cette maladie, en particulier au printemps et en automne. L'apparition de la « langue géographique » indique que votre résistance est en baisse. Il est recommandé de rester à l'écart des allergènes tels que le pollen, les fruits de mer, les petits insectes, etc. pendant cette période pour éviter d'être « infecté ».

5. Enduit lingual jaune : un enduit lingual jaune peut être le signe d'une invasion du virus du rhume ! Assurez-vous de rester au chaud, de manger plus d'aliments chauds comme la citrouille et le bœuf, et de boire une tasse de lait chaud avant d'aller vous coucher le soir. Il peut former une couche de film protéique dans l'estomac pour empêcher l'invasion bactérienne.

6. Enduit lingual noir : un enduit lingual légèrement noir est probablement dû à une augmentation de la température corporelle ! Une augmentation de la température corporelle ne signifie pas nécessairement qu'il y a de la fièvre. Un exercice physique vigoureux et la colère peuvent également provoquer un enduit lingual noircissant. Prendre un bain chaud et faire quelques exercices relaxants peuvent efficacement réduire la température de votre corps.

4. 6 secrets que votre nez vous révèle

1. La taille du nez : la taille du nez a beaucoup à voir avec les conditions respiratoires ! Si les ailes de votre nez sont larges et que l'arête de votre nez est haute, cela signifie que vos organes respiratoires sont bien développés et que votre structure physiologique est bonne, vous pouvez donc respirer suffisamment d'air ; mais dans les endroits très pollués, vous inhalerez également trop de gaz d'échappement. Si vos narines sont petites, cela signifie que votre fonction respiratoire est faible et que les endroits bouchés vous feront manquer de souffle et ressentir une oppression thoracique. Après être resté au bureau pendant 1 à 2 heures, vous devez vous rendre dans le couloir ou à la fenêtre pour respirer de l'air frais pendant 5 minutes afin d'éviter un manque soudain d'oxygène.

2. Éclat nasal : un évasement nasal pendant une respiration normale peut être dû à une faible capacité pulmonaire ! Ne le prenez pas à la légère, car une faible capacité pulmonaire affectera votre fonction métabolique normale. Pratiquez la respiration abdominale pendant 5 minutes chaque jour : gonflez votre ventre lorsque vous inspirez et resserrez votre ventre lorsque vous expirez, et bientôt votre capacité pulmonaire augmentera beaucoup !

3. Acné sur le bout du nez : L’acné sur le bout du nez est principalement causée par des problèmes du système digestif. Mangez plus d’aliments comme les bananes et les patates douces pour garder le tube digestif dégagé et éviter les indigestions.

4. Nez rouge : Le bout de votre nez devient soudainement rouge ? Votre foie est surchargé ! Lorsque vous buvez trop, votre corps retient le sang dans le foie afin de décomposer l'alcool, ce qui provoque une dilatation des vaisseaux sanguins et vous donne un nez rouge. Il est donc très important de contrôler votre consommation d'alcool.

5. Parfois des saignements de nez : les personnes ayant un tube digestif faible ne peuvent pas absorber suffisamment de nutriments, et leurs tissus musculaires et vasculaires sont très fragiles et peuvent facilement se rompre avec une légère collision. En hiver, la consommation d'énergie est élevée. Si l'alimentation n'est pas équilibrée et que l'apport de chaleur du corps est insuffisant, des saignements de nez occasionnels peuvent survenir.

6. Congestion nasale : une cavité nasale bouchée peut ralentir l’activité cérébrale. Si la congestion nasale est causée par une rhinite allergique, en plus de provoquer des difficultés respiratoires, elle entraînera également un apport insuffisant d'oxygène au cerveau. Un nez bouché indique que votre muqueuse respiratoire est faible. Les experts médicaux japonais pensent que cela est principalement lié à une mauvaise fonction gastro-intestinale. Ne vous concentrez pas uniquement sur le nettoyage de votre nez. Il est tout aussi important d’entretenir vos intestins !

5. 6 secrets que vos joues peuvent vous révéler

1. Joues rouges : depuis je ne sais pas quand, deux « rougeurs des hautes terres » inexplicables sont apparues sur mes joues. Il s’agit peut-être de ce que la médecine occidentale appelle une « fièvre légère inexpliquée ». La principale raison est un effort physique excessif et un déséquilibre hydrique dans le corps. Si, en plus des joues rouges, vous transpirez également excessivement et avez souvent du mal à respirer, cela peut être dû à une obstruction du flux sanguin causée par une forte fièvre. Prenez un bain chaud et confortable, prenez deux comprimés antipyrétiques et passez une bonne nuit de sommeil, et vous ressentirez bientôt un soulagement et votre teint redeviendra normal.

2. Joues pâles : L'anémie se manifeste par des lèvres, des paupières intérieures et des joues pâles, ce qui est dû à un apport insuffisant d'hémoglobine dans le sang, responsable du transport de l'oxygène. De plus, une respiration faible entraînera un déclin des fonctions de la peau, réduira la capacité à produire de la mélanine et conduira facilement à des joues pâles. En plus des compléments nutritionnels, il est recommandé de faire davantage d’exercices aérobiques tels que le jogging, la marche, la natation, etc. pour assurer un apport adéquat en oxygène.

3. Rides sur les pommettes : vous constatez soudainement l'apparition de quelques ridules sur la peau des pommettes ? Cela peut être dû à une fonction hépatique anormale. Si la fonction hépatique n'est pas en mesure de purifier le sang ou de lui fournir suffisamment d'oxygène, le sang deviendra trouble, la circulation sanguine deviendra anormale, le taux métabolique du corps diminuera et la sensibilité de la peau augmentera, entraînant l'apparition de petites rides. Les experts allemands de la santé soulignent qu'en plus de consulter un médecin et d'améliorer la fonction hépatique et le métabolisme, il faut également éviter l'exposition au soleil, car la peau des pommettes est plus fine et les rayons ultraviolets peuvent également causer des dommages.

4. Acné des deux côtés des joues : Un déséquilibre hormonal peut provoquer de l’acné sur le front et le menton. Si vous avez de l’acné sur les côtés de vos joues, la première chose à considérer est de savoir si cela est dû à un nettoyage incomplet. En outre, cela peut également être causé par l’impatience, l’anxiété dans la vie et une pression excessive au travail. Pourquoi ne pas faire une visite autoguidée pour offrir une pause à votre corps et à votre esprit !

5. Gros pores sur les joues : avec l'âge, la sécrétion de sébum du corps diminue progressivement et la capacité d'hydratation de la peau commence à décliner. Si le corps manque de certaines vitamines à ce moment-là, les pores vont devenir dilatés. La meilleure solution est de prendre suffisamment de vitamine C. Le collagène qu'elle contient peut améliorer la capacité d'hydratation de la peau, lui donner une apparence élastique et rétrécir les pores. Les aliments riches en vitamine C comprennent les pommes, le céleri, les bananes et les kiwis.

6. Joues foncées : si vous trouvez que votre visage est foncé, vous devriez vous demander s’il s’agit d’un problème rénal. Les reins ont une fonction de filtrage et peuvent réguler le niveau métabolique de l’eau dans le corps. Si, malheureusement, la fonction de filtrage de vos reins est réduite, les déchets s'accumuleront dans le corps pendant longtemps, donnant à la peau un aspect foncé. Le symptôme initial est l’apparition d’une pigmentation dans les zones où la peau est plus fine, qui se propage lentement aux zones environnantes. Je vous suggère d'essayer la méthode de détoxification aux fruits et légumes de trois jours, populaire en Corée : buvez beaucoup d'eau chaque jour, mangez des fruits et légumes frais, évitez la viande, et les déchets déposés dans votre corps seront rapidement excrétés.