Techniques de massage des points d'acupuncture de la tête

Le Tui Na en médecine chinoise est une technique de massage traditionnelle, réputée pour ses bons effets, ses résultats rapides et son absence d'effets secondaires. À une époque où la médecine traditionnelle chinoise devient de moins en moins courante, tandis que la médecine occidentale est partout, la médecine traditionnelle chinoise est particulièrement précieuse. Par rapport à la médecine occidentale, la médecine chinoise peut résoudre encore plus de problèmes et est plus sûre. En plus des techniques de massage de médecine traditionnelle chinoise transmises depuis des milliers d'années, le directeur Wang Shuhui de l'hôpital de médecine traditionnelle chinoise de Futian possède également ses propres techniques uniques de massage de la tête.

Appuyez et massez le point d'acupuncture Yingxiang

[Techniques de fonctionnement] Utilisez le majeur pour appliquer une force, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse, et massez les points Yingxiang des deux côtés du nez pendant 20 à 30 fois. En même temps, utilisez le bout du majeur pour pincer et pousser le nez vers le haut pendant 5 à 10 fois. Utilisez ensuite le majeur pour pousser et frotter les deux côtés du nez du point Yingxiang au point Jingming dans la dépression légèrement au-dessus du canthus interne de l'œil pendant 5 à 10 fois.

[Effets] Il a des effets évidents de promotion du qi et de la circulation sanguine, de dégagement du nez et d'ouverture des orifices, et est utilisé pour prévenir et traiter le rhume et d'autres maladies.

【Remarques】(1) Pliez légèrement le bout du majeur et appliquez une force à un degré confortable. Déplacez le tissu sous-cutané ensemble. Les mouvements doivent être souples, cohérents et rythmés.

(2) Lorsque vous pincez et pressez les ailes du nez, le majeur doit être utilisé pour effectuer de légers mouvements de haut en bas, ce qui peut également soulager les démangeaisons.

(3) Lorsque vous frottez les côtés du nez, les mouvements doivent être lents et doux, jusqu'à ce que la zone devienne légèrement rouge et chaude.

2

Appuyez et frottez le point d'acupuncture Sibai

[Compétences opérationnelles] Utilisez le majeur pour pousser et glisser doucement du point Yingxiang au point Sibai dans la dépression de l'orbite inférieure de l'œil, et appuyez et frottez dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pendant 20 à 30 fois jusqu'à ce qu'une douleur et un gonflement locaux se produisent.

[Fonction] Il a pour effet d'ouvrir les orifices et d'améliorer la vue, de dégager la tête, de débloquer les méridiens et de soulager la douleur, et d'éliminer les taches et d'embellir.

[Précautions] (1) Le majeur doit glisser habilement de Yingxiang à Sibai dans un mouvement continu avec une force modérée, en prenant soin de ne pas rayer la peau.

(2) Le massage doit être effectué avec les deux mains en même temps et avec la même force.

3

Appuyez et frottez le point d'acupuncture Jingming

[Compétences opérationnelles] Utilisez le majeur pour pousser et frotter lentement du point d'acupuncture Sibai au point Jingming, et appuyez et frottez dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pendant 20 à 30 fois jusqu'à ce que vous ressentiez une douleur et un gonflement locaux.

【Fonction】Il a pour effet d'améliorer la vue, de rafraîchir le cerveau et de revigorer l'esprit.

[Précautions] (1) La peau autour des yeux est fine et manque de tissu musculaire, la manipulation doit donc être douce et adroite.

(2) Utilisez le bout des doigts pour masser la zone et évitez de pincer ou de gratter la peau.

4

Essuyer les orbites

[Compétences opérationnelles] Utilisez les majeurs des deux mains pour appliquer la force, en partant du point Jingming au niveau du canthus interne des deux yeux, et effectuez des mouvements circulaires « 8 » le long des orbites supérieures et inférieures pendant 10 à 20 fois.

【Fonction】Il a pour effet de nettoyer le cerveau et d'améliorer la vue, de réduire les rides, d'éliminer la fatigue visuelle et d'embellir les yeux.

[Précautions] (1) Les muscles autour des yeux sont en forme d'anneau et la peau autour des yeux est très fine. La technique doit être douce et pas trop dure. Massez doucement autour des orbites.

(2) Le sens du massage doit suivre le sens de la texture de l'œil. Lorsque vous massez le coin externe de l'œil, travaillez de l'intérieur vers l'extérieur.

La technique de massage des points d'acupuncture de la tête est très bénéfique pour le corps et ne coûte rien. En suivant les soins de santé de la médecine traditionnelle chinoise, votre corps s'améliorera de plus en plus. Bien sûr, il convient de noter que la technique doit être précise, sinon tout massage sera inutile. Si votre technique de massage est correcte, elle peut être utilisée à des fins thérapeutiques, préventives, de soins de santé et à diverses autres fins de santé. Il est préférable d'appliquer de l'eau chaude sur les tendons et les veines avant le massage, ce qui améliorera l'effet du massage.