Quels sont les dangers du thé fort

La culture du thé en Chine a une longue histoire. L'habitude de boire du thé existe depuis l'Antiquité. Il existe de nombreuses variétés de thé, comme le thé noir, le thé vert et le thé parfumé, qui sont toutes bien connues. Différents types de thé ont des effets différents. De nombreuses personnes ont l'habitude de boire du thé, mais la plupart des gens boivent du thé à l'aveugle. Combien de personnes savent comment boire correctement du thé ? Boire du thé fort n'est pas bon pour la santé. Découvrons les dangers du thé fort.

Le thé fort contenant relativement plus de caféine, si vous en buvez régulièrement, l'accumulation importante de caféine peut avoir un fort effet stimulant sur l'ensemble du système nerveux central, ce qui provoque une surexcitation du cerveau. Boire du thé fort le soir, en particulier, peut souvent affecter sérieusement le sommeil.

Boire régulièrement du thé fort peut facilement endommager vos os. Cela est dû au fait que le thé fort contient beaucoup de caféine, ce qui peut inhiber l’absorption du calcium par le duodénum et accélérer l’excrétion du calcium dans l’urine. En raison du double effet d'inhibition de l'absorption et d'accélération de l'excrétion, une carence en calcium dans l'organisme peut facilement induire une perte de calcium dans les os. Au fil du temps, l'ostéoporose apparaît et des fractures sont susceptibles de se produire.

Boire régulièrement du thé fort peut provoquer l’effet stimulant de la caféine, qui provoque un rythme cardiaque rapide, une accélération du flux sanguin et une respiration plus rapide, ce qui peut facilement conduire à un rythme cardiaque irrégulier ou à une tachycardie.

Boire du thé fort peut provoquer une sécrétion excessive d’acide gastrique. Parce que le bioalcali contenu dans le thé peut réduire l'activité de la phosphodiestérase qui peut inhiber la sécrétion d'acide gastrique par les cellules pariétales gastriques, ce qui amène les cellules pariétales gastriques à sécréter une grande quantité d'acide gastrique, ce qui peut facilement former des ulcères gastriques et intestinaux au fil du temps ou rendre les ulcères existants difficiles à guérir.

Boire régulièrement du thé fort peut provoquer de la constipation. Les polyphénols du thé ont un fort effet astringent sur la muqueuse gastro-intestinale. La teneur en polyphénols du thé dans le thé fort est élevée et l'effet astringent est encore plus fort. Il ralentit la contraction de l'estomac et le péristaltisme des intestins, affectant ainsi la digestion et l'absorption des aliments, et provoquant facilement des selles sèches ou même de la constipation.

Boire régulièrement du thé fort peut également inhiber la sécrétion mammaire chez les femmes qui allaitent, réduire considérablement la production de lait et affecter l’allaitement des bébés.

Boire trop de thé fort peut également provoquer une « ivresse au thé » chez les personnes qui ne boivent pas souvent de thé ou qui boivent du thé à jeun. Autrement dit, après avoir bu du thé, elles ressentent des palpitations, de la fatigue, de l'irritabilité, des étourdissements, une vision floue et même une position debout instable et des trébuchements.

Il ne faut pas sous-estimer les méfaits du thé fort. Ce n'est peut-être pas un problème si vous en buvez une ou deux fois, mais après une longue période, cela causera de graves dommages à l'organisme. Surtout après avoir pris connaissance des méfaits du thé fort, nous devrions changer ces mauvaises habitudes de consommation de thé pour éviter de causer davantage de dommages à l'organisme. Nous devons être responsables de nous-mêmes.