Comment traverser les périodes difficiles de la vie ?

Comment traverser les périodes difficiles de la vie ?

① Attendez tranquillement ;

②Dors bien ;

③ Exercice, un bon physique est toujours utile ;

④ Lorsque je discute avec des amis proches, je ne me plains généralement pas, mais je me souviens principalement des moments heureux ;

⑤ Lisez davantage de livres, y compris des biographies, pour accroître vos connaissances.

C'est court mais efficace, essayez-le !

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